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练仰卧起坐,八块腹肌要多久,我偏瘦; 我每天250个仰卧起坐
如题所述
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相关建议 2015-07-10
3个月,但是必须每天做
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加油吧?
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6块呢
追答
50多天
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说了我偏瘦啦。。仰卧起坐才第3天我腹部就稍有形状了
追答
那要做到很明显就难喽
追问
朋友你有没有腹肌我能看看么
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其他看法
第1个回答 2015-07-10
建议练腹肌用健腹轮,效果好,见效快。网上有卖,很便宜,十几元到一百多元不等。
第2个回答 2015-07-10
你做肌肉撕裂者。一星期就差不多了
第3个回答 2015-07-10
瘦子每天做一千个也没用。
追问
你确定?
追答
确定
身高体重报上来
第4个回答 2015-07-10
2个月内
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