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求高人制定详细为期一个月篮球训练计划
本人16岁,180公分,95公斤,想打pg,请高人制定训练详细一个月计划,本人篮球基本功极差,力量大,速度慢
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相关建议 2012-11-06
刚开始学不建议打PG,可以多看看比赛,练练脚步、跑动,真正的比赛里面,无球很多时候比持球作用大。
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其他看法
第1个回答 2012-11-06
刚开始学不建议打PG,可以多看看比赛,练练脚步、跑动,真正的比赛里面,无球很多时候比持球作用大。
第2个回答 2012-11-06
基本功差就练体力,耐力。运球。多想,想怎么打就怎么打,打出自己的风格,不要管人家怎么打。本回答被提问者采纳
第3个回答 2012-11-06
180cm 95kg 我建议你大中锋吧,你力量大这很占便宜的。
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