打个比方，硬盘是一个大楼房，楼房分为好几层（也就是C盘，D盘...)，每个楼层都有无数个房间。
假如我在C盘有一张照片，那么这张照片就好比存放在一楼的XXX号房间，我们在电脑上删除这张照片，并不是真正意义上的删除，只是把XXX号房间的门锁上了，通过一些还原软件（如finaldata），我们可以打开XXX号房间的门，照片还在里面，故此能还原。
如果在电脑上删除照片后又拷贝进来一部高清电影，由于高清电影体积大，需要占用大量空间，电脑就会打扫干净XXX号房间中的内容，用于存放电影，这样就算我们使用还原软件也无法恢复了，因为照片已经被电影替换了。
不知道这样说你能否理解...
还原软件有很多，我使用的是finaldata，安装后启动，设置扫描范围后扫描硬盘，会自动列出扫描出的删除文件，最后选择相应的文件还原即可。
由于还原需要全面深度扫描硬盘，长期大量的工作对硬盘寿命是有影响的，当然一般用户不可能频繁使用恢复，不用担心这点；
PS：恢复注意事项
1.千万不能往要恢复的分区中存放、安装软件，比如C盘有文件要恢复，就不能再往C盘安装软件了，否则很可能直接覆盖掉要还原的文件。
2.最好能把硬盘连到其他电脑上恢复。
3.扫描出来的文件要还原到其他分区，以免覆盖其他要恢复的文件。比如恢复C盘的文件，就要还原到D盘或者其他盘。
还有问题请补充
假如我在C盘有一张照片，那么这张照片就好比存放在一楼的XXX号房间，我们在电脑上删除这张照片，并不是真正意义上的删除，只是把XXX号房间的门锁上了，通过一些还原软件（如finaldata），我们可以打开XXX号房间的门，照片还在里面，故此能还原。
如果在电脑上删除照片后又拷贝进来一部高清电影，由于高清电影体积大，需要占用大量空间，电脑就会打扫干净XXX号房间中的内容，用于存放电影，这样就算我们使用还原软件也无法恢复了，因为照片已经被电影替换了。
不知道这样说你能否理解...
还原软件有很多，我使用的是finaldata，安装后启动，设置扫描范围后扫描硬盘，会自动列出扫描出的删除文件，最后选择相应的文件还原即可。
由于还原需要全面深度扫描硬盘，长期大量的工作对硬盘寿命是有影响的，当然一般用户不可能频繁使用恢复，不用担心这点；
PS：恢复注意事项
1.千万不能往要恢复的分区中存放、安装软件，比如C盘有文件要恢复，就不能再往C盘安装软件了，否则很可能直接覆盖掉要还原的文件。
2.最好能把硬盘连到其他电脑上恢复。
3.扫描出来的文件要还原到其他分区，以免覆盖其他要恢复的文件。比如恢复C盘的文件，就要还原到D盘或者其他盘。
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温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-12-31
一般删除的文件，其实只是抹去了文件的标示，表示哪个区域可以从新写入了，文件本身还在硬盘上。用一个软件，就可以复原。还可以深层复原，只要哪个区域没有被覆盖三次以上，都可以读出来。。。对硬盘没什么的，没有破坏性。现在的粉碎文件，比删除的彻底。但还是有办法恢复。要彻底销毁硬盘，要丢进特制的镪水池才行。
第2个回答 2020-06-17
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