高三得了神经衰弱怎么办啊

高三得了神经衰弱，时好时坏，有时整夜睡不着，左脸肌肉不敏感。安静时对别人说话特别敏感。怎么办，能不能恢复快点。我戒了2个多月了。。。
我没什么学校压力，以前手淫，然后戒了2个多月，就得了这病。。。而且住宿舍，有点吵啊。。。

这是由于你是敏感体质造成的，你不要太放在心上，因为太注意这个神经衰弱，会更严重。这个治疗是一个比较长的时间，不像感冒发烧吃点药打几针就好，你平时注意以下几点：
1、经常做适当的休息和运动，锻炼自己顶体魄增强抵抗力，太极拳等。
2、养成良好的生活饮食习惯，不吸烟，喝酒，少吃辛辣刺激的食物等腥膻之类。
3、吃谷维素（主要是调节植物神经的，无副作用）。
4、应经常日光浴。

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

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