疑心特别重 任何问题都首先往坏处想

如题 而且很在乎别人对自己的看法 很是影响本人的正常生活 经常有2种极端对立的想法 感觉自己都快精神分裂了 请问该怎么办?自己在说服自己往好处想 别计较太多 心情好的时候 还行 一旦心情不好 就又完全控制不住自己的想象力 什么都往坏处想 而且本人感觉自己有忧郁症似的 正常情况都是心情不太好

你这不算抑郁症
只是活得不够乐观而已
也没有精神分裂
精神分裂的人是没有自制力的
你起码还知道你这样想是不好的就说明你有自制力
很在乎别人的想法是因为你没有多少自信,总需要靠别人的评价来确定自己的位置,你有点自卑哦,其实没必要,走自己的路,让别人说去吧~~~

自己在说服自己往好处想 别计较太多 心情好的时候 还行 一旦心情不好 就又完全控制不住自己的想象力 什么都往坏处想

其实这对于比较悲观的人来说是很正常的,而且你也很感性,通常足够理性的人是会很容易驾驭自己的思想和情感,不会沉浸在不好的情绪里

其实你只要在悲伤时转移注意力就可以了,没必要刻意控制自己,因为悲伤时总该先释放下情绪再转移注意力
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2009-01-15
1楼说的非常的正确!

我自己也是个2个极端的人!遇到事情,会没来由的发脾气,很沮丧,觉得没有生存下去的意义和勇气!什么事,总是先想到最坏的地方!

其实最好的处理方式就是发泄出来!你需要找到适合你自己的发泄方式!

我每次这样就毫无顾忌的哭,把负能量毫无保留的释放出来,或者就找个人倾诉,累了,然后就睡!醒来阳光灿烂,一切又是新的开始!很美好的一天!

希望你能释放你自己的压力!不要随便给自己加上些不好的病症!
第2个回答  2009-01-16
遇到问题首先往坏处想,这种做法很好。说明你是一个考虑问题很全面的人,对于问题的各种结果都有心理准备。即然想了,就要有最坏的打算。但有了首先就要有其次,想了坏处,就要想想他的对立面“好处”,这样问题才会全面的得到解决,不管出现什么结果,都会在你的意料之中。

有这种想法的人不是什么“忧郁症”这些是你不该想的。调整好自己的心态。让自己有的舒适的环境。心情也就会自然而然的 好起来。一切问题都会迎REN而解。

祝你好运!!
第3个回答  2009-01-15
我就是这样子,太敏感和缺乏信心的人都老往坏处想。其实这也并不是一件坏事,就像人的性格是很难彻底改变的,教你个方法,尽量把事情想得最坏,保持几分钟状态。然后尽力把事情做得最好。对我很管用,但愿对你也有帮助。连最坏的打算都想好了,放手一搏,也许会有意想不到的效果。
第4个回答  2009-01-22
楼主,这是我也想问的问题
每天都生活的阴暗当中,对人,对事,都看的极为的复杂,自己感觉老想跳出这个社会,自己的思想不用再为自己的身体有任何付出。思想不用受外界的影响。脑子里想什么,有时候自己都搞的清楚,有点随其自然,有天要我死,我不得不死的想法。
做什么事都喜欢往坏处想,做什么事都很悲观,做什么事都感觉没意思,觉得世界很虚伪,人很虚伪,而且自己不想这样虚伪,什么事情都有自己的独立观点。
哎。建议换环境,做点让我们思想不再有反对声音的大事,让它影响着自己的行为。不再受思想的谴责。有时间去看看乞丐是怎么生活的,感受下生命的气息。这也是我自己对我自己这样说的。也是自己改变自己的办法,希望能帮到你~活着,,为身体而活着。。为思想的存在而活着。2009.1.21 陈 补充一句我的实话,,你给的分很诱人。哈哈哈哈

疑心太重的人一般是什么心理
疑心重的人思虑过度,凡事都往坏处想,说者无心,听者有意,捕风捉影,无中生有。正如培根所说:“猜疑之心犹如蝙蝠,它总是在黄昏中起飞。这种心情是迷陷人的,又是乱人心智的,它能使你陷入迷惘,混淆敌友,从而破坏人的事业。”猜疑心理表现在交往过程中,自我牵连倾向太重,何谓自我牵连太重,...

