1、首先我们打开苹果点暗哦进入桌面，点击搜索工具上面的data软件，即可打开dock上面的finder，在finder边栏点击应用程序，把图中的文件拖入到应用程序目录内。
2、然后我们点击桌面左侧的dock栏上面的launchpad图标进入launchpad。
3、然后我们找到图中的红圈内的图标并点击进入。
4、进入恢复软件后，点击左侧快捷菜单栏里的add选项，接着会弹出finder设置界面，在我们在左侧快捷操作栏里选择小房子图标进入个人目录，再点击open即可。
5、添加扫描的目录后，我饿美女点击左侧的小房子图标，在英文B这里点击start scan开始扫描。图中红圈的位置则是进度条，等待这个进度条完毕，等待扫描完毕就会扫描到所有删除的文件。
6、扫描完毕会看到complete的提示，就代表已经扫描完毕了。
7、接着在下图中的边栏这里选类型，比如选择视频就会恢复所有删除的视频。
要想恢复苹果电脑废纸篓中的文件，建议使用最新版的EasyRecovery for Mac 13，不仅操作简单，而且恢复非常可靠。
恢复步骤如下：
打开的软件主界面如下图所示，首先要选择恢复内容，这里可以选择恢复文件、电子邮件、视频、音频或照片等文件。
图1：选择恢复内容
点击“下一个”，就进入到选择位置界面，这里要选择丢失的文件所保存的位置（如下图所示）。
图2：选择文件保存位置
接着就需要对选择的磁盘进行扫描，直接点击扫描就可以开始了，这期间不需要任何操作，只需静静地等待扫描成功即可。
图3：扫描磁盘
扫描结束后，会弹出如下图所示的成功完成扫描窗口，直接点击OK就可以了，然后选中要恢复的文件，点击右下角的恢复按钮，另存为一下，就可以将误删的文件找回来了。
图4：恢复被删文件
按照上面的步骤操作，使用最新版EasyRecovery for Mac 13就可以快速实现Mac文件恢复了，这样果粉们也不要担心文件没了就是彻底没了，其实还是有办法找回的。
清空废纸篓的时候，有两个选择，一个就是普通的清倒废纸篓，这种方法清空的文件，是可以通过恢复软件来对已删除的文件进行恢复的，因为这种清空只是将你的一个保存文件的地方格式化了一次，而格式化一次只能改变一点磁性，大部分还是保留的，只是系统可以认为这里已经是空数据了：
而安全清空废纸篓（按住Command键）就不同了，你会发现，安全清空废纸篓所需要的时间都会比普通的清空废纸篓要长，这是因为，安全清空废纸篓是对你的一个保存文件的地方格式化了至少3次，以此保证这里的数据不会被恢复，这是很重要的，美国国土安全局对数据删除的时候，都是选择至少12次的抹掉：
所以，安全倾倒废纸篓后，如果之前没有开启Time Machine并备份的话（其他的备份软件备份也是可以的），恢复是不可能的；
但就算是普通的清空废纸篓，以前的Mac上还有版本较老的可以用来恢复文件的软件，但是现在很少看到了！因为本身恢复数据后，那些文件是不能保证完全和原来的一样的，特别是在Mac上，这种几率更是特别的小了。本回答被网友采纳
