男朋友说他没安全感我要怎么做才能让他有安全感啊？
实在没办法了，才来这里问。诶。我跟男友感情很稳定，恋爱快三年，异地恋。我不是一个很爱玩的女生，身边也没有一个暧昧的男性朋友，。平时跟我男友会每天打电话，聊天，都很正常。不过最近老因为他没安全感的事情闹矛盾。他是一个对感情蛮敏感的男生。不存在我们付出的多或者少的问题，对这段感情，我们都付出了很多，他也感受得到，可是他说他就是很没安全感来着，希望我能做一些什么事让他有安全感，但是具体他自己也说不出什么。所以我只能来这里问问懂得男生咯！！希望大家真的帮我一下哦。
第一、“没有安全感”让他有什么联想？这些联想是怎么来的？比如，他的联想是你和另一个男生暧昧，然后，这份联想让他没安全感，那他为什么好好的想到这些，什么刺激他了。
第二、3年异地恋，为什么最近才闹安全感？为什么以前不闹？你们的感情出现了什么变化？打个比方，有人突然觉得没安全感，实际上，是感觉到对方没以前那么关注自己了。不是爱改变了，而是忙或者什么原因，让关注减少了。于是，他就变得没有安全感。
你得认真去关注他，和他好好谈谈，搞清楚这些问题，才能作出调整。 鼓励他谈，千万不要说“你不该这么想”“我没有背叛你”之类，说这些，显得你很不理解他。应该让他多说说“没安全感”带来的联想，哪怕这些联想是很可怕或者很荒唐的。追问
去年的时候他也提过这个问题，只是我也没重视。但是最近说的更加频繁了。之前我们见面次数多多了。不知道跟这个有没有关系。你说的没以前那么关注了，我觉得有可能是这个原因。虽然我自己其实一直感觉差不多呢。你能再详细说说么
追答从前见面多，现在见面少，关心他的机会本来就少了。他也不知道你在干什么。这时，本来内心自我价值低的人，就会冒出很多不安的感觉。这时，如果他向你表达这些感觉，你却不重视，他就会更加不安，怕你嫌他烦，怕你渐渐疏远他——你不重视，会加重这种不安。
所以，你要主动多联系，多问他，鼓励他谈谈“没有安全感”，这样他会好一点。
恩，你说的挺对的，可能就是这个原因吧，他说他没有安全感是有很多原因的，只是他自己也说不清楚，他说他希望我能管着他，这是让他有安全感的一个方法。我是一般性没有原则性问题的事情，我都不会去管着他的，我觉得两个人在一起不应该有这么多限制，他想去做什么，只要是可以做的，我就不反对。我以为我让他自由，他会很开心，因为我就想他这样对我的。没想到，他觉得我不管他。可是我要怎么管啊。我都无从下手。
追答管，对他来说，意味着一种关注。我想，他的小时候，也许有是习惯被管的。妈妈管他，说“这是为你好”，所以他把管视为关心。
既然他要这些，那你对他的事情就多多看顾吧。
恩，谢谢你哦。如果以后有其他困惑，可以再问问你么。我是真的当局者迷。。
追答没问题，欢迎在百度hi留言，我会回复的。
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