改善脾胃对皮肤好。多喝鱼骨汤，适当吃猪皮。身体好，皮肤好。
经常吃珍珠粉，很便宜，如100克也是几元。
请看：
食疗歌
只要对症用得着，各类食品都是药：梨汁饮后化痰瘀，苹果消食营养高。木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥美容俏。紫茄祛风通脉络，莲藕除烦解酒妙。海带含碘消瘀结，香菇存酶肿瘤消。胡椒驱寒又除湿，大葱姜汤防感冒。大蒜抑制肠胃炎，菜花常吃癌症少。鱼虾猪蹄补乳汁，牛羊猪肝明目好。啤酒（少饮）能降胆固醇，绿豆防暑解毒高。蜂蜜润肺又益寿，葡萄味美人不老。食醋防毒能消炎，韭菜补肾暖膝腰，花生降醇素中肉，冬瓜消肿又利尿。柑桔消食化痰液，抑制癌症猕猴桃。香蕉含钾通大便，禽蛋益智营养高。芹菜能降高血压，萝卜化痰肿气消。生津止渴数乌梅，润肺乌发数核桃。番茄补血驻容颜，健脾补胃食红枣。
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警惕十大可能有损健康食物
"世界卫生组织公布的全球十大垃圾食物"
一、油炸类食品
1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉)
2、含致癌物质
3、破坏维生素，使蛋白质变性
二、腌制类食品
1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌
2、影响粘膜系统(对肠胃有害)
3、易得溃疡和发炎
三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)
1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用)
2、含大量防腐剂(加重肝脏负担)
四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)
1、食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担)
2、严重破坏维生素
3、热量过多、营养成分低
五、汽水可乐类食品
1，含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙
2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐
六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)
1、盐分过高，含防腐剂、香精(损肝)
2、只有热量，没有营养
七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)
1、破坏维生素，使蛋白质变性
2、热量过多，营养成分低
八、话梅蜜饯类食品(果脯)
1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用)
2、盐分过高，含防腐剂、香精(损肝)
九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)
1、含奶油极易引起肥胖
2、含糖量过高影响正餐
十、烧烤类食品
1、含大量"三苯四丙吡"(三大致癌物质之首)
2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性
3、导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担 )
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美丽肌肤吃出来
http://apps.richfun.com/sys/ 2004-10-17 10:58:02 恩威集团健康网
一向素面朝天的女大学生也纷纷描眉修容，美容作为当今的时尚已无可争议。然而，无论是用化妆品来掩饰皮肤的瑕疵，还是通过蒸汽美容、磁化美容、电疗美容等等外用工具都不是令容颜变得十全十美的灵丹妙药。事实上，只要饮食适当，皮肤就会柔美娇嫩，且具自然的光彩。以下向大家介绍几种营养丰富并对美容、减肥有一定功效的食物。信不信由你，试不试也由你：
硬果类——如白果、腰果及红豆等，这种食物都含有丰富的蛋白质及脂肪，是高卡路里食物，并含有维他命E，对细胞的营养及荷尔蒙的分泌有良好的促进作用。健康方面，这些食物对高血压及动脉硬化有良好的疗效；美容方面，则可以除去眼部及颈部的疲劳，对肌肤及毛发亦有好处。
柑橘类——如柑、橙及柠檬等生果类食物，不单含有丰富的维他命C，且含有体内主要活动能源的酸素，能促进新陈代谢，使内脏器官活动良好。美容方面，对牙齿及血液循环很好，亦能防止肌肉干燥，加上可完全分解糖份，是减肥的重要食物。
海草类——如海带等食物，含丰富的矿物质，对血液及人体器官都有好处。美容方面，可防止毛发脱落。
嘴唇一年四季都很干燥起皮
回答：病情分析: 你的情况应该是慢性唇炎的可能的, 指导意见: 建议你可以服用四维他胶囊,外涂红霉素软膏治疗。注意多食蔬菜水果,少食辛辣食物。
很多人一年四季嘴唇起皮,这是因为什么?
