我还是放不下她怎么办
我没有得到过她，但是很爱她，真的，去年的12.1我已经跟她表白了，但是她当场拒绝我了，她还没有男朋友，但是骗我说有男朋友了.所以我选择了放弃，但是现在已经是08年2.23了，为什么还是放不下她啊，为什么还是会想着她呢，我该怎么办，在她面前我会觉得很尴尬，无言面对，见她都是低着头过去的，为什么想起她还是有一种流泪的感觉，好像泪水快出来了一样，我真的好郁闷啊，我该怎么办，我是不是无可救药了，怎么忘记她啊，我真的快受不了了，我今年18岁，我不希望再去追她，反正已经不可能的，唯一可能的只能选择放弃，希望哥哥姐姐们能帮帮忙忙，帮我脱离苦海，我是真的真的受不了了，我已经怕爱情了，我也不会再去深爱任何一个人了，我现在唯一的希望就是忘记她，彻底！
希望你们帮帮我，都快4个月了，怎么还是忘不了啊，我快累死了，救命！
希望有经验的哥哥姐姐能帮我的忙
PS：不欢迎别人那里粘来的，要真心的写，不然是不会给分的，我要真心帮我的，跪谢!!!
很快要答案的，绝不私情
我真的很感谢大家，都回答的那么好，我都不知道给谁了，谢谢你们了，真的
说时候我长的很难看的，她长的很可爱，所以我根本就配不上她的，所以我才选择放弃的，而且我跟她家庭背景也不配的，恩，谢谢大家了，真的，你们为我写了这么多，我真的很感谢，
把自己的心思投入到其他地方，比如工作学习兴趣等等，忙的让自己没时间去想这些，日子也会好过点。
另外有些人会选择另外找一段爱情来填补，虽然听起来是找救生圈，但是这个办法对某些人管用（- - 我只是说说 希望你能是个负责任的朋友 做事之前一定要想清楚）
记得要为自己开心的活，懂吗
不要让自己有时间去想他！让自己忙起来？把自己麻痹起来？还是去发现另一个爱自己的人
刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记
尽量充实自己
要相信一切都会过去的
时候可以冲刷一切 时间可以治疗一切伤口
其实有时候不要特意去忘记
本来以为忘不了的东西也在不知不觉中忘记了
将来你可能会发现 你现在的生活不过是一段小小的插曲而已
人是很有意思的生物 潜意识的力量往往大于主观能动性
也许没有忘记是因为没有碰到更好的
既然爱过了就好 结果有时候反而不那么重要
人生不就是在一次又一次挫折中成熟的吗
以后你还要感谢哪个让你伤心的女生 因为她让你学会了很多
不要把爱情看得太重 特别是男人
我们还有很多事情可以做
有事业需要去奋斗 有学业需要去努力
告诉你一个捷径吧
要忘记一个人最好的方法就是再轰轰烈烈的去爱一次
不管喜欢喜欢都试着去投入一些感情吧 这样不会觉得那么痛
我以前就是这样过来的
一个我很爱很爱的女生 分手了
那时候真的不愿意去相信这个事实
我也哭了 在浴室里
我觉得一个男人如果会为女人哭 说明你是真的爱她的
后来我就一直换女朋友 一 个接一个 有时候一次好几个
不为被的 只为把感情分担掉
直到后来碰到一个自己很喜欢的女生我才真正走出来了
而当中的过程我并不觉得痛苦
可能这样很对不起我那些过渡期的女生
呵呵 人不为己 天诛地灭
相信我 这样真的会好过很多
不管喜不喜欢 爱下去吧
"都会好起来的!" 我那时候是一直这样对自己说的
你看我不是也熬过来了吗?
楼主你也一定可以的!
人有时候是要自私一点 要学会爱自己!
男人要坚强 但坚强也要不择手段 你说呢?
