有哪些值得一看的纪录片？

1.《宇宙的构造》是一部极富视觉冲击力的科普巨作，一场用画面演绎和探寻宇宙终极的讲堂。从牛顿因苹果产生的力学顿悟，到爱因斯坦相对论，再到量子论，弦理论……

该纪录片共分无限空间、时间幻象、量子跃迁和多重宇宙四部分，将为你介绍时间、空间和宇宙的概念， 带你探讨时间的测量起源、时间与空间的联系、时间的流向以及在时间的流向上所产生的信息熵。内容精彩不容错过。

2.《亿万富翁们的饕餮盛宴》

这是一部关于富人史诗级消费的纪录片，也是一部美食奢侈品图鉴。12000磅一克的鱼子酱、每杯5000磅的白兰地、麝香猫催化后的钻石咖啡。似乎美食并非富豪们真正追寻的，他们寻找的这些昂贵食物带来的仪式感与独一无二的不可替代感。让人们掏钱的除了这些珍稀食材的稀缺，还有这些食材背后瑰丽的故事。透过这部纪录片，揭开了富人生活圈的神秘面纱。

亿万富翁们想享有独一无二的东西。随着富人越来越富，他们的消费比信仰更重要。该纪录片展示了伦敦富豪们的餐桌，21万元一罐的鱼子酱，4万多元一杯的白兰地，2700元一杯的咖啡。不仅追求美味本身，他们更在乎食物背后的故事，享受食物带来的仪式感。

3.《 BBC 跟拍 49 年：穷人与富人的人生七年》

导演选择了 14 个不同阶层的孩子进行跟拍，每七年记录一次他们的生活，分别是他们 7 岁，14 岁，21 岁，28 岁，35 岁，42 岁，49 岁，一直到 2012 年他们 56 岁的生活。

看完纪录片完全被震撼到了。导演似乎想要证明：富人的孩子还将会是富人，穷人的孩子多半还将会是穷人。这部 150 分钟的片子基本上证明了导演的初衷：社会阶层的鸿沟是很难逾越。是这些穷人不努力么？是他们没有机会么？是他们基因不好么？这些并不是根本原因。这些穷人孩子里不乏天赋绝佳、工作拼命、机会多多的人，但他们依然过得很不如意。归根结底是他们没有人帮他们正确的规划人生，在人生的分叉口上没有做出正确选择。

4.《人类》

实名吹爆的高分纪录片。法国知名摄影师拍了3年，走访全球60个国家，让2020位不同肤色、种族、性别的人，在镜头前诉说自己的故事。画面绝美，希望每人都能完整看一遍。

其中有自由战士、有农民、有孤儿、有死囚、甚至还有乌拉圭总统。整片没有任何旁白，都身处纯黑背景下，让观众凝视他们的面孔，倾听他们的声音。虽然身份上有所差别，但他们都拥有精彩的人生。

5.《终极密码1：数字》

BBC顶级数学纪录片《终极密码 The Code》共3集，分别从“数字、形状、预测”三个方向来探寻隐藏在宗教、建筑、艺术、生物等大自然和人类生活中的终极密码——数学。

6.《当太阳死亡时人类该如何幸免》

探索频道高清纪录片《当太阳死亡时人类该如何幸免》由摩根弗里曼解说。太阳在50亿年以后走向生命的终结，这是恒星的必然归宿。

太阳是一颗黄矮星，寿命一般在100亿年左右，太阳的年龄已经有50亿年了，所以人们推测它的寿命还有50亿年。太阳的寿命推测还是根据它的体积、氢含量和热核聚变的速度来测算的。太阳直径为139.2万公里，质量为1.9891×10^30公斤，太阳发出的光和热，是由于其中心在高温高压下，不断进行的热核聚变，这种热核聚变每秒钟有质量为6亿吨的氢经过热核聚变反应为5.96亿吨的氦，并消耗掉了400万吨的氢转化为光和热辐射出去，科学家们根据太阳内部氢含量的估计，计算出太阳寿命至少还有50亿年。

01 牛铃之声

这是一部真实的纪录片，一家10口都在盼着你死，只有一头陪了40年的老黄牛想你活着！

第一次看这个影片的时候，我哭成了泪人，有时感觉看记录片是一种压力的舒缓，适合一个人静静的看，慢慢的感动，释放内心最柔弱的痛苦。

导演用了3年的时间拍了这部记录片，没有过分的剪辑，讲述了一位老人和一头黄牛的生离死别。

平凡的故事，执着的老人，简单的拍摄手法，却被评为最佳纪录片！

02 三十二

纪录片《二十二》是它的姐妹篇，也很赞，但《三十二》讲述的更加真实，更能戳中人心。

我很喜欢影片的第一个镜头，飘落的尘埃，足足三十二秒，隐喻着我们的视角和态度，讲述这一段真实却“随风飘落”的故事——慰安妇。

这部影片让我看到了女人的无奈和落魄，看到了历史的刀子，本来很沉重的话题，导演用轻描淡写的首发，更加让人记忆深刻！中国人必看呀！

03 最后的棒棒

向你推荐这个记录片的原因很简单：当你觉得不想工作，觉得很累的时候，就看看这个纪录片吧！

一部几百块钱拍的纪录片，豆瓣评分高达9.7，并且居高不下！影片太真实了，真实到让人窒息，它不给你那些镜花水月的幻象，它给你一场皮开肉绽的、残酷的、荒芜的生活真相。

有些人看过绝望，有些人却看到微光。每当大颖不想工作的时候，我都会看看这部片子！

04 人生七年

这是个系列纪录片，导演采访了十四个七岁的小孩，每七年重新采访一次，跟踪他们的人生轨迹，倾听他们的梦想，对比现实的残酷，作者花了近50年，去跟踪她们，从纪录片中我们看到的是真实的生活！

大颖看完后就一句话：“如果……如果……”可人生没有如果，在这个知天命的年龄，一切都已经成为定局。过好脚下的每一步。