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èªä¿¡æ¯æåç第ä¸è¦è¯ï¼æå¿äºææãæåç人请å»æå¹å »ä½ çèªä¿¡ï¼
决定自己所需要的是什么,这反映了你的权利。判断自己所需要的是否公平,这反映了他人的权利。清楚地表达自己的需要。做好冒险的准备。保持心情平静。