告诉我，怎样才能控制自己的感情？

自己如何控制自己的感情,
有5个办法,主要有用明智控制你的心情、学一点抑止暴躁脾气的方法、经过心理换位法来抑止心情、学会用升华的方法来控制心情、留意抱怨的场所。 1、用明智控制你的心情 公平、不满、冤枉,也应当尽量先使自己心平气和下来再说。或许你已积聚了许多不满的心情,但不能在此时一股脑儿地抖了出来,而应该避实就虚地谈问题。

我该怎么样控制自己的感情,我太喜欢他了,但我也明白这样是窒息的喜欢...
改变自己的生活方式：多尝试一些新的事物和新的经历，例如旅行、尝试新的食物或者学习新的技能，让自己的生活变得更加多彩和充实。寻求帮助：如果你发现自己的情感问题严重影响了你的生活和情绪，可以寻求心理医生或者心理咨询师的帮助。最重要的是要记住，控制自己的感情需要时间和努力。尝试以上建议，同时也...

在感情里总是无底线的喜欢一个人,应该怎样克制自己?
比如，你可以听听歌，跑跑步，认真的学习或是工作，或是在闲暇的时间叫上三五好友，一起出爬山，旅游，还有你也可以做一些自己比较有兴趣但是又没有做过的事情。想要不再喜欢，你就必须把自己的心收住，不要再刻意地去注意他。

对待感情过于敏感怎么办?
1.认识到自己的情感状态：首先要做的是认识到自己的情感状态。了解自己对感情的反应，可以帮助您更好地控制情绪，并避免过度反应。例如，当您感到受伤或心碎时，尝试停下来并想一想为什么会这样。这可以帮助您更好地理解自己的内心世界。2.保持平静的态度：在面对情感问题时，保持冷静和理智非常重要。尝试...

在爱情里面总是患得患失,如何才能把控自己的情绪?
想要把控住自己的情绪，改变这样的现状，可以从以下几个方面出发。一、学会信任对方。之所以在爱情里面会患得患失，就是因为很大程度上不能够真正的做到信任对方，对方的行为没有办法给自己带来安全感，也就会感到患得患失。只有真正的能够做到信任对方，才能够对两个人之间的感情有一个大的增进作用，...

怎么控制自己不再去打扰不爱自己的人?
这可控制不住,我的建议过程比较惨烈,但结果一劳永逸,一点也不黏糊。 对自己狠一点,控制自己不去打扰,太难了,而且很有可能控制到最后,这个人成了你的朱砂痣或者白月光,得不到又放不下,心有不甘却无能为力的情况下开始了新的感情,这时候,万一他来勾搭你,你能控制自己不抱幻想吗?你做不到,因为他已经成了你...

一段感情中,怎样控制自己的占有欲、控制欲?
我相信没有一个女生是想让自己的男朋友完全的控制自己，人作为一个独立的个体都有自己的思维，情感和生活方式，如果在某些方面完全的被控制于他人，那么在今后的相处中肯定会发生摩擦乃至升级成分裂的原因。第二点我们应该去关心而并不是控制，举个简单的例子假如你的你的对象可能有异性朋友，这是很正常...

思念一个人的时候你会通过什么办法克制自己?
如果你自己喜欢写作，那么不妨将你对对方的思念写出来，写成美丽的文字，一则为了纪念你的思绪，二则也可以让对方看看你对他的真挚情感。这种能够很好的倾吐自己心声的办法，也是可以实行的。第五、不必强求自己去忘记它。思念一个人不是多么不可饶恕的事情，相反这是我们情感的一种自然流露，我们不应该...

感情冲动会犯错误,怎样克制自己的情绪?
1 外出走走呼吸新鲜空气当你生气的时候就不宜继续待在这个让你不开心的地方，如果你一直待在这个地方，会更增加你的怒气，这时候应该出去走一走，出去呼吸一下新鲜的空气，感受一下大自然的美好，这样心里的情绪会得到缓解，容易让自己的怒气消散。2 做情绪的主人要学会掌控自己的情绪，不能意气用事，...

太容易付出感情的人,应该怎样控制自己的内心?
太容易付出感情的人，想要控制自己的内心的话，就一定要让自己变得理智一些，不要那么感性，让自己时刻处在一个非常冷静的状态，在付出感情之前都要经过自己冷静客观的分析，这样才会让自己在付出感情的时候，不会那么的迷茫。