疑心重是怎么回事?
他总觉得别人会背叛他离开他做对不起他的事情,所以他需要不断地试探不断地验证别人。而且还说明他没有安全感对外界的事物没有信任感,他只相信他自己,别人做的事情说的话在他看来都有待商榷。从心理学角度讲,猜疑心理是常见的心理之一。猜疑心理是人性的弱点之一。疑心重的人思虑过度,凡事都往坏处...

喜欢把人往坏处想的人是什么样的人?
疑心重。他们总是不愿意去相信他人,不管对方的态度多么的认真,多么的诚恳,他们总是会保持一定的防备,总觉得对方是不安好心,黄鼠狼给鸡拜年。不管他们做什么,都会觉得对方是故意装给自己看的,内心并不是那样想的。他们害怕受伤,因为在这个世界上每个人的性格都是不同的,而大家内心真正的想法也很难...

...重怎么办?就一点小事总能想得很严重,而且无论什么事都往坏处想...
这是心病吧,应该跟生活中的经历有关,既然知道这样不好,那就慢慢改变吧,虽然很难,不如当要怀疑乱想的时候就说出来吧,让你的猜想得到明确的回答,或者是让别人给予你很大很大的信心和安全感。从两方面入手应该更容易消除疑心病

我是一个胆子小的人,遇到事情总往坏的方面想,导致我在麻烦面前不敢_百...
我是一个胆子小的人,遇到事情总往坏的方面想,导致我在麻烦面前不敢 首先来说,你这个人极度自卑,怀疑心重,可能再工作或者感情方面不是很顺利吧!你身边没有很多能说心事的朋友!尤其是异性朋友!你内心的负面太多了!一个内向,爱面子,胆子小的人怎么鼓励他? 你是要鼓励他犯罪还是要鼓励他和你创造...

任何事情都容易多想而且会往坏的地方想,该如何解决?
这是内心安全感不足,时刻在防御。这个人会不会伤害我,当潜意识里有这个想法时,就会自动把对方往威胁自己安全的方面去想。这也就是我们常说的,有人就是疑心比较重。其实跟善良与否无关,跟内心的安全感有关。一个安全感不足的人,他对这个世界的默认看法是,这个世界是危险的,所以他得时刻找出...

形容总是疑心重重,总是把别人往坏处想,看不起人觉得别人怎么会这么好对...
1. 生性多疑:形容一个人天生就非常多疑,总是怀疑别人的动机。2. 门缝看人:比喻对人持有偏见,看不起人,认为别人不会有什么好意。3. 狗眼看人:形容眼光狭隘,看不起人,认为别人不会有好事。这些成语都反映了一个人总是疑心重重,倾向于把别人往坏处想,看不起人,认为别人不会有好事,因此容易...

心机重是不是很容易让人认为是被害妄想症?
心机重的人,容易过于计较一些小事,容易把一些正常的事,主观、片面、夸张地往坏处想。总是疑心太重,过分提防他人,包括曲解他人。轻度的话,自己有克制,有判断,能够适当自我纠正与反省,不太影响生活与心情。而如果严重了,则可能是——被害妄想症。那对人对己都是很有害的,建议——咨询心理医生...

我疑心太大,心胸狭窄怎么办?
这和你的性格有很大的关系,只能自己慢慢调整了,你疑心重不见得你所怀疑的事情是存在的,全部都是你自己的假想,而且你总是往坏处想,你这样不但心理会早场很严重的问题,对你的身体健康也不利。你可以多看看这方面的书籍,对宽慰自己的心理很有作用,另一方面就是要多结交一些朋友,你可以不要告诉...

形容总是疑心重重,总是把别人往坏处想,看不起人觉得别人怎么会这么好对...
就产生怀疑,嫉妒心强的成语有生性多疑,门缝看人,狗眼看人。觉得别人怎么会这么好对你,就产生怀疑,嫉妒心强的成语有生性多疑,门缝看人,狗眼看人。形容总是疑心重重,总是把别人往坏处想,看不起觉得别人怎么会这么好对你,就产生怀疑,嫉妒心强的成语有生性多疑,门缝看人,狗眼看人。

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