自闭很久了,老是不喜欢跟别人说话,越来越喜欢独来独往。有时候觉得孤单,有时候又觉得很烦跟别人交往感觉每天都在自言自语,老是害怕、焦虑,老是无处安放,怎么都觉得浮躁、焦虑。就是个异类、奇葩。每天都是跟自己的对话,怎么做都觉得无聊甚至无意义。日复一日的生活,我该怎么办
怎么办
追答有时候,强迫自己去参加一些人多的活动,过程要是想逃离,就想想今天的活动:“今天挺开心的,这一趟没有白来,这么多人在一起做一件事太有意义了,难得有这样的机会”尽量别再去想别的,忙忙碌碌的过完这一天,晚上回想起来,会觉得特别充实,不错的一天!
追问可以不错,是我想的模样
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