遗传占一部分因素，但青春期的营养跟上了一样能长高。仔细看看你周围的人，父母不高儿女高的也有很多，不是吗？
过了青春期后，增高效果就不是很明显了，增高主要是骨骼中的软骨组织的生长，到22岁之后软骨组织骨化成普通骨骼，人体就不再增高了。
趁着软骨组织还存在的时候，多补充营养的目的就是给其生长提供原料。安利的营养品很安全，效果也非常明显。除了补充营养外，还要注意以下三点：充足的睡眠，适量的运动，愉快的心情。
生长主要在睡觉时候进行的，睡眠充足可以让人体充分得到休息，生长的更好更快。
运动可以加速血液循环，把你补充的营养真真正正的送到需要长大的各个细胞去，而不是积累储存到你的皮下脂肪里让你变成胖子
医学证明，保持愉快的心情，大脑分泌的激素对人有利；紧张或愤怒时大脑分泌的激素对人体有害，且是消耗大量体内储存能量的。青春期学习压力大，考试紧张都会影响身体发育，所以保持愉快健康的心情也是非常必要的。
过了青春期后，增高效果就不是很明显了，增高主要是骨骼中的软骨组织的生长，到22岁之后软骨组织骨化成普通骨骼，人体就不再增高了。
趁着软骨组织还存在的时候，多补充营养的目的就是给其生长提供原料。安利的营养品很安全，效果也非常明显。除了补充营养外，还要注意以下三点：充足的睡眠，适量的运动，愉快的心情。
生长主要在睡觉时候进行的，睡眠充足可以让人体充分得到休息，生长的更好更快。
运动可以加速血液循环，把你补充的营养真真正正的送到需要长大的各个细胞去，而不是积累储存到你的皮下脂肪里让你变成胖子
医学证明，保持愉快的心情，大脑分泌的激素对人有利；紧张或愤怒时大脑分泌的激素对人体有害，且是消耗大量体内储存能量的。青春期学习压力大，考试紧张都会影响身体发育，所以保持愉快健康的心情也是非常必要的。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2009-04-13
能有利于健康。但不一定能长高。长高是由人体分泌的生长激素决定的。你吃诺丽果汁比较好。它有利于脑垂体分泌生长激素。诺丽是一种天然神奇的植物，被成为“大自然的神医”，可以解决很多医学上解决不了的问题。一款产品风靡全世界！
第2个回答 2009-04-13
不一定就能长高，但是，可以增加你的抵抗力。。。。。。。
第3个回答 2009-04-13
你好，我 是一名高级营养师，我身边有不少用过营养品长高的朋友，因为有个体差异，不能保证绝对长高，对你的身体绝对有帮助，只要你相信一定有效果！
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