首先错者在你...但是看你的语言说明你是很爱你老公的...很在乎他..尽管如此你们还是要敞开心扉的说说这件事情..因为夫妻过日子并不是一天两天,而是一辈子的事情...如果你不揭开你老公心里的这个疙瘩那么你做的在多也都是没有用的....
找个白天或者晚上...两人面对面...你坦诚的跟你老公在次认个错...别有所隐瞒...你可以告诉你老公你很后悔..你很在乎你们之间的感情...也很珍惜彼此曾拥有的美好时光...现在想想自己做的错事后悔不已..希望他在给你一次机会...你不想因为此事在他心中形成阴影..疙瘩...而经常酗酒..醒酒后在提此事伤他自己也同样伤害你...如果真的放不开那就不如分开...如果可以放的开从此两人好好过日子...虽然你现在怀孕了...请他不要看在这件事情上而不作言语...如果他也能敞开心扉的和你说说他的心里话或者对你语言上发泄发泄他内心的火..那么他就已经把你的话听进去了....
现在你怀孕了..最好也不要在考虑过多的问题....
从的描述看来你老公也是很爱你的...如果话说不通..日久见人心..总有一天通过你的努力他会真心的原谅你的....
忠心祝愿你能够幸福....
生活总会有意想不到的事情，婚姻也有一样。很多女生在谈恋爱的时候，经常是倾尽自己的努力来取得对方的青睐，一旦走入婚姻殿堂之后，反而会有“功德圆满”的感觉，从而放松了警惕，放慢了脚步。
就像非然老师处理过的一个案例，案例中的郑女士曾经是一位事业型女强人，尽管她本身也有很好的家底，但她从不满足，凭借着自己的努力将整个家族企业治理得很好，郑女士的努力也让她收获到一位同样优秀的老公。
为了做好贤妻良母的角色，郑女士选择了放弃事业，全身心投入到家庭生活当中。可惜的是，郑女士的牺牲却在几年后让她后悔不迭。老公在外面出轨小三，并开始表露出各类嫌弃郑女士的态度，不但日常生活中的态度冷漠，甚至对小孩也不闻不问，还经常夜不归宿。
郑女士在惊闻老公出轨之后，也跟老公打起了“冷战”，双方一打就是半年，期间，郑女士也尝试过很多网上关于挽回老公的技巧和套路，可惜都以失败告终。最终，郑女士意识到光靠抄别人的成功经验是不行的，专业的事还是需要专业的人来处理。
郑女士就这样找到了专业的缘盾情感求助，非然老师接待她的时候就告诉她，网上的挽回技巧和方式都是有很多前题的，以郑女士为例，她在婚前婚后两个样，虽然照顾家庭也很重要，但这不代表郑女士可以放慢提升自我的脚步。如果郑女士一直保持与社会脱节的现状，那任何的挽回技巧都是无效的。
非然老师和缘盾的专家团队，联手为郑女士量身订制了一套快速提升方案，通过有针对性的辅导，帮助郑女士在短短的一个月时间内提升自身的家庭价值、内在修养、外在气质、情绪控制等等，再结合一套巧妙的挽回方案，老公很快就留意到郑女士的转变，并开始打破沉默，主动关心郑女士。
短短一个月后，老公总算跟郑女士摊牌，不但主动承认了自己出轨的错误，还保证以后不再跟小三联系。此后，郑女士跟老公的家庭生活重回正轨，老公也对郑女士变得更尊重和体贴了。
更多关于情感修复问题，婚姻挽回真实案例分析以及面对小三该如何处理的两性问题等，可以咨询缘盾情感的情感专家，为你做一下婚姻诊断，咨询都是免费的，对解决婚姻问题有着很大作用，行动起来，不要坐以待毙了。
我无意间背叛我老公一次,老公知道了,我很后悔,很内疚,该怎么办?_百度...
