大部分男生没有那么情绪化，男生心情不好的时候，自我消化的比较多。所以有几种可选方案。供你参考。
给他点空间，让他一个人待会，如果你俩已经同居，那么放他出去和哥们玩耍，喝喝酒聊聊天，第二天就被宿醉盖过了。你也可以邀请朋友来家做客，你做一桌子好菜好饭好酒，好生伺候着，男友会觉得自己特有面，而且还能自在的跟家喝酒聊天。但邀请朋友前，要和男友招呼一声，别私自决定。如果你没有那个手艺，就算了，别让男友难堪，也别硬着头皮下厨房。
男生心情不好的时候，不喜欢吵杂，所以你别喋喋不休的安慰他，老问他怎么了。男生和女生不同，女生心情郁闷都是通过嘴巴宣泄，找闺蜜诉诉苦什么的。男生不一样，男生就算找哥们，也是喝酒，但很少去诉苦，所以你可以把他抱在怀里，像哄小孩子一样，拍拍他的背，就好了，不需要说太多话。然后晚上好好服侍他一番，给他败败火，让他有一个宣泄的渠道。
投其所好，比如他喜欢吃，就给他做好吃的，或去找味道好的餐厅。比如他喜欢户外，就一起出去走走，这个季节泡温泉不错，可以舒缓身心。总之自己去想，什么可以帮他调节心情。因为每个人都有自己的宣泄方法，他不可能让你看见他怎么处理自己的情绪的，但你细心观察，是可以根据你已得到的讯息来帮助他的。为啥说男人寿命比女人短，就是男人习惯“忍”，他们宣泄的渠道很窄。
2、附和男朋友的心情。如果男友心情不好，你感觉出来了，你可以试着附和他，当他说什么，你就说“对，怎么这样！”让男友觉得你是和他一队的，这样他会觉得你很支持他，心情也会改善很多。
3、静静地陪他坐下，给他一个温暖的怀抱，当他不想开口时千万不要问，等着他来告诉你。
4、给他准备一顿丰盛的晚餐，不一定有多少好酒好菜但要由你亲手做，这代表着有人在意他，愿意为他付出。
5、尝试转换话题。如果男友一直纠结在一个不开心的话题上面，越说越不开心，你就可以适时的转移一个话题，这样让他改变一种心情，最好这个话题就是轻松愉快的。
6、帮他做点力所能及的事情。当然我们绝对不赞成还没结婚女孩子就要给那个男人充当一个保姆的身份，什么洗衣做饭、做家务这些事情都要女孩子来做，但如果你能帮点忙，也是可以的。适当给予疲惫的男友一些照顾，也是彼此感情升温的一种方式。
男友心情不好我该安慰吗?
好的陪伴是这样的：静静地待在对方身边，及时地回应对方。很多人习惯向对方解释，解释等于掩饰，陪伴者的解释只会让对方陷入更悲伤的情绪中，甚至发展成一发不可收拾的地步。4、提供倾诉的环境 在我的工作经验中，经常听到有些人在谈到某件事时非常非常愤怒，包括委屈和痛苦的经历。通常，我不会去打断...
男朋友心情不好的时候,我该怎么安慰他
当你的男朋友心情不好时，以下是一些安慰他的建议：1. 倾听他的感受：给他一个倾诉的机会，认真聆听他的想法和感受。不要打断他，也不要急于解决问题，只是让他知道你在听。2. 提供支持和鼓励：让他知道你理解他的感受，并告诉他你会支持他。说一些鼓励的话，例如：“我相信你能克服这个困难”或...
男朋友心情不好该怎么安慰
当你的男朋友心情不好时，作为女友，你可以尝试以下安慰方法：1. 倾听和理解：首先让男朋友倾诉自己的感受和情绪，认真倾听并理解他的内心世界，让他感受到你的关心和支持。2. 给予鼓励和支持：可以通过鼓励和支持来提升男朋友的信心和情绪，告诉他不要灰心，你相信他能够克服困难。3. 提供帮助：如果男...
男朋友心情不好应该怎么安慰?
当男朋友心情不好时，如何有效地安慰他？以下是五个建议：1. 接纳与支持：首先，要理解每个人都有不同的情绪波动，这是人之常情。你无法为对方解决所有的情绪问题，但可以提供情感上的支持和理解。面对他的不开心，你可以通过拥抱等方式传达你的关怀，让他知道你在他身边。2. 展现共情与自我揭露：共...
男朋友心情不好怎么安慰他?
1. 给予拥抱：当你的男朋友心情不好时，给他一个温暖的拥抱，让他感受到你的支持和关心。轻轻拍拍他的背，有助于缓解他的情绪。2. 倾听与理解：看着他的眼睛，用温柔的语气告诉他，无论现在或未来，他都可以说出自己的烦恼。表达你的关心，但也要尊重他的选择，如果你愿意，我会一直在这里倾听。3...
男朋友心情不好 我要怎么逗他开心聊天
1. 给予温暖拥抱：当你的男朋友心情低落时，给他一个深情的拥抱。拥抱能够传递温暖与力量，让他感受到不是独自一人面对困难。2. 轻拍背部：在拥抱时，轻柔地拍打他的背部，有助于缓解他的紧张情绪，让他的心情得到舒缓。3. 给予空间：有时候，给他一些独处的空间，让他有机会自己调整情绪，也是表达...
男朋友心情特别不好怎么安慰他啊?
当你的男朋友心情不好时，安慰他的方法有哪些？以下是五个建议：1. 接纳他的情绪：首先，要理解每个人都有不同的情绪，包括快乐、悲伤、愤怒等，这是正常的生活部分。我们不能替他处理情绪，但可以提供支持。例如，如果他感到痛苦，我们无法立刻消除他的疼痛，但可以陪伴他，让他知道我们在这里支持他...
男友心情不好,我该怎么安慰他呢?
1、了解他的不快：询问他心情不佳的原因，用温柔的话语安慰，让他知道你关心并支持他。给予他一些独处的时间，不要过于紧迫。2、共鸣他的情绪：当你的男朋友心情低落时，通过共鸣他的情绪来表达你的理解和支持。与他站在一起，对他的感受表示认同，有助于提升他的心情。3、提供温暖的支持：安静地...
男朋友心情不好,怎样安慰?
1、给予拥抱：一个温暖的拥抱能传递关怀与支持。当你见到心情低落的男朋友时，给他一个拥抱，并通过轻拍他的背来提供安慰，有助于缓解他的不良情绪。2、倾听与理解：用温柔的目光注视着他，用体贴的语气告诉他，你愿意倾听他的烦恼。表明你不会强迫他说出不愿意分享的事情，同时表达出你作为他的伴侣，...
男朋友心情不好怎么安慰他
1. 当他心情不好时，给他一个拥抱。一个结实的拥抱能传递你的关怀与支持，可能正是他需要的情绪宣泄方式。2. 主动与他交流。如果他的心情低落源于特定原因，试着了解他的感受，通过沟通找到问题的根源，共同寻找解决之道。3. 让他有机会发泄。鼓励他通过运动、娱乐等方式释放情绪。比如，陪他散步、...
