2、勤洗手、洗脸、洗头。易长青春痘的女孩，不要留长发，以免碰到、刺激额头及面部皮肤。可选用温水、用祛痘洁面乳清洗患处和面部油脂分泌多的部位，每天洗3-4次。
3、不要用手挤捏青春痘。炎症明显时不要进行按摩和桑拿。
4、不要擅自使用外用药物，尤其如皮质类固醇激素软膏等。治疗期间不要用油性化妆品及含有粉质的化妆品，如粉底霜等，以免堵塞毛孔加重病情。
5、合理平衡饮食。禁烟、少酒、多食素菜水果，少吃肥甘厚味、不吃油炸、糖类、油腻及刺激性食物。如可乐、咖啡、奶酪等。
6、放松心情。控制紧张、焦虑的情绪，缓解社会和生活压力。
7、保持睡眠充足。工作劳逸结合，不过度疲劳，不熬夜。
8、尽快改善便秘现象。
9、防止日晒。日光照射令汗腺和皮脂腺分泌活跃，堵塞毛孔，加速炎症。
简述护士应如何对社区青少年青春期进行保健?
1、保持个人卫生。手、衣领口、毛巾、被单、枕头套等要干净，经常换洗。洗后在太阳下晒一晒，阳光中的紫外线可起到消毒作用。2、勤洗手、洗脸、洗头。易长青春痘的女孩，不要留长发，以免碰到、刺激额头及面部皮肤。可选用温水、用祛痘洁面乳清洗患处和面部油脂分泌多的部位，每天洗3-4次。3、不要...
青春期患者病情告知的技巧与人文关怀
（1）均衡营养，培养良好的生活习惯：青少年在青春期会出现第二个体格发育高峰期，身体在迅速的生长，加之脑力劳动和运动消耗的能量增加，必须要给予充足的能量、蛋白质、维生素等营养元素。对于住院的青春期患儿，应该注意食物的多样化，色香味俱全以保证食物的摄入；社区护士应该指导家庭及青少年养成良好的饮...
对青少年性健康如何教育
这时如果能够及时带孩子到医院看青春期保健医生，进行心理疏导，就有可能扩大正面力量作用，增强孩子的“免疫力”，解除或延缓孩子“病情”的恶化。家庭是社会的细胞，是温馨的港湾。所有的家长都想承担起呵护自己孩子稚嫩心灵的责任，青春期保健医生则是家长们最重要的同盟军和技术后援力量。
如何加强社区青少年的教育
社区要健全以街道为核心,区、街、居并举,社会、学校、家庭三位一体的全方位社区青少年教育网络。成立由街道办事处牵头,社区内学校、机关、部队和企事业单位负责人参加的社区青少年教育委员会,发挥职能作用,保证运作顺利;要建立青少年教育联系线:一条是:学校——教师——家长——学生;一条是:街道办事处——社区教育委...
青少年容易出现哪些心理健康问题?如何防治呢?
学校应及时试行和推广各种心理保健操,定期开展放松训练。 (三) 厌学情绪的预防 近年来,由于家庭、学校和社会环境中多种不良因素的影响,使得学生中的厌学情绪普遍滋长。学生厌学主要表现为对学习不感兴趣,讨厌学习,他们往往一提到学习就心烦,对家长和老师有抵触情绪,学习成绩差,严重者表现为有意的逃课,甚至辍学。就...
社会护理学中社区的概念最早出现在于哪年
7、社区护理工作范围包括:社区健康教育;社区中传染性与感染性疾病的预防和控制;社区环境、职业健康与安全的管理;社区家庭护理;社区儿童保健;社区青少年保健;社区妇女保健;社区中、老年人保健;社区康复;社区心理卫生与精神保健。8、社区护理工作方法:社区护理工作方法各式各样,有个别的家访护理及指导、集体宣传教育,具体...
健康的内涵有哪些
??5、健康心理学:健康心理学是在行为医学的基础上发展起来的一门新的心理学分支,健康心理学要在研究心理和社会心理因素对健康的影响,提供心理保健的理论、策略、具体措施和方法学方面发挥其特殊的功能。??6、健康行为学:健康行为学是近年来随着健康教育的需要而发展起来的新学科,也可以说是行为科学的一个分支。
社会工作的服务领域
1.行为偏差青少年矫正服务:进行社会技巧训练;加强补救性教育;加强家庭和学校的联结,并开展家庭层面的辅导服务;建立有效的青少年支持网络。2、犯罪青少年矫正服务:青少年犯罪前的预防性教育服务、判决前后的教育服务、替代性教育服务、重返社会教育服务、社区矫治服务等。(八)弱势青少年保障服务1、社会保障服务,经济救助、生活...
社区卫生服务中心中医工作总结范文(精选5篇)
通过学习,居民们明确了健康教育的目的和意义以及重要性,增强了卫生保健意识,提高了自我保健能力。 三、重视医务人员健康教育工作。 社区卫生服务中心是健康服务场所,必须坚持以医疗为主、扩大预防工作的服务格局,为能有针对性的开展对病人的健康教育工作,我们要求医务人员首先要认识和掌握健康教育知识,通过学习和培训,...
创建健康社区工作计划2021
同时加强对慢性病老人进行健康管理。积极探索实行“首诊在中心、大病去医院、双向转诊、分级负责”的管理模式。 四、努力提高社区卫生服务队伍水平 1、加强社区卫生服务人员培训,未经培训的人员继续参加省级卫生行政部门认可的全科医师和社区护士岗位培训和各项社区卫生服务技能培训。 2、继续开展全科团队培训工作,坚持每...
