压力过大对身体会有什么影响？

如题所述

压力过大的话，可能会造成内分泌失调，会容易得精神疾病。对一个女孩子来说，要是工作压力过大，可能会导致她的皮肤比较的干燥，看上去不会那么有光泽，而且也会加速衰老。适当的压力可能会转化成动力，但是过多的压力可能会对大脑的发育造成很大的影响，容易造成一个人的记忆力衰退，做事情注意力不是那么的集中，最终的结局是导致这个人容易颓废，一事无成。

我们在高考之后会经常看到很多考生容易做一些极端的事情，如果自己的考试成绩不是那么的理想，可能会用自杀的方式来解决这个问题，最主要的原因就在于高考带给人的压力，而且这个压力是很大的。很多考生觉得一考定终身，如果考试考的不好，那么自己就没有未来，没有什么希望。有些考生在考试之前心态不好，不仅仅是因为外界带给他的压力，最主要的是自己给自己施加了很大的压力，但是这种压力往往起了反作用。一个人要是过于焦虑的话，情绪就比较容易激动和烦躁，然后上课的时候也没有心思专心听讲。这样一来，就会恶性循环，导致自己的学习成绩一落千丈。

 现在的很多公司对员工的销售业绩要求是很高的，要是做不出什么成绩的话，就会被解雇。白领由于在工作的时候遇到很大的压力，自己业绩做不出来的话，会感觉到整天无精打采、腰酸背痛，吃不下，也睡不着。就是做什么事情都没什么意思？

不管是学生，还是白领，在工作和学习当中给予自己适当的压力是正常的，但是千万不要给自己施加很大的压力。适当的压力能够转化成动力，但是这个压力过大，会对自己的身体造成很大的影响。