很多人一年四季嘴巴都起皮，可能是由于体内缺乏水分，或者是经常吃一些辛辣的刺激的食物，导致体内上火从而出现的。平时生活中，我们一定要注重每天适量的饮水，保证体内有充足的水分，这样才能维持身体正常的代谢速度，除此之外要注重饮食健康，不要经常吃辛辣刺激的食物，这样对健康不利。缺乏水分有的人不...
嘴唇一年四季脱皮是什么原?
嘴唇一年四季脱皮可能的原因是多种多样的。首先，需要了解的是，嘴唇皮肤较薄，缺乏皮脂腺，保护功能相对较弱，容易受到环境因素的影响。缺锌是导致嘴唇脱皮的可能原因之一。锌是人体必需的微量元素之一，对于维持皮肤健康至关重要。缺锌可能导致皮肤干燥、粗糙，从而增加脱皮的风险。家长可以考虑为孩子化验微量...
我一年四季嘴唇干裂脱皮是什么原因?
一年四季嘴唇干裂脱皮，可能是慢性唇炎的表现。确切的病因尚未明确，但可能与季节性寒冷干燥、烟酒、过热食物的摄入、以及不良习惯如舔唇、咬唇等有关。有时，这种现象也可能与精神因素联系在一起。对于慢性唇炎的治疗，可以尝试使用苦参煎水外涂的方法，这种方法已被证明具有一定的疗效。总之，如果你的一年...
一年四季嘴唇干裂脱皮怎么办
回答：你的这种情况可能是慢性唇炎,慢性唇炎的病因并不十分明确,可能与寒冷、干燥的季节、烟酒、过热的食物、舔唇、咬唇等不良习惯有关系。有时也与精神因素有关,可以用苦参煎水外涂治疗,有一定效果
为什么我的嘴唇一年四季经常干燥脱皮,特别在冬天特别严重!
像四季经常干燥脱皮，你喝水时就要用吸管，避免唇皮接触水份后，风干时带走唇部的水份，造成脱皮，这个道理和不能舔嘴唇的道理是一样的。晚上护理：睡前在唇上涂薄薄一层蜂蜜或油，保证水份不流失，第二天唇色很好。这种方法可天天用。平常护理：买支润唇膏，嘴唇一干燥，就涂上。
嘴唇一年四季都脱皮是怎么回事
嘴唇一年四季都脱皮，首先最常见的原因就是由于天气干燥嘴唇没有注意补水导致的。这种情况下要注意多喝水，经常涂抹润唇膏等药物进行滋润。另外唇炎的患者也会出现嘴唇一年四季都脱皮的情况。唇炎的发生和不良的饮食习惯或者个人习惯有关，例如经常吃辛辣刺激的食物，吸烟饮酒或者经常舔嘴唇等情况都有可能导致...
嘴唇起皮是怎么回事?如何防止呢?
维生素缺乏的一种症状,如果你一年四季都这样的话,那么应该是不只一种维生素缺乏了,维生素这种物质种类多,而且吸收过程中相互可能会有连带的影响,所以我觉得应该先从多吃蔬菜水果开始,稍微改下饮食习惯,还要多喝水.
一年四季嘴唇干裂脱皮是什么原因?
一年四季嘴唇干裂脱皮，可能是由多种原因导致的。其中，慢性唇炎是一个较为常见的原因。慢性唇炎的病因尚不十分明确，但通常与以下因素相关。首先，寒冷和干燥的季节是导致嘴唇干裂脱皮的常见原因。在这些季节里，空气湿度较低，导致嘴唇容易失水，从而出现干燥、裂开和脱皮的现象。其次，不良生活习惯也是引发...
很多人一年四季嘴唇起皮,这是因为什么?
一年四季嘴都起皮，的确很令人烦心。有人单纯地认为只是因为没有合喝足水的缘故，这虽然也是对的，但是不全面。你仔细想一下就会知道其片面性。但你也不必手足无措，因为还有我呢，关于这个问题，献上我的解答。1.大家都想得到的原因 水是生命之源，体内缺了水，就会反映到嘴唇上。一旦缺水，嘴唇...
