高三快到了,感觉自己的成绩一直在下降,怎么调节心态?

如题所述

同高三,成绩下降是因为知识记忆方法不能适应高三的知识结构,高三的所有知识难度都在向纵深发展,此时应该转变记忆方式(推荐使用知识框架图,让知识形成可视化结构),提高课上听课效率(犯困的可以强制站立上课,不用怕丢人)最后是调整心态,可以辅助一些饮料放松(热茶之类的)至于成绩下滑,不要紧张,那是因为童鞋们都在努力。正常。追问

谢谢~高三同努力

追答

肯定

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第1个回答  2014-08-16
先放松几天,让自己有一个全新的状态。然后就要比原来付出加倍的努力追问

是该努力了

追答

加油,坚持很重要哦

追问

是的,谢谢~

第2个回答  2014-08-16
做一些你喜欢的事,听音乐,花花,吃爱吃的零食,跑步等等追问

好的,谢谢

第3个回答  2014-08-16
适当放松别给自己太多压力追问

谢谢回答,

第4个回答  2014-08-16
心静人静思想静追问

怎么去改善这种情况,有经验吗,谢谢

追答

如果有早恋一定要尽早解决。手机少玩。顺其自然

追问

好的,谢谢回答

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