为什么说话时总是很激动，控制不住自己呢
我现在25岁了，说起来好笑，我现在说话，尤其说到感情的事就很激动，很情绪，别人说我一句不好听的话，就很敏感，就很容易发脾气，控制不住自己，尤其发生在自己身上的事，很伤感的事时，说到还不到三分之一时就自己先哭起来了，旁边的人都还听不明白，等到情绪稳定下来要好久，那时我又会这样，很激动。听的人也没耐心了。说明一下，我是女的，有点内向，有哪位应该告诉我怎么办？
我在说之前都很冷静，可说的时候自己总是先激动起来了，怎么都做不到。怎么办呢？
也许是应该站在其它方位考虑一下吧，不过说真的，我也因为一句不好听的话和别人吵起来了，吵完后就觉得自己受了很大的委屈，很想好好的哭，这样是很累，不想去解释，这样是不是有点堕落呢，我不想这样，想有什么苦处就好好发发牢骚就好，事事都往心里想然后再说出来真的心很累。
刚看了大家的回答，好好想想，然后再说没有什么不对。但现在我想说，在产生矛盾的时候，就应该说明，而不是把它积压在一起，最后无论你怎么说也说不清楚，最后剩下的只是痛苦、压力和郁闷。
可是这个世界有太多太多这样把事情、情感积压在一起的人 ，我想说，有什么事情、情绪都要在短时间内解决。
后来慢慢的任何事情都经历多了，好多打击也受过了后就变得比较沉稳和冷静了，想起以前无论错对第一时间就激动，现在很多时候是觉得累，懒得去解释，解释时也只说重点，然后因为累嘛不激动嘛，别人就感觉你情绪平稳然后就继续说，当你听别人都说完时回想下站在他们位置考虑下也不一定是没道理的
所以说，楼主，你受打击可能比较少，这也是一件好事啊，凡事先往正面的去想那样情绪就会稳定的多了
先发发牢骚不想自己憋着辛苦那说明楼主你还没站在别人的角度来看嘛，谁有义务去承受我们的不满，是否朋友或家人就该受罪呢，呵呵，要是别人也像我们这样动不动就爱激动我们又是什么感觉，感觉就是这个人完全不能好好的沟通，沟通能力有问题了，我说的累是指经历多了 受打击多了 已经没劲激动了 知道了冷静点先自己好好想想 先用下自己大脑再表达观点
沟通！！！沟通很重要，移动说：沟通从心开始
我明白你意思，问题出来肯定要说清，绝对不可以不说，那样会越积越多，只是你说的方式要改下，要说清楚而不是吵赢对方，而且当你要把事情说清时首先在脑子里多角度的去想，不要一味的只认为自己的就是对，还有就是说的过程，激动是说不清什么的
我说句不好听的你爱听不听哈，你以自己为中心，比较任性，没有考虑别人的感受，你只用自己的标准去衡量所有事，要别人时刻赞同你还有一点就是爱找借口，听不下去的话直接把问题结束了，估计你已经在不服气了
虽然很简单的几个字,做起来却很难.但等你做到了的那天 你就是个了不起的人本回答被提问者采纳
为什么我一兴奋就控制不了自己的说话
这是人的生理现象，因为你一兴奋，你的大脑就很活跃，加快了血液的循环和心脏的跳动次数，增加肺的呼吸量，使得的人呼吸的氧气充足，又让脑细胞对外面的反馈的信息更敏感，使人的罗辑思维能力超强，最后使得自己在平时的迟钝，顾虑和紧张荡然无存，从而使你压抑在自己心中的很久的想法，像灌满水库的死...
说话紧张怎么办,越说越紧张,根本控制不住自己,一紧张,说话声音抖,说不...
因为这是在和自己过不去，在给你制造更大的紧张。正如有句话所说的“情绪如潮，
为啥自己和自己说话控制不住?
这种情况我也试过，可能是因为自己的心里话藏得过多，得不到倾诉，所以才会这样的。
自己说话很容易激动,一激动就骂人,头脑根本控制不住,我该怎么办。
这是性格缺陷，也有心理疾病。如果靠自己改或者治疗，效果不会明显，建议去咨询心理医生。最好改过来或者治好，这个毛病很容易伤人，更让自己事后痛苦。
为什么自己在和别人说话时,肯冲动,说话失言?
1.因为说话嘛，现在人随着年龄的增长过脑过一遍才能说出去。因为有时候需要对自己的语言负责。2.就好像网上那些评论一样，你别看你骂的很，到时候人家起诉了，你觉得自己冤，那你到时候怎么不管一下脑子呢？3.所以我觉得慢慢的你也会有这种感觉的，因为我们慢慢的长大。言语或者说是行为上都要控制，...
我说话的时候老是控制不住自己的情绪,不论开心难过,全表现在脸上,而且...
你说话的时候老是控制不住自己的情绪，这是跟你的修养有关系，你可以多注意一些有正能量的书籍，如果你有兴趣，有条件的话可以读一下36计，这里面有许多做人的道理和谋略，如果你下次还想发脾气的话，你可以深呼吸三下，这样会平静你的心情，你不管有高兴的事还是难过的事，全表现在脸上，这可能跟你...
为什么和别人面对面讲话自己不自在放不开自己大脑爱乱想控制不住尴尬呀...
内向的人往往或多或少有些社交恐惧症，尤其是面对陌生的，或者不太熟悉的人，在这给你几点建议，第一，不自在的很大原因是因为不自信，面对别人的谈资无从下口，知识面狭窄导致无法融入到别人的话题中，所以面对这种情况，最好多多提升自己的素养，平时多看看书，多听听新闻，让自己的学识，见识都有长进...
为什么我一直都控制不住自己说话?
主要心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的学习和生活造成影响。建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动 平时多与家人同学进行沟通交流，减轻压力，精神放松，不要考虑太多，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，一定要学会调整自己的心情，让...
为什么我总是控制不住自己的情绪
我总是控制不住自己的情绪，是因为内心充满了矛盾和不安。面对琐事时，我常常无法控制自己的情绪，从而说话做事都不够理智。这种情况下，需要我战胜自己的情绪，冷静思考并采取适当的行动。我总是控制不住自己的情绪，还与自信度不足有关。我过度关注别人的看法，往往会陷入猜测和自我质疑。这些负面的信念...
讲话别人听不清楚,有时候控制不了自己音调高低是怎么回事?
这是你的情绪太容易激动了而且说实话你是个很不理智的人，不难想象你做事也很容易冲动，特别不容易和别人相处老是得罪人。我想你也不想这样的，给你一个建议：当你和别人说话或做事的时候先停5秒钟再说也就是考虑5秒在行动。这样慢慢的你就会控制自己的情绪回答也变得理智了。
