我身体一不舒服就开始疑神疑鬼,觉得大病,好多次了,老胡思乱想,我...
有点疑病症的倾向。胡思乱想,这很正常。人的大脑就是爱胡思乱想的。但是,如果因为胡思乱想而导致自己疑神疑鬼,甚至会感觉到身体不舒服,必须解决,不解决就十分难受的话,这就是问题了。这就是有心理问题了,虽然还没有达到很严重的地步,但是,也需要注意了,心理问题不能拖的,严重了就更难解决。所以,你的情况,...
心里有种莫名的害怕感,脑子一天到晚胡思乱想
1. 你好,感到恐惧和不安通常是由于心理因素引起的。为了改善你的状况,除了寻求心理咨询师的帮助外,你也可以尝试减轻自己的压力,放松身心。2. 如果你希望改变目前的处境,可以尝试通过冥想或瑜伽来放松自己,即使在忙碌的工作中,也要保持生活的规律性,并与家人多交流,给自己留出一些放松的时间。3. ...
为什么总觉得自己有病
焦虑症 , 焦虑症是常见的情绪障碍 , 往往找不到具体的病因 , 查体多正常 , 患者经常出现过分担心、紧张害怕 , 但紧张害怕常常没有明确的对象和内容 心理早衰的症状 办事效率低 , 记忆力明显下降 , 好忘事 , 优柔寡断 , 缺少朝气 , 做一件事总要磨磨蹭蹭 , 一拖再拖。竞争意识退化 , 对事业没有创新...
内心总是很害怕,总是胡思乱想,比如看见一个物体就会突然莫名其妙的想一...
1. 你可能患有强迫症。如果经常出现不由自主的负面想法,尤其是在看到特定物体时,建议寻求专业的心理健康服务。2. 强迫症是一种常见的心理疾病,治疗方法包括认知行为疗法、暴露和反应预防、森田疗法和四阶段疗法等。了解这些方法并考虑在专业人士的指导下进行治疗。3. 在日常生活中,保持积极的心态,...
医生好,我每天总是胡思乱想让自己害怕的事,还总是怀疑自己生病了,很...
回答:病情分析: 你的情况可能是心理障碍导致的,建议你最好咨询一下心理医生。 意见建议: 建议您早上起来的时候去户外呼吸一下新鲜的空气,做一点运动,让身心得到一个互换与沟通.平常做一些自己喜欢的事情,在实践中发现自我,寻找自我.合理安排好自己的业余生活,渐渐就会发现好起来.祝您开心快乐!
总是胡思乱想怎么办?有时一晚上都睡不着,有害怕自己生病。总是疑神疑...
回答:病情分析: 你好,你这个情况多考虑神经衰弱有关,建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦。 指导意见: 养成良好作息习惯,睡前思想放松,睡前不要过饥过饱。卧室光线要柔和,温度不宜过高。坚持每天睡前用热水洗脚。
容易惶恐不安该怎么办,为什么会这样?
这就是总根源。只是每个人的表现不一样,有的人身体得病,有人心理得病,有人遭受挫折或灾难等等。 一旦得了所谓心理疾病,我们就开始怨天尤人,就认为自己倒霉,就认为上天不公,都不认为是自己的原因,而把原因归罪于遗传、家庭、环境、贫穷、疾病等,逃避责任,让心理和精神疾病来替自己承担责任。不知错改错,又怎么能...
心里害怕胡思乱想怎么办?
你好,根据你所描述的心里害怕、胡思乱想的感觉,我认为,可以初步考虑为较强的忧郁心理所致。这是一种带有明显的情景性和弥散性特点的消极心境,属于一般心理问题。因为现实原因,让你一直得不到有效地解决,就使你容易产生你所描述的那些感觉或症状。因此,我建议你,当前你需要考虑的是寻求我为你提供...
我总是莫名觉得自己生病了,这是为什么呢?
那个时候我觉得是由于自己心情不好,才会导致那样吧。当时我总觉得你看的那个他自己真的以后没有办法活了,所以就自己特别一直想结束自己的生命,觉得只有自己离开了这个世界才会特别好。我一天就会心里特别的胡思乱想,觉得如果我真的得了这个病我就不用去活了。每次我就想得特别的多觉得其实人不在...
胡思乱想是一种敏感多疑的表现,这是为什么?
所以,敏感多疑的人尽量要把心境放开阔一些,遇事多往好的方面去考虑,多一些信任少一点猜忌,提高自己的自信心,尽可能的不去胡思乱想,不要过于执念于某人某事,让自己多一些轻松,慢慢消除自己心中之困扰!敏感多疑是一种潜质,也是一种自我保护意识敏感多疑的人总害怕别人害自己,这种人也许被某人打的...