消除烦躁情绪，锻炼自己持之以恒的精神，树立良好的生活习惯和生活态度是当务之急。
1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。
2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。
3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。
4、轻松做人，需要学会享受生活。
生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。
学一点“阿Q精神”，凡事多往好处想，助人为乐，广交益友，做事不要太认真，凡事要想得开，不被完美所累，享受生活带给你的乐趣，发现生活的美，享受眼下的幸福生活。追问
锻炼持之以恒的精神说起来容易做起来难
追答适可而止，心止如水有利于生活调节。
自己自卑，那就培养自信，多出来走走，做做公益，去做义工吧，会有意想不到的乐趣，而且你会变成心情很好，也能自信起来，因为给予，所以你会快乐。在这个过程中，你也会变的爱说话。工资不高，是因为能力不足，还是公司不好？能力不足，那么就自我充电，有空看看书，自怨自艾只会让你越来越没用，也没人搭理。
最后，这个我帮不了你，因为我也是……所以，我匿了……
可有时我不是让她们迁就呀，就比如我吹个风扇，她的风扇坏了，就过来直接把我的拿走，然后我去拿她那个坏了她还骂我。
追答那他就是故意在欺负你，你必要时就老实不客气地给他以有力的回击。有时你过分忍让，实际上是在助长他的气焰。
追问对，我就是太胆小了，得改了
等到跟他熟悉一点再说
是不想计较可不计较不代表别人就不会欺负，学东西学是想学，就是学不到一会就没耐心了，如果有人逼着学还好一点，我和朋友不敢讲我的烦心事怕她们烦
追答既然是朋友。。又怎么会觉得你烦呢。。要相信朋友。。学习这事确实有时需要别人督促。。但是自己越在没耐心的时候越应该逼着自己继续下去。。这样一旦学进去就简单的多了。。对于同事欺负这一事。。你就要自己好好反省一下了。。主要还是因为你自己没自信。。。
追问恩谢谢
活着好累,我该怎么办。孤独,迷茫。我感觉真整个世界都抛弃了自己。
你活着累了，是不是因为跟你一起玩的陌生人或者同学或者朋友还有家人?你可能怕自己被伤害。其实你也应该再任性地哭一下，也可以把自己孤独的想法还有烦恼告诉你朋友，如果不愿意那就把这些经历告诉网友，他们会给你安慰。想一想美好的未来，就算没有，也要在自己的人生留下美好的事情，否则你离开也一定...
...什么事也不想做,现实虚伪,势力,等…好累…大神们帮帮忙
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想...
为什么觉得做人好累、身边人都不愿意跟我多说一句话,我也不知道这是因 ...
身边的人不愿意和你说话，有多种原因。首先是自己性格问题，不愿意和别人沟通，所以别人也不想主动和你说话。再个就是你说话的水平问题，说话不讨人喜欢，也许你说话爱抬杠，别人怕和你抬杠也不想和你多说话。再就是人品问题，别人都对你敬而远之，有时候都躲着你，不想得罪你。要不然你就是个很严...
我自己就是个废物没有出息,活着好累,我感觉人生没有意义了。
如果不愿意回到学校环境，去学一手本事，比如厨师，或者更好的手艺。再就是不要恨你家人。人天生就有对比的能力，小时候同学成绩比你好，你会对比，当自己的兄弟姐妹收入比你高，你会对比。你父母也不例外，当中国正在处于高速运转的时期，不懂教育孩子的父母太多，太多。上一代无知，下一代痛苦。他们...
心好累,感觉自己好笨做什么事都做不好,不讨人喜欢,也不会说话,跟
做什么事都做不好， 压的慌，好累， 太闹心了 在心情不好的时候，最重要的是转移注意力，不要继续想不开心的事， 努力去做一些自己喜欢的 想做的，也许会好起来，实在不行，就去找个感人的电影看吧 哭一场 排排毒，然后睡个好觉，会舒服的。祝你开心哦！感觉自己好笨 什么都做不好 或许是...
内心累累伤痕痛苦不堪的心情短语:不愿意理你的人,就别再打扰了_百度知...
一、你笑一次,我就可以高兴好几天;可看你哭一次,我就难过了好几年。 二、心情不好的时候,就觉得全世界都完了,去你妈的感情,去你妈的生活;心情好的时候,又觉得生活真的太美好了,真的好想再活五百年。给自己定了这么多年的规则和底线,整了半天还不是他妈的"全看心情"。 三、不是我不爱了,只是我心累...
每天都活的好累好累,很不开心
每天感觉活的累是因为家庭、生活、工作、人际交往、工作岗位、上下级关系、朋友同事相处、婆媳相处等等方面，总有不顺意之处，因而会感觉身心疲惫、力不从心。其实人生不可能一帆风顺、事事春风得意，总有坎坷、总有磨难；人活着不是为了痛苦，重要的是学会调整自己的心态，乐观而勇敢面对现实；想想很多不幸...
生活好累好无奈的说说 烦心事太多的说说
被烦心事气到心情不好的说说文案 被烦心事气到心情不好的说说文案(篇一) 1.自己跟自己过不去,自己跟自个生气。 2.没有欲望是麻木不仁。欲望太多是精神病人。 3.简单一些,该到的,自然就要到了。无需多言,做好自己,轻松一点,潇洒一点,简单一点。 4.生气不如争气,抱怨不如改变。 5.我不爱生气,不代表...
...东西比别人慢干什么比别人慢,脑子笨抑郁症活着干什么,活着好累...
至于学东西比别人慢，那你就必须比别人更为用心和努力，你需要在学习中感受到快乐，才可以做到更好。抑郁的话，你可能需要去医院看看，抑郁就像感冒生病，看看医生吃点药会有不错的改变。哎，谁活着不累不苦不难？不是被生活的困难打倒，就是打倒生活的困难，在生活中做一名战士吧。
我感觉自己活得好累,我该怎么办,我好怕自己坚持不下去,我好害怕,我...
你开始感觉到自己原来是这么有能力，你每天想一次，然后，最重要的就是，出去做事，不断的认识一些朋友，或者是与别人聊天也可以，慢慢的适应新的生活，你有事情做了，你有一个心态的改变了，你的这些自卑的感觉就会减少，自卑会慢慢消退。随着生活阅历的增加，你就会改变很多。希望你尽快走出困境。
