女朋友太胖了怎么办
我门俩在网上认识的，聊得很好很有感觉，她很有内涵，家里条件也很好，一切都好像很完美，和我很相配。可是视频的时候我看到她真的很胖啊，一下子什么感觉都没了。162的身高体重130斤。在外表上我真心接受不了这么胖的，我宁可瘦点丑一点都没关系。可我觉得我要是因为她胖而提出不再继续走下去真的很不是人。我一直觉得我自己是从不在乎一个人的外表的，可是我也从没想过一个人可以这么胖。。。。我怎么办呢？我还要不要继续？
女朋友太胖了，可以让她试试以下几种减肥方式，如早餐要吃好、保持身体所需的水分、多吃蔬果及少摄于盐分等等，具体如下：
1、早餐要吃好
吃早餐的人往往比不吃早餐的人体重更轻。一些研究发现，跟吃早餐的人相 比，那些不吃早餐的人在一天中摄入更多的卡路里，其结果就是体重增加。
这可能归咎于更强烈的饥饿感，它促使人在这随后一整天里过量进食，特别是吃些脂肪含量更高的食物。因此，吃早餐能帮助控制胃口，降低一天内过量进食的可能性。
2、保持身体所需的水分
水是生命之源，不仅能补充我们所需的水分，更能带走我们身体内积累的毒素，加快新陈代谢，促进减肥。保证补充每天必需的水分，对维持机体正常的生理功能具有很重要的意义。
但是过量的水导致机体血液循环得不到畅通，致使身体内所需的物质不能及时送到身体各个细胞中去，新陈代谢也就会因此而变慢减弱，自然能量消耗受阻，脂肪分解代谢也随之减少。所以喝水要适量，保证身体所需就够了。
3、多吃蔬果
吃得多不如吃得对，不是任何蔬果都有利于减肥。最佳当数猕猴桃，黄瓜，西红柿，苹果和桃子。尊重身体机能，就能保持良好循环。三餐尽量正常，长期靠蔬果维持营养是不行的。
4、少摄于盐分
通过避免高钠化合物来达到减少水分摄入的效果。各式脆饼干和爆米花正是显而易见的罪魁祸首。可人们不知道，许多苏打食品及标明低脂肪的小吃同样也会大大增加盐分的摄入，所以在买之前仔细看清里面的营养成分。
5、矫正姿态
双肩稍向后并且自然下垂，注意收腹挺胸。坚持这样做的好处是，由于小腹部时常处于紧张的状态下，久而久之就会使肌肉变得平坦，对于胃部也起到了明显的收缩作用。
想象有一根绳子系在你的头顶将你向上拔。这有点儿像我们中国古语“头悬梁锥刺股”的感觉，只不过我们没有把它运用在纠正体态上。这种端正的坐姿会给人以自信，并且你会感觉到挺拔的坐姿和站姿好像让你眨眼间长高了几英寸。
参考资料来源：人民网-怎么减肥最快 5个小诀窍助你甩掉脂肪
倒不是因为她的家世。是她的学业，我很欣赏有才华的人。而且她喜欢的东西和我很相近。我只希望一个人长得一般性过得去就OK了。她其实不丑只是我没想到胖这一点。
追答我有个同学也有160多162差不多的样子，也有130，也并没有像楼主说的那样胖的不可思议的样子，楼主最好考虑一下看看，是否真的合适在一起，因为如果真的在一起到时候生个孩子以后说不定会更胖的，我有个朋友就是这样的本来有一米五八，五九的样子，一百斤左右，生了孩子以后就有一百五十斤，一直都没有减下来过，但是他老公也还是对她很好，如果楼主介意这个的话真的要好好考虑下，毕竟这都是事关以后的幸福的问题，如果脑子里一直有这种想法的话，以后也不会幸福的
本回答被网友采纳她说是因为身体不好脾功能丧失了才会虚胖的。。。这个恐怕很难解决吧
追答这个真的需要你俩沟通，其实肥胖本身就是一种不健康的表现，而且会引起很多疾病。说一句惨无人道的话，我见到的非洲难民都是皮包骨头，没有哪个吃不上饭的人还长得肥头大耳。胖人常说自己喝凉水都长肉这句话我是不信的。但不能盲目的为了减肥而节食，推荐一个瘦身方法不妨试试，每天在家光吃苹果，什么食物都不要吃，只要饿了就吃苹果，因为苹果能够提供身体所需的营养。连续吃一周就应该有效果。
本回答被网友采纳我女友很漂亮,但是很胖.我该怎么办?
