怎样练内功，如何感受到内力？我新手一个什么都不懂。顺便问问怎么学中医。我是南安水头的，有附近的愿意

怎样练内功，如何感受到内力？我新手一个什么都不懂。顺便问问怎么学中医。我是南安水头的，有附近的愿意教我的也可以

这个世界上是没有像武侠小说里说的内功的，气功是有硬气功和养生气功两种。
硬气功的高手在武警部队，就是那些手劈砖头，背部挨棍打之类。养生气功只能用于养生保健，但不能治病，只能调理身体的小毛病，例如便秘，内伤后的康复辅助手段，行动不便的老年人的养生操之类。和武术有沾边的，有像李小龙在打斗时发出的怪叫，实际上就是一种气功里面的以声带气的方法，他用这种方法来及时调息运气，尽快为下一次爆发力作准备。一般的以声带气有几个口决，我只记得一个“郭"字决，用GUO，这个音慢慢呼气，我曾经练过一段时间就治好了便秘。

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