上班好累 每天上班都有种压抑性哭的感觉

我现在好累啊天天上班都有种抑制不住的想哭的冲动,每天哭丧着一张脸,不愿意和鄙人说话,每天至少一次是偷偷跑到厕所哭的,真的好压抑。
上司喜欢过来检查工作,但是我相当反感他过,所以基本每次我都没有好脸色,久而久之他也对我敬而远之,但是我有种被公司抛弃的感觉,他们都是团结一致的,只有我是被孤立在外的,我讨厌公司的一切集体活动,那个时候我会感到压抑不知所措,。我知道是我自己的原因。我也知道要多和同事相处,保持和平友谊,但是我觉得自己做不到。
现在一到上班我就想哭,难以控制,好崩溃啊
我刚毕业出来工作2个月,但是觉得自己难以适应公司的生活,
每天7点就起来 挤一个小时的公交车到公司上班,晚上还要加班到九点半,天天如此。我觉得心累死了。
我是游戏公司搞原画的,上司就喜欢过来看你画的怎么样,我应为没工作经验一直画的难以让他满意,心理自卑的缘故,所以就慢慢的很讨厌他过来看画,态度很不好,搞得他以为我很讨厌他,所以最近就不太过来了。,我知道是我自己的原因。但是我就是控制不住要拿这样的态度对他,我觉的自己迟早有天会被开除的。
现在觉得自己一无是处,连自己喜欢的画画都相当反感,觉得自己什么都做不好,因此也自卑的不想和周围的人说好,搞好关系。
我自己假如我自己不主动很别人说话凭什么别人要和我主动说话,我知道假如我不敞开心扉别人怎么可能走进来。所以的道理我都懂但是我就是做不到。我觉得是自己性格的原因,可是我要我改掉比让我死了更难受。
所以工作不顺利,上司的误会,导致自己不想和别人相处,每天恶性循环。
很讨厌这样的自己,但是还是很崩溃。现在我都不知道自己要做什么,。。

这是心理状态!女孩子吧!!
我建议你最好离开,辞职!我感觉你已经到了一定的崩溃的边缘了,你很无奈,自己想的和自己做的无法达到一致,造成一种矛盾,如果继续的话,我不知道你会不会变成神经病,你的内心一直被压制着,迟早出事情!
你应该到你喜欢的环境去,例如和你的好朋友一起去逛街什么呢?管他什么的,人生就应该高兴,如果这样压抑的活着,那就不是上班了!
之所以我没让你坚持,或者再努力下,因为,人际关系上,你已经失败了,你无法融入集体了,你现在就是一个人了,如果现在让你试着融入,你也达不到状态,只会加重你的情况!!
去吧,做一只开心的小鸟,出去玩吧,想做什么酒做什么,你是很好的女孩子,我知道你很细腻,很会关心人,做事情也很有规划的!从前一定很优秀的,看开点,说一句:老娘明天还是最好的!!公司的算老几啊,一群白痴!!
O(∩_∩)O哈哈~,加油哦~~
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第1个回答  2012-10-13
心理压力太大了.一定要先放松自己,抛掉精神上的包袱.多余的想法可能是被害妄想作怪,实际的情况可能远没有自己所想那么糟糕.找找自己以前的爱好,信仰,想想帮助过自己的人,给过自己爱的人,为了那种坚强的力量无论面对什么都要坚强的走下去.要明确自己真正的欲求是什么,为什么而工作.每个人都是一个个体,不必追求与他人相同.无论任何地方,你都不可能是唯一的一个.如果你是唯一的一个,那你就是伟人的材料,根本不必在意他人如何.如果是自身的消沉,把问题列一个单子,想想什么导致了它,怎么去改善这个情况.一味的消沉解决不了任何问题,而唯一等待你的是灭亡.在学生时代,我也是一个很独的人,连班级同学的名字都记不住.但是我现在跟他们没有任何交集,我实现了我自己想要的人生.如果是销售行业,科研领域等实业单位的话,自己的实力和才能才是最重要的.给自己充充电,自身强大则精神强大.大不了一死,在死之前一定要尽力挣扎,将这世界的景象深深烙印在自己的眼中.想想你身边的,你知道的人,谁能一帆风顺?想想历史上的伟人,谁不受生活折磨?如果不经历痛苦的人,根本不会明白幸福为何物.愿与君共勉.
第2个回答  2012-10-13
上班虽然是我们获取物质生活的手段,但是毕竟占了我们大部分的时间,所以处理好工作上的人际关系对自己很重要。有句话说的很好,首先是他悦才能有己悦。我们都希望自己快乐,那就以乐观的态度,忘记该忘记的,记住该记住的,以宽容的态度和大家相处。尝试一下。希望你快乐,可以看看书,比如如何培养幽默感的书
第3个回答  2012-10-13
生一分钟气,就失去了60秒的快乐。

