为什么我容易紧张??

我一到比赛啊,表演啊就会紧张,做不好,失误很多
在有人的时候笑起来也总是不自然
看到美女就语无伦次
怎么办啊

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紧张是永远不能克服的
只能减轻
这种现象很平常只要你大着胆子试一次就会发现其实沟通很简单

比如想一想你在大街上突然摔倒很多人都在看你你是否会觉得很丢脸
但是你站起来正常的走五分钟还有谁会知道你刚才摔了
只有你耿耿于怀其实没人记得你
这都是你自己的原因

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

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第1个回答 2008-02-16

- -!不自信,对自己的长相和成果没有信心.办法就是要有自信,相信自己,打个比方,如果你和别人同时被问一道超难的题,而你又恰好做过,你一定会十分自信的回答吧,但是如过自己的答案不确定对错,在别人面前回答的话...............就会紧张啦.

第2个回答 2008-02-16

都一样，因为你太在意了
或者说是不自信
多多训练自己就可以了

第3个回答 2008-02-16

脸上抹点粉底，脸就不红了．
带个有色眼镜，整个面具就完成了．
嘴里含块糖，控制语言节奏．

第4个回答 2020-01-21

放平.

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