最近心态出现了点问题，很迷茫不知道怎么办？

如果有条件的话，可以放下手头的学习或者工作。
出去旅游。散散心。走走拍拍。
不要去繁华的大都市。
可以去那些被天然雕饰的大自然。
宽阔的视野，怡人的空气都可以让人舒适，放松。
出去一趟。再回来。你会觉得你又活力四射了。

静，真正的静；什么都不要想，让自己一个人静下来，只做你目前可以做也应该做的事，一段时间后你会发现你现在的迷茫已经没有了

不知道你心态出了什么问题，人呢，不能把自己封闭起来，多看看，多和人交流，对自己都有好处。

这种反应很正常，一般人遇到不顺心的时候，都会这样。让自己安静下来 ，或者找个好朋友，聊聊天排解一下。