一睡觉就做梦，怎么回事？

我马上是奔两张的人了，从记事开始只要睡着了就做梦，现在做梦都做烦了，有没有什么办法能解决一下？

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第1个回答 2020-04-04

做梦是因为大脑活动相对频繁
是思维活跃的表现
做梦也是思维运转的时间
但过度的脑部活动也是不好的
容易导致人体跨塌
做梦不影响睡眠质量是好事
如果干涉睡眠质量可以尝试听听音乐放松放松
严重时可以尝试镇定剂

第2个回答 2019-01-25

梦都有各自不同的意思，例如梦到蛇是性器
梦到虫有隐患之类的，
把梦境的点点滴滴记录下来，会对你很有帮助

第3个回答 2019-06-17

把床收拾的舒舒服服，睡觉前喝点水，然后告诉自己睡个好觉，最重要的是要放松心态，不然咋也没有用

第4个回答 2009-01-10

睡眠不好，引起的

第5个回答 2020-10-18

晚上睡觉做梦可能是很多人的状态，这种睡着了就做梦的情况，如何缓解？

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