练仰卧起坐,八块腹肌要多久,我偏瘦; 我每天250个仰卧起坐

如题所述

3个月,但是必须每天做追答

加油吧?

追问

6块呢

追答

50多天

追问

说了我偏瘦啦。。仰卧起坐才第3天我腹部就稍有形状了

追答

那要做到很明显就难喽

追问

朋友你有没有腹肌我能看看么

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第1个回答  2015-07-10
建议练腹肌用健腹轮,效果好,见效快。网上有卖,很便宜,十几元到一百多元不等。
第2个回答  2015-07-10
你做肌肉撕裂者。一星期就差不多了
第3个回答  2015-07-10
瘦子每天做一千个也没用。追问

你确定?

追答

确定

身高体重报上来

第4个回答  2015-07-10
2个月内
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