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我的性格非常内向,平常不爱说话,不爱和别人交往,和别人讲话时感觉注意力不集中,时间长了思想压力大...
我的性格非常内向,平常不爱说话,不爱和别人交往,和别人讲话时感觉注意力不集中,时间长了思想压力大,有轻生的幻想,晚上睡觉天天做梦,有时失眠。是不是得了抑郁症?
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相关建议 2012-11-03
有可能,可以看心理医生。不过放松很重要,不需要因为自己的内向成为压力,试着参加一些你感兴趣的交流,活动,也许会有改善。祝你健康
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其他看法
第1个回答 2012-07-11
别想得太多了,多出去走走,多和朋友接触接触,你会发现其实生活挺美好的。实在不好可以去看看医生
第2个回答 2012-07-11
我觉得你应该试着和别人交流的,你在这样下去真的会、、、好了 ,想聊聊找我啊
第3个回答 2012-07-11
试着出去走动走动 听听温暖一点的音乐 心情会有所改变的
第4个回答 2012-07-11
听听音乐,试着和别人交流交流!相信没有过不去的坎儿!
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