心理医生
吧。找个地方让自己静下心来想想，看看自己到底想要的是什么？有时候人需要冷静下来，呵呵。相信
一切都会过去
的，快乐一点。相信自己可以做到的，
我控制不住自己的情绪爱发脾气易怒是什么原因
爱生气的人常见的有以下原因：发泄情绪、心胸狭窄、没达目的、虚荣心过强、性格变异。1、发泄情绪 有些人情绪反应十分简单，缺乏幽默感，不会开玩笑，对于满意的事沉默不语，对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决，面对生活中的挫折，就只会发泄，一发火就骂人、砸东西，甚至打人。2、心胸狭窄 ...
我现在特别爱生气,控制不住自己一点小事就生气生完气我就后悔,而且
气大，爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火，不仅是强化诱发心脏病的致病时，而且会增加患其它病的可能性。因此为了确保自己的身心健康，必须学会控制自已，克服爱发脾气的坏毛病。意识控制 当愤愤不...
为什么我特别爱生气怎么办
1. 你容易生气，这可能与你的性格特点有关，表明你可能倾向于对事情持保守态度，喜欢将问题积压在心中，从而导致情绪波动。2. 为了改善这一状况，重要的是要调整你的心态，学会不在意他人的眼光和评价。3. 培养思考积极事物的习惯，这样当你专注于正面情绪时，愤怒的情绪自然会减少。
心理学:为什么有的人总是容易生气
还有一个是不是因为自己近期的精神状态不好导致的？有的时候，因为睡眠不足啊，或者经常加班，导致自己的内分泌失调了，生气会就会随之而来。如果真是这样的，那么就想一想，是自己的原因还是加班导致的？无论是哪种，都需要自己调整一下。调整的办法有很多，第一个就是出去旅游，散散心！还有一个画画...
很容易生气是什么原因,怎么改善?
生气的原因就是自己觉得自己占了下风，或者是没有得到好处而心理不平衡，这样的心理其实是正常的，每个人都会有这样的心理，但是因为这样就生气就不是很正确了，可能别人并不认为这样就能让你生气，在压制住不良情绪的同时也要原谅别人，也不要和自己过不去，拿别人的过错惩罚自己，让自己生气是很不明智...
人为什么总爱生气呢?
如果自己心爱的人受到了别人的夸奖或者受到了别人的关注，当事人都会感觉到不安和生气，一部分是出于对心爱的人的保护，另一方面就是认为属于自己的东西被人窥视着，这样的感觉会让人产生非常强烈的战斗欲望，特别是在男人和男人之间，因为生气的情绪就会产生。这也是男人自尊心强的一种表现。
我为什么总爱跟自己生气
1. 总是和自己生气，实际上反映了对自己的高标准要求。2. 每完成一件事情后，常感不足，这是生活中常见的现象。3. 在日常生活中，我们需要调整心态，对无法释怀的事情不必过分纠结。4. 事情无论大小，总结时总会有所遗漏或不满意之处。5. 用积极和耐心的态度面对生活，这种不满意的感觉便会消失。
总是爱生气,因为他的的一句话,一件事就暴躁的生闷气,我该怎么调整自己...
一、你经常因为别人的一句话或一件事就感到暴躁和生气，这实际上是因为你在与自己以及周围的环境过不去。你期望他人或事态按照你的想法发展，但当它们没有达到你的预期时，你便会感到失望和愤怒。记住，生气并不是与他人的行为或事情本身有关，而是你对无法控制一切的一种无能感的体现。二、当你感到...
很爱生气是什么毛病
我觉得她太小气，总是无理取闹。4. 家庭影响：爱生气的人可能受到家庭环境的影响。我的这位朋友，她的父母非常溺爱她，所以她在家里也会因为父母不满足她的要求而吵架，甚至离家出走。我认为这样的人真的很可怕。5. 后果：如果一个人不改变他们容易生气的习惯，将来可能会遇到很多麻烦。
心理学:为什么有的人总是容易生气?
能我们每个人身边都有那么一两个容易生气的人,有时人们不理解为什么他们那么容易动怒,或者为什么他们无法摆脱这种情绪。这是因为他们有一个受困情绪。受困情绪指的是在体内的某个地方,同一领域里的身体组织会与受困情绪能量的振动产生共鸣,也就是说那些组织会持续不断地体验该受困情绪。如果你有一个受困情绪,你就会吸...
