1、自我评估
主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等等的分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力。
2、组织与社会环境分析
短期的规划比较注重组织环境的分析，长期的规划要更多地注重社会环境的分析。
3、生涯机会评估
生涯机会的评估包括对长期机会和短期机会的评估。通过对社会环境的分析，结合本人的具体情况，评估有哪些长期的发展机会；通过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期的发展机会。
4、生涯目标确定
职业生涯目标的确定包括长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与长期规划、中期规划和短期规划相对应。
首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标细化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。
5、制定行动方案
把目标转化成具体的方案和措施。这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择、职业的选择，相应的教育和培训计划的制定。
6、评估与反馈
职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。
扩展资料：
生涯目标确定具体分析：
一：制定10年或以上的长期目标
在确定职业生涯目标上，比较理想的第一步就是要确认长期的目标。长期目标应该是自我考察和工工作环境、社会环境积极评价的结果.就是要充分考虑个人的需要、价值观、兴趣和才能等，包括考虑到个人的婚姻、家庭、生活方式等诸因素。这就需要对自己进行审视：
1、你希望在未来长时期内从事何种类型的工作?
2、从事哪些活动，获得什么样的回报：如收入多少、社会地位、声望，承担哪些责任，家庭状况、健康状况如何?
二：制定5～7年的中期目标
职业生涯中期目标是在长期目标的规划和影响下制定出来的，也是对实现长期生涯目标行动的具体化。这期问的目标应该比长期目标更加具有可操作性。这就需要对如下的问题做进一步的思考：
1、什么样的工作经历能够使你有条件去实现你的长期目标；
2、你需要提高哪些才能；
3、你需要经历哪些锻炼
4、你需要得到哪些人或者哪类人的帮助；
5、婚姻状况如何等等。
三：制定1～3年的短期目标
职业生涯设计的短期目标应尽可能是具体化、详细化、操作性强的行动目标，这期间的目标实施可能处于大学到工作阶段的过渡期，或者处于工作的初期。短期目标的具体化并不意味着短期目标的非灵活性。目标制定的灵活性不仅体现在长期目标和中期目标，而且也应该体现在短期目标上。对于短期的职业生涯目标，需要对如下问题做出仔细的思考：
1、你需要接受什么样的教育；
2、掌握什么样的专业背景；
3、需要具备什么样的社会经历；
4、选择什么样的职业和工作环境，培养何种情趣，养成何种生活方式；
5、如何让你的父母、老师、恋人支持你的选择等等。
参考资料来源：
有效的职业生涯规划，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。
有效的设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。如果没有切实可行的目标作驱动力的话，人们是很容易对现状妥协的。有效的设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。如果没有切实可行的目标作驱动力的话，人们是很容易对现状妥协的。
有效的设计需要有确实能够执行生涯策略，这些具体且可行较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功，实现目标。有效的设计需要有确实能够执行生涯策略，这些具体且可行较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功，实现目标。
有效的设计还要不断地反省修正目标，反省策略方案是否恰当，以适应环境的改变，同时可以作为下轮生涯设计的参考依据。有效的设计还要不断地反省修正目标，反省策略方案是否恰当，以适应环境的改变，同时可以作为下轮生涯设计的参考依据。
职业生涯的规划有哪些
职业生涯规划包括以下方面：自我评估、目标设定、路径规划、行动计划、评估与调整。二、详细解释：1. 自我评估：职业生涯规划的第一步是自我评估。这包括了解自己的兴趣、技能、价值观、个性特点以及优势与劣势。通过自我评估，可以明确自己在职业选择上的倾向，找到与自己匹配的职业方向。2. 目标设定：在了...
一个较完整的职业生涯规划包括的内容有()。
一个较完整的职业生涯规划包括以下10项基本内容： 1．基本信息2．个人职业方向3．社会环境分析结果4．企业分析结果5．相关人物及其对策建议6．职业生涯目标和实现时间7．成功的标准8．自身条件及潜力测评结果9．目前能力与生涯目标之间的差距10．缩小差距的方法 ...
职业规划包括哪些内容
职业规划包括以下内容：一、自我评估 职业规划的首要步骤是进行自我评估。这包括了解自己的兴趣、技能、价值观、个性特点以及擅长的领域。通过自我评估，个人可以明确自己的优势和劣势，从而更好地选择适合自己的职业方向。二、目标设定 在职业规划中，设定明确的目标至关重要。目标应该既具有挑战性又符合实际...
职业规划书要包含哪些方面的内容?
审视自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么等问题。2、确立目标。确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。3、环境评价。职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对...
职业生涯规划由几部分构成
制定具体的行动计划，包括时间表、任务清单和资源需求等。这些计划应该具体、可行，并且定期进行评估和调整。5、评估与调整 职业生涯规划是一个持续的过程，需要定期评估自己的进展和目标。如果发现职业路径或目标需要进行调整，应该及时进行调整，以确保职业生涯规划的有效性。职业生涯规划的作用 1、明确职业...
职业规划包括哪几个方面?大学生可实施的方案
职业规划公式： 定位+目标+通路=职业规划 1、定位：对自己的了解，也就是现在的我，包括个人优势、个性分析、个人资源等； 2、目标：自己想成为什么样的人。知道自己想要什么很重要，目标明确，职业规划才不会南辕北辙。规划职业目标很重要地一点是：抓住核心的、关键的，对自己最重要的东西，不能什么...
职业生涯规划书的基本内容,包括哪些?
职业生涯规划书的基本内容包括：职业目标、职业路线、职业所需能力、自我认识与分析、职业市场信息与分析、职业规划目标的确定、职业发展计划的制定、执行和监督。职业目标：个人在职业上期望达到的目标和愿望，包括职称、职位、收入、地位、工作成就、人际关系等。职业路线：其中包括个人生涯的发展路线，计划...
什么是职业生涯规划?
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。具体内容分为如下部分：1、自我评估阶段：主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等等的分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力。2、组织与社会环境分析...
职业生涯规划的阶段目标四要素具体包含哪些内容
做出合理的职业选择，包括行业、企业和具体职位。3. 确定目标：根据自身的兴趣和能力，设定清晰的职业目标，这些目标应当是具体、可衡量、可实现、相关性强和时限性的（SMART原则）。4. 付诸行动：制定行动计划，采取实际步骤去实现职业目标，这包括提升技能、建立人脉和申请职位等。
职业规划有哪些
管理线规划是指通过不断提升领导力、组织协调能力，逐步从个人贡献者转变为团队管理者的过程。这种职业规划需要良好的沟通能力和团队协作精神。管理线规划不仅包括传统的职位晋升，如从初级员工到中层管理，再到高层决策层，还包括项目管理、团队管理等多种形式的领导角色。三、跨部门综合线规划 跨部门综合线...
