要体重下降继续运动和控制饮食就可以了，继续剪掉脂肪体重就下降了。
打个简单比方，一个人原来肚子上肉多，后来肚子小了，但胸肌发达了，腿子健壮了，脸上的脂肪变少了，以人感觉会瘦些
因为减肥的最后一步都是想办法将减后的肉如何变得紧实而不松垮，这样以免反弹！
我估计你是这种情况，当然也不排除你之前和之后是在不同的体重秤上称量的体重。
祝你继续健康的瘦下去！呵呵~~~
身体瘦了,而体重没变,怎么回事呀?
身体消瘦了，但体重却没有减少，这可能是因为体脂率下降了。以下是详细的解释：1. 肌肉和脂肪的质量差异：体重没有明显变化，但身体看起来变瘦了，这通常是因为肌肉和脂肪的质量不同。相同重量的肌肉比脂肪体积小得多。如果身体通过锻炼和健康饮食减少了脂肪而增加了肌肉，那么身体外观会显得更瘦，但体...
为什么看起来瘦了体重去没少
1.本身的基数大 如果你本身是个200多斤的大块头，减掉那么5斤也只是杯水车薪，效果并不会明显。如果你本身体重是200斤，减掉50斤，看不出效果那就不可理喻了。2.你减掉的不是脂肪而是水和肌肉 人的体重包括了肌肉、脂肪、水分等。通过过度节食，喝减肥茶等不科学的减肥方法能够让你在短时间内体重...
为什么感觉瘦了体重还没变
1、如果出现了有感觉到瘦但是体重没有发生变化，可能是属于身体中的脂肪出现减少，但是出现了有肌肉增多的情况所以会导致患者出现感觉体重没有变化的情况。2、这种情况就是属于本身患者身体的新陈代谢比较缓慢，身体中的肌肉含量比较高，所以很容易造成患者不容易出现有瘦下来，或者是出现容易排出多余脂肪的问...
为什么我看起来明显瘦了体重却没下降?
1.本身的基数大 如果你本身是个200多斤的大块头，减掉那么5斤也只是杯水车薪，效果并不会明显。如果你本身体重是200斤，减掉50斤，看不出效果那就不可理喻了。2.你减掉的不是脂肪而是水和肌肉 人的体重包括了肌肉、脂肪、水分等。通过过度节食，喝减肥茶等不科学的减肥方法能够让你在短时间内体重...
体重没变但看起来瘦了是怎么回事
体重没变化，但是看起来瘦了，有可能是脂肪在向肌肉转换。根本原因是肌肉密度与脂肪不同，相同重量的肌肉和脂肪相比，肌肉的体积要小很多，如果体重没变化，说明脂肪在向肌肉转换的过程中体积缩小，因此身材看起来会比原来好很多，甚至有些人会觉得瘦了，往往提示肌肉含量在增加，脂肪含量在减少，出现上述...
明显瘦了但是体重没变
以下是体重未变但外观显瘦的一些可能原因：1. 肌肉变得更加结实：相同体重的人，由于脂肪和肌肉的比例不同，体型也会有显著差异。长期进行锻炼的人，肌肉含量增加，脂肪减少，这使得他们即便体重未变，外观上也会显得更瘦。2. 减少了零食摄入：很多人通过减少或戒掉零食的摄入来控制体重。零食通常含有高...
体重没有减掉,可是人看起来瘦瘦的是怎么回事
1. 体重减轻了十斤，但体型几乎没有变化，这可能是因为减掉的主要是水分和肌肉，而非脂肪。2. 减肥过程中，体脂率没有明显变化，可能是由于体重基数过大，导致减轻的十斤体重带来的视觉效果不明显。3. 减少的是身体内的水分、肌肉和少量的脂肪，这可能是减肥方法不当导致的。4. 增加了肌肉量，而...
为什么看起来瘦了体重没降
1、有很多人在锻炼了一段间，发现自己的体重并没有发生太多的变化，但是却能够看到自己的身形发生的比较多的变化，主要是因为把人体里面的脂肪给转化成了肌肉。2、要知道和肥肉相比，肌肉的占地面积是非常少的，所以就会在体重没有下降的情况下看起来变瘦了，这个时候不要惊慌，因为这是一种很正常的...
感觉自己瘦了可是体重没变化怎么回事
1. 你可能遇到了体重的“平台期”。即使体重没有下降，你的身体可能已经发生了变化，比如肌肉量的增加或脂肪分布的改变，这些都可以让你的体型看起来更瘦。2. 体重的波动可能与水分有关。如果你增加了水的摄入量或者通过汗液和尿液排出了更多的水分，这可能会导致你的体重暂时不变，但你的体型可能会有...
为什么感觉瘦了体重还没变
即使体重没有变化，身体形态上的变化可能代表着肌肉和脂肪的比例发生了调整。当人们改变饮食、增加运动或减少脂肪摄入时，即便总体体重未变，身体水分或肌肉量的增加也可能带来体态的改变，从而使人感到更瘦。例如，在减去一些脂肪的同时增加了一些肌肉重量，两者的重量可能会很接近，但身体形态却会有所改变...
