有严重的强迫症和严重洁癖,怎么办?

如题所述

看强迫症书,让你更强迫

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  推荐于2019-10-20
首先,警告你一下,千万别听一楼的让你去看什么这个法师那个法师讲的。
普通人可以看那些,提高自己的境界。但是对于治疗心理疾病,只会雪上加霜,耽误了治疗的好时机
你问还有救吗,这个问题太典型了,说明你不懂心理常识。只要不是精神裂。 强迫症,焦虑症,抑郁症都能治好
不信的话,我就是一个强迫症治好的例子
首先呢,你这是典型的强迫症症状。
这里有两个问题,一:你虽然没有肯定会有灰尘,但你的担心,完全是因为你确定了会有灰尘,你才会有焦虑,这是一个概率问题,你宁可相信会有灰尘,也不相信没有灰尘
二:你对灰尘的恐惧是过分的,有灰尘有怎么样?会生病吗?会死吗?我现在告诉你,你周围全是灰尘,你的眼睛前面都是灰尘,但是有一个问题,你都这样生活了30年,你出过什么事吗?
就是说,你对脏东西的恐惧程度是不对的
你说会不会中毒,也是概率问题,你宁可相信那不到0.01%的概率,却不完全相信他没有毒。
总结:你的认知有问题,对于概率,这东西是不是必须躲避的,你的认知有偏差
解决方法1(自救型):你不是怕脏水吗,你就故意到脏水那去。我相信,你绝对不敢,你到了那去,你一定会十分恐惧,十分焦虑,这是强迫症的必经之路,一开始,你可以坚持10秒,然后再20秒,你就会发现,其实并没有什么。这样做,就会改变你心理的认知,你就会有恐惧,转变为淡然
看似这个方法很白痴,但这是现在治疗强迫症的方法之一,但是这个方法只靠你一个人估计是不行的,你应该找到你的家人:与你的家人签一份协议,你必须听你家人的话,到脏水出呆10秒
PS:这是我看的自救书里的方法,书名为《走出强迫症,找回美丽的日子》
解决方法2:最明显在方法,找医生咯。必须要注意的是。治疗心理疾病,吃药切忌断断续续,这样对你的病非常不利。而且会打击你的耐心,你的治疗疾病的信心。
推荐你住院治疗,不要觉得丢人,也不要放不下工作。你心理疾病治不好,怎么工作?心理健康最重要。我在心理医院住了1个月,到现在还在吃药,一天4次

至于事后没为走后门后悔,也是强迫症典型症状,到了医院,便会解决的

PS:千万别到综合医院去,一定要去专业的心理医院!!!!!!本回答被网友采纳

严重洁癖怎么办严重洁癖怎么处理
2、对于这种情况,如果说已经具备强迫症的症状,这个时候我们就要采取相应的治疗方案,比如说我们通过采用心理治疗的方法或者是药物治疗的方法来改善我们的强迫症状。3、药物治疗通常我们应用五羟色胺再摄取抑制剂,例如帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙敏等药物进行治疗。4、在治疗的过程中一定要按时按量全疗程治疗,...

有洁癖和强迫症的人是不是会活的很痛苦
情况严重的话,建议你:一,开阔心胸、视野,不要将注意力、精力,用在不重要的、单一的地方上。生活要充实一些。可以安排做一些有意义的事情,或者做一些户外的活动、运动,应该能调整你刻板、敏感的神经。二,你可以用系统脱敏法。先接触一点脏东西,然后你忍住不洗手、不清理,然后再接触更多一点脏东...

严重洁癖强迫症怎么办
严重洁癖强迫症影响了正常的学习、工作、生活和社会交际,对患者的心理状态和情绪也有一定的影响。其治疗方法包括:1、心理治疗:包括森田疗法、认知治疗等;2、药物治疗:包括舍曲林、文拉法辛、氟伏沙明等,大部分患者药物治疗效果较好;3、手术治疗:如果药物治疗无效且严重影响患者的生活、工作和学习,...

强迫症洁癖怎么治疗?
强迫症是一种常见的心理障碍,它会导致人们反复出现无法控制的思维和行为。虽然强迫症可以通过心理咨询和治疗来缓解,但也需要自我调节和改变生活方式。针对你描述的情况,建议你采取以下措施:寻求专业帮助:如果你觉得自己已经严重影响到正常生活了,那么最好咨询专业的心理医生或治疗师进行评估和治疗。他们...

感觉好像是有强迫症和洁癖了,碰到任何东西之后都想洗手,吃东西的时候...
回答:确实有点洁癖,属于强迫症的一种。自我治疗强迫症的方法有以下几种: 1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己喜欢的一些活动,像运动、散步、听音乐、..

有洁癖怎么办阿 貌似还带着一些强迫症
1 接纳脏,你就没有了洁癖。生活中的常态就是“脏”。你的手洗的再干净,显微镜下观察还是细菌很多的。很可怕的。没有绝对的干净,除非在真空里。要解决“洁癖”,你也没有钱看心理医生,那第一步就是“完全的接纳脏”。这个接纳就是“把脏带在自己的身上”。和“脏”同存在。2 你怕脏的根源...

有没有强迫症洁癖自愈的吧友啊,每天被折磨的快崩溃了。不停的洗手,还...
你的情况有些严重,除了去正规医院看心理医生,医生会根据你的情况用药,你也可以自我调节。自我治疗强迫症的方法有以下几种:1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如...

有没有强迫症洁癖自愈的吧友啊,每天被折磨的快崩溃了。不停的洗手,还...
你的情况有些严重,除了去正规医院看心理医生,医生会根据你的情况用药,你也可以自我调节。自我治疗强迫症的方法有以下几种:1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如...

有洁癖强迫症看到什么都觉得脏上面有农药我好痛苦
1. 你好,你所描述的感觉可能与强迫症有关,这是一种心理疾病,患者会反复出现不必要的想法或行为。2. 强迫症的治疗相对困难,但有一些方法可以尝试。药物治疗常用的有氯米帕明,这是一种三环类抗抑郁药,对强迫症有一定的疗效。3. 除了药物治疗,行为疗法也是一种可行的方法。这种疗法适用于各种类型...

我有强迫症,本来不影响生活的,现在慢慢有点洁癖,经常要洗手,而且伴随疑 ...
1.洁癖严重到强迫症的话,治疗多以心理治疗为主,辅之以药物治疗。2.系统脱敏疗法:请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情,从轻度到重度写出来,然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为,如逐渐地减少洗手的次数和时间。3.认知疗法:认知疗法的关键在于教育纠正。教育纠正从几个方面出发:1)...

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