当别人在背后说你坏话，你该怎么办，当别人到你这挑拨离间该怎么办

如题所述

你是清白的
就不要怕别人说!
因为只要你没有做什麽坏事
大家也不会相信他的话
相信假如有人信了那个人说你的那些话
那麽那些人,应该不是你的朋友
你也不必太去在意
你的世界里
并不是为了他们而活
你也不是为了他们而出生的
顺其自然
这是我所坚持的真理
因为所有的假话
都会随著时间的消逝而消失
别人记住的
只会是你所做的一切好事
不必太在意
也不必去辩解
更不必怀恨在心
以君子之腹度小人之心
^_^
当他在放屁就可以了
公道自在人心嘛
可是你自己的心理调节也很重要
可以写写日记来调节自己的情绪
你也可以学会宽容
试著对那个说你坏话的人好一些
让他觉得自己不如你
让他觉得自己的心是多麽狭隘
而别人看到的是你的心灵美
是误会总是会解开的
人活着
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

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