5. 我不会为自己的错误行为找借口，而是要诚实地面对自己的过失。6. 虽然我可能会长期感到愧疚，但我应该慢慢淡忘这件事情，并努力回归正轨。7. 如果我老公能够原谅我，我会倍加珍惜我们的关系，但如果他不能原谅我，我也需要接受现实。
我背叛了老公现在好后悔怎样弥补我的错误
1. 选择合适的时机与老公沟通，避免在他喝酒后情绪激动时讨论问题。2. 面对错误，勇敢承认。你的语言表明你深爱你的丈夫，非常在乎他。3. 夫妻相处是长久之计，不应逃避必须面对的问题。4. 如果你不与丈夫坦诚相对，解决心中的难题，你的努力将无法真正弥补错误。5. 安排一个安静的时刻，与丈夫面对...
背叛了老公该怎么弥补
坦诚面对：向老公坦白你的错误，不要隐瞒或欺骗。诚实地表达你的内心感受和想法，让他知道你的悔意和决心。倾听他的感受：给老公足够的时间和空间，让他表达自己的感受和想法。尊重他的情绪，尽量不要打断或争辩。承担责任：承认自己的错误，并愿意承担后果和责任。不要把责任推卸给他人或找借口，这会...
我背叛了老公怎么挽回
01 主动承认错误并道歉 出轨对婚姻的破坏是深远的，认识到这一点后，应主动向丈夫承认错误并道歉。放下所谓的面子，采取行动解决眼前的问题。明确认识到，作为出轨方，你有责任采取主动，以诚恳的态度打开夫妻间的沟通渠道。02 避免强迫丈夫接受你的回归 在寻求回归家庭的过程中，绝不能强迫丈夫接受你的...
我背叛了老公怎么挽回
3. 对于背叛丈夫的行为，我首先要做的是承认错误，勇敢面对。我深知这次背叛给丈夫带来了无法弥补的伤害，因此我将诚心向他道歉。4. 我会坦诚地向丈夫表达我深深的悔意，并承诺将竭尽全力改正错误，重新赢得他的信任。我内心充满了对丈夫的愧疚和歉意，我将付出一切努力挽回我们的婚姻。5. 背叛不仅破坏...
背叛老公,我每天都很内疚怎么办?
要解决这种内疚感，你可以尝试以下方法：1. 切断与第三方的联系：彻底断绝与第三者的关系，回归婚姻，专注于修复和丈夫之间的关系。2. 加强沟通：与丈夫坦诚地交流，让他知道你的内疚和决心改正，寻求他的谅解和支持。3. 投入更多的精力到婚姻中：为了弥补出轨带来的伤害，你可以尝试为婚姻投入更多的时间...
我无意间背叛我老公一次,老公知道了,我很后悔,很内疚,该怎么办?_百度...
个人认为你应该坦诚的向他承认自己的过错，并保证以后不再犯这样的错误，与其他异性保持距离，他或许可能接受不了现实，他发脾气你也得忍着，不要激化，也不要为自己的错去掩饰，虽然以后在生活中让你会有愧疚感，事情已经发生了，迷途知返，慢慢淡忘，他能原谅你，你就要好好珍惜，他不能原谅你，你没...
我背叛了老公怎么挽回
我背叛了老公，现在我的内心充满了懊悔和自责。我深深反思了自己的行为，并意识到自己的错误有多么严重。我背叛了一个曾经对我无微不至关怀的人，破坏了我们之间的信任和承诺。我深深意识到自己的行为是不道德的，并对我犯下的错误感到非常后悔。我决定正视自己的错误，寻求挽回的方式。对于我背叛老公的...
我背叛了老公如何挽回
我背叛了我深爱着的老公，这个事实令我无比痛心和后悔。现在，我必须直面自己的错误并且进行深刻的反省。我要真诚地承认自己的过错，并且以诚实的态度面对老公。我将向他坦白一切，毫不隐瞒我的错误，并且准备接受因我的行为带来的后果。只有通过诚实地面对自己的过错，我才能开始挽回我与老公之间的关系。在...
我背叛了老公,我感到内疚怎么办?
我还致力于自我提升，希望通过个人成长来增强我们在婚姻中的联系。我寻求专业的心理咨询，以帮助我更好地处理内心的压力和内疚感。我知道，内疚不会立即消失，但它可以成为改变的动力。我必须真诚地面对自己的错误，并努力去改正它，以赢得丈夫的信任。时间或许能够治愈一切，但我知道，我必须积极地争取这个...
