女生么？164的身高算是挺高的了，题外话。。呵呵！既然你都知道你以前是有好身材的，因为变胖了才会好难看，那就下决心减肥嘛！ 我虽然不太懂减肥，但我知道，一个好的心态是很重要的。为了恢复自信！加油吧！呵呵！
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2009-05-17
你这个已经算是在秀身材了哦~
你的标准体重是（164-100）*0.9 呵呵 你说算胖么~
肚子上有赘肉没有什么的，医生说过，女人如果肚子上完全没有赘肉，那她一定不适合做妈咪~
所以啊，没必要减肥了，养好身体，然后适当的锻炼，就很好啦~
你的标准体重是（164-100）*0.9 呵呵 你说算胖么~
肚子上有赘肉没有什么的，医生说过，女人如果肚子上完全没有赘肉，那她一定不适合做妈咪~
所以啊，没必要减肥了，养好身体，然后适当的锻炼，就很好啦~
第2个回答 2009-05-17
不要束缚，那样对身体害处很大！蒸啊，美体中心都有，不过贵点，建议把自己放到蒸笼里蒸，最好躺在里面只露头，蒸到出汗为止，出汗越多越好！火候不要太大，别蒸熟了，呵呵！我经常在家自己蒸，效果很明显，脂肪下去很快，每次蒸完感觉轻松很多，还滋润皮肤
第3个回答 2021-03-14
成年人标准身高体重表来了，大家看看你的身高体重标准吗？
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