3. 鼓励你的女朋友参与日常运动，这不仅有助于她的健康，也可能帮助她减重。4. 不要采取不健康的减肥方法，如节食，这可能会对你的女朋友的健康造成伤害。
女朋友有点胖怎么让她减肥四种小技巧帮你轻松搞定
1. **变换表达方式**：以一种更加细腻和关心的方式传达你的想法。例如，你可以说：“亲爱的，你健康对我来说非常重要。我注意到你可能会觉得有些衣服不太合身，也许我们可以一起找出让你既健康又自信的方法。”2. **选择合适的衣物**：选购衣服时，可以挑选一些稍微紧身的款式，当她尝试时，可以赞...
女朋友胖了怎么安慰她
1. 鼓励你的女朋友，并给予她支持。无论是体重增加还是减少，对于女性来说，这都是一个需要自信和支持的时期。向她表达你的爱和对她的支持，让她知道体重变化不会影响你对她的看法。避免责怪或批评，这可能会让她感到自卑和不安。相反，给予她积极的反馈和鼓励，帮助她建立自信。2. 庆祝她的努力和...
我女朋友太胖,身高177cm,体重170多斤,她喜欢吃东西不喜欢运动,我该怎么...
1. 考虑她的兴趣：既然你的女朋友不喜欢运动，试着找到一些她感兴趣的活动来鼓励她活动起来。比如，一起逛街、散步或者远足，这些都是不错的建议。2. 沟通你的关切：与她坦诚地交流你对她的健康关切。让她明白过重可能带来的健康风险，并鼓励她为了自己的健康考虑减肥。3. 设立目标：你可以和她一起...
女朋友太胖了怎么办?
1. 考虑个人需求：如果你发现女朋友的体重严重影响了你的感情和生活满意度，你可能会考虑是否需要寻找一个更符合你期望的伴侣。2. 倡导健康生活：如果你的关注点是女朋友的健康，可以一起制定一个健康的生活计划，包括均衡饮食和适量运动。在这个过程中，要确保她感到被支持和鼓励，而不是被批评和嫌弃。
我女朋友太胖怎么办?
首先，需要明确一点：你和你女朋友交往时，她就胖吗？还是交往后才变胖的？不论是先天的体质原因还是后天的生活习惯原因，如果不妥善处理，都可能对你们的恋情造成重大影响。因此，我为你提供了以下几条建议。1.沟通是解决问题的关键。在任何关系中，沟通都是至关重要的。通过沟通，你可以了解对方的想法...
女朋友胖了怎么安慰她
1.鼓励你的女朋友，并给她送礼物不管是胖还是瘦，对女人来说都是一个让她感到开心的过程。这也是在告诉女友，女人对自己有信心。所以当他看到你和你女友的胖的时候他会认为你对他还是很不错的。所以在你女朋友说出原因后不要去责怪人家太胖了，因为这会给他造成不好的影响。相反是要告诉对方：我...
我女朋友太胖了怎么办?
1. 关心她的健康：你女朋友的体重增加可能对她的健康产生负面影响。鼓励她关注自己的健康，并支持她采取积极的措施来改善。2. 共同锻炼：提议每天一起进行体育活动，如跑步、游泳或骑自行车。这样可以增进你们的关系，同时帮助她燃烧卡路里。3. 营养饮食：为她准备健康的餐食，避免高热量、高脂肪的食物。
女朋友太胖150多斤,被我朋友笑我怎么办呢?她知道了也不开心一直说睡不...
1. 向你的朋友明确你的立场，告诉他们你对女友的看法，她的体重并不影响你对她的爱。强调你不会接受任何贬低你女友的言论。2. 私下里，安慰你的女友，告诉她你并不在意她的体重，并且你认为她很可爱。解释说，你关心她的感受和健康，如果她想要改变体型，你会支持她。3. 鼓励你的女友找到适合自己...
我的女友有点胖,我该如何让她有减肥运动的想法?
1. 减肥是许多女性的目标，同时，拥有一个美丽的女朋友也是许多男性的愿望。但是，有些男性面临着一个问题，他们的女朋友稍微超重，他们希望女朋友减肥，却难以说服她们产生运动的兴趣。2. 对于“我的女友有点胖，我该如何让她有减肥运动的想法？”这个问题，一个方法是带她去买她特别喜欢的衣服。当她...
