可以与通讯录里重要的人提前联系，说电话号码被泄露，可能会有网贷诈骗电话、短信联系他们，让他们不要相信催收、欠钱的话，这样一来相对会好很多，他们也会采取一些拦截措施，另外还可以把微信、QQ等社交签名修改一下，说通讯录被盗，可能会有骚扰电话，谨防受骗等等。
申请小贷前，适当的将通讯录里的通话记录删除一些，尤其是家人朋友等重要记录，可以批量删除，另外通讯录里的姓名适当修改一下，比如外卖小哥、修车师傅等，减轻一点不良影响。一旦授权网贷读取通讯录，那么号码就全部上传，无法再取消，所以谨慎申贷。
扩展资料：
一般而言，网贷逾期不还3个月以内，都会一直被爆通讯录，超过3个月以后就会少很多，半年以后网贷机构大多数都会放弃了。
电话轰炸、侮辱威胁是违法行为，如果太过分的催收，可以搜集相关证据去银监会、金融协会网上投诉。
1、注意个人信息的保护。在使用APP时，确保自己的信息不被共享或泄露，同时避免将个人信息上传至不可信的平台或APP上。
2、根据需要选择是否授权APP访问通讯录，只授权有必要的APP访问通讯录，并在遇到可疑APP时在授权前进行核实。
3、定期审查并清理自己手机中安装的APP，删除无用或可疑APP以保障个人信息安全。
4、在遇到不合法行为时，应及时报警或向相关部门举报，维护个人权益。
需要注意的是，当前已经出现了一些可靠的平台来保障用户个人信息安全，例如“小七信查”，可以查询自己的网贷大数据报告，上面会有你的信用等级分数，是否存在黑名单等等重要数据。如果您需要查询个人信用报告，建议选择可靠平台并核实其安全性。
网贷没钱还怕爆通讯录！咋办？提前预防这点很重要！干货分享！
1、安装拦截软件
最有效的莫过于在手机里安装拦截陌生电话的软件，现在市面上有很多类似的APP，如腾讯手机管家、360、百度手机卫士、搜狗号码通等，都可以设置白名单、黑名单，还有不同的拦截方式，如拦截非通讯录来电、未知来电、疑似欺诈、广告电话等，对拦截网贷催收电话有一定的帮助。
2、手机原生系统
现在安卓和苹果手机都有骚扰识别拦截功能，如安卓手机可以在拨号界面点击“更多”-拦截骚扰-设置-拦截规则，可以自行添加号码黑名单、关键字黑名单、白名单，还可以拦截所有陌生人或者所有来电等，甚至可以拦截垃圾短信，不过相比第三方拦截APP来说，还是稍弱了一些。
3、提前给亲戚朋友打好预防针
可以与通讯录里重要的人提前联系，说电话号码被泄露，可能会有网贷诈骗电话、短信联系他们，让他们不要相信催收、欠钱的话，这样一来相对会好很多，他们也会采取一些拦截措施，另外还可以把微信、QQ等社交签名修改一下，说通讯录被盗，可能会有骚扰电话，谨防受骗等等。
4、取消授权通讯录
申请小贷前，适当的将通讯录里的通话记录删除一些，尤其是家人朋友等重要记录，可以批量删除，另外通讯录里的姓名适当修改一下。
扩展资料：
网贷平台爆通讯录有三种方法：
1、将借款人的通讯录输入电脑软件，然后由软件自动拨打每一个手机号码进行骚扰；
2、网贷平台安排专门的催收人员，按照通过录上的电话号码，人工进行拨打催收；
3、网贷平台的催收人员根据通话频繁程度，先选择一些经常联系的电话，然后进行拨打。