当然。很多人不喜欢学习，所以上面的战术不好用，这样，不能从行动上来解决问题，那么就只能从心理上了！以你现在的心态，我认为你把这件事看的太重要了，不是说你把她这个人看的很重要，是说你把“忘记她”这件事看的太重了，因为你在心理总想忘记她，这样你就会下意识的想起她。你不要刻意去想要忘记她，一切顺其自然，因为人总是会遇到一些坎坷，一些不如意的事情，这就叫挫折，是你人生必然要有的经历，你所要做的是去面对未来而不是总想着过去，过去的事就让他过去了吧，活在现在，做现在的自己！！明天会更好！
希望以上两条会对你有帮助，如果还不行，那只能用下下策了，不支持你用，但是很好用。那就是。。。你堕落吧。。。越堕落，越快乐。。
好了，回答完毕。。
也许你不信，但是时间真的可以冲淡一切，即使当时你觉得了无生机，生活无可留恋，当事过境迁，你会发现你已然记不起她的脸，时间真的是很可怕的东西，它有让人淡忘一切的魔力。
我还是很欣赏那个女孩，她能断然的拒绝你说明她对感情很认真。世上有太多的有缘无份，所以不必强求，4个月的时间在人的一生之中真的太短太短，因为你经历的太少所以这会成为你现在的一个重大危机，但是以后的路还很长很长，会有很多事等着你去面对去抉择，那时你会发现，爱情在人的一生中也许只扮演着调味剂得角色。
爱上一个人也许只要1秒钟的时间，但是想要忘记一个人也许用一辈子都还嫌太短。
不要放弃爱人的权利，你才18岁，当你28岁、38岁、48岁甚至58、68的时候，你依然有爱别人的权利，第一个爱上的人不一定就是你这辈子最爱的那个，所以给自己机会也给别人机会，不用刻意的去忘怀，刻意的忘记只会使你不断地记起，试着去面对她，如果无法成为恋人，无法成为朋友，那就回到最初的原点，成为陌生人吧，那没有什么。
不要去找什么替身，那只会害人害己，不要去报复，因为最终你会伤害爱你的人。
不要为了不爱你的人伤害自己和爱你的人，相信自己，也相信别人，更要相信时间，它真的可以改变一切。
我就是放不下一段感情,要怎么办
比如你可以多培养一些兴趣爱好，读书、运动、插花、画画，只要是自己喜欢的，都可以去尝试，一方面可以陶冶情操，让你变得越来越好，一方面也可以让你不纠缠于旧事，走出那段感情，事实上，当你越变越好时，你也就不再想要过去的自己了。放不下一个人时，不妨转移下注意力，让自己忙起来，让自己做些其他...
如果明知道没有结果走不到最后,但是心里却又放不下怎么办?
1运动：做完运动后，累到趴下的你，可能就没有多余的心思去想“我为什么还是放不下他”2旅游：旅游是让我们重新调整自己的最好方式它会让你在旅程中认识很多优秀的人，听他们的分享会让你有不同的得着，关注我，我将为大家带来不同的旅游攻略与小分享，让你的生活永远热血 3合理化；让自己冷静的...
...我本想放弃但心里还是放不下她,到底该怎么办?
3. 在这种情况下，你首先需要明确自己是否真的喜欢她，以及喜欢她的哪些方面。4. 尝试去了解她的信息，思考你们之间是否有发展的可能。5. 如果所有的答案都是肯定的，那么你就应该开始采取行动，表达你的感情。6. 她主动接触你，说明她至少不讨厌你，这是一个机会，但这并不意味着她也喜欢你。7. ...
我和女朋友分手了,但是我放不下她
6. 开启新的恋情：想要真正放下，尝试开始新的关系也是一种方法。当你开始适应单身生活，逐步找回自我时，可以尝试结识新的异性朋友。不要封闭自己的心扉，新的恋情可能会带来新的希望和快乐。勇敢地接受过去，迎接未来的爱情。
和他在一起五年,他无缝衔接,我还是没出息的放不下他,该怎么办?
删除对方的所有联系方式，然后以路人的方式相处。人们的思想是有限的。当你故意忘记一个人时，他会随着时间的流逝而消失。不要试图通过发送朋友圈来吸引对方的注意。你所做的一切都是徒劳的。既然对方选择了放下它，他就不会再回头了。如果你死缠烂打，对方只会认为你很可笑。既然分手了，就留给自己...
太爱一个人了,放不下怎么办
删掉所有的联系方式，尽量做到不联系他。这样做，其实只是让你有一种仪式感，代表你决心放下他。长痛不如短痛，你要切断自己一切的后路，不再联系他。当然，这并不意味着你以后就从此跟他此生不复相见，当你以后彻底放下之后，你就可以轻风云淡，不再有其他任何想法的和他联系。
已经分手但是我还是放不下她!!
要理解你们为何分手，对症下药，找出问题所在。如果你依然爱她，先不要急于寻找新对象。尝试与她沟通，看看能否重新开始。记住，交往方式至关重要。最后，希望你们能够和好如初。
女朋友跟别人好了,但我还是放不下她,我很爱她,好想快点忘掉她
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己...
明明她不爱我了,可是我还是放不下,该怎么办?
她不爱你了，就不要去作践自己，离开她，你会发现其实她也就很一般。你要做的就是转移注意力，做一些有意义的事，充实自己。我记得我分手的那段时间自己一个呆着的时候就看剧，看小说。不忙的时候就找事干。和朋友出去各种玩。不给自己时间去想他，时间是最诚实的，过去了就好了。别因为放不下她...
心里放不下她还不想找她,我这是怎么了?
当然，如果你觉得她之前的所作所为严重的伤害到了你的自尊，并且难以原谅，使得你不想回头，那么就尽早把她放下，把你的心空下来让给别人，放过你自己，也放过她。所以，解决问题的方式很简单，于你而言，就是要么复合，要么忘记，全看你自己怎么选择了。我想，既然能提出这种问题，那么说明你还是很爱...