在选择前,有一张真诚坚定的脸;在选择后,有一颗绝不改变的心。

人和人之间的距离,太近了会扎人,太远了会伤人。

有一种爱,只是在你背后默默为你撑起一把伞。

没吃饱只有一个烦恼,吃饱了就有无数个烦恼。

路的尽头,仍然有路,只要你愿意走。

人们总说时间能改变一切,但事实上我们必须靠自己去改变。自己变了,其他一切也才会变。

被特别在乎的人忽略,会很难过。而更难过的是,你还要装作不在乎。

找不到答案的时候,就独自出去看一看这个世界。

有些人,不知不觉地,就从生活圈中消逝了。

所有的人都想停留在山顶,但所有的乐趣和成长发生在往上爬的过程。
第4个回答  2012-10-13
上班有时值班大早或到深更半夜,但与路边摆摊的人相比,已经不知好多少倍了。即便与那些虽然上了大学,但仍没有找到工作的毕业生相比,自己也够幸福的了。想想:“不要因琐碎的小事就对工作心生怨恨,就不珍惜自己的工作岗位。热爱自己的工作,我们将乐在其中。”工作是我们生活中不可或缺的一部分,它不仅仅是我们谋生的手段,更是我们实现人生价值的依靠和幸福的源泉。不管多苦多累,爱上它就等于爱上我们的生活,我们的人生也将因我们的那份热忱而更充实完美。
  其实,人活着,幸福与否,很多时候都取决于心态。用一颗平淡的心去对待,用一颗感恩的心去接受,用一颗执着的心去回报,用一颗爱的心去感动,相信我们会活得更轻松、更美好。

上班好累每天上班都有种压抑性哭的感觉
1. 你的感受很正常,长时间的工作压力确实可能导致情绪压抑。2. 如果你感到每天都如此疲惫和压抑,这可能是一个信号,提示你需要对自己的工作生活平衡进行调整。3. 考虑寻求职业发展的其他途径,或者至少在业余时间做一些能让你放松的活动。4. 不要对自己太苛刻,每个人都有不同的适应节奏和工作环境的...

因为工作受委屈伤心的说说 上班不顺心发朋友圈的句子
28.很压抑,感觉快要憋死了,快要憋疯了。新工作好不舒服,哪里都不舒服。头疼的快要裂了。不想死,但是是不是只能去死。

感觉工作氛围十分压抑,甚至偶尔会想哭应该怎样调节自己?
因此每天上班前都要做自己的心理建设,多想想工作能带给自己带来好处,比如工作可以带来报酬、福利、社会地位等,可以让你有温饱的生活,可以解决你下个月的房租等。之前我也有一段时间是觉得特别压抑,特别想辞职的,而且当时我作为几个月的孕妇,我的上级领导还总是让我加班,经常给我布置比较繁重的工作...

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一上班就紧张害怕压抑想哭1 一上班就焦虑害怕,如果是刚刚参加工作,那么有可能是适应不良的现象,不太适应目前的工作环境、工作强度还有工作氛围。另外如果是之前上班都没有事情,最近一段时间一上班就焦虑害怕,那么有可能是工作压力太大,可能患上了焦虑症,就需要到正规的医院进行诊断和治疗。如果是刚...

每天上班都觉得很压抑,如何改变自己的这种想法?
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上班上得很压抑的说说
23、大早上醒来有种想哭的感觉。好压抑。工作担负着风险,不工作又要断粮。身边那么多人,不知道谁是病毒体。我远远的看着你,你也远远的看着我吧。24、这个工作好压抑,这么多企业,怎么审批得完。每天晚上12点还有企业打电话,QQ微信不停地响,真是快疯了。25、头疼,每天都好累,这工作好累,环境...

上班老是感到烦躁心里压抑很想哭是怎么回事?
第一:最近也不知道怎么了,就上班心里特别压抑,难受想哭,做事也感觉特别的没耐心,不想跟人讲话,也不想说话,很想发脾气,中午下班的时候也不想吃饭就想睡觉,就算是饿了也不想吃。应该是工作不顺心,调剂一下工作,喝喝黑咖啡,提提神,今年疫情, 各单位效益不好,不只有你有压力, 老板也有...

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