曾经被分手，但过了挺久了还是有些许不甘心怎么办？写了一些内心的想法，谢谢

被分手后觉得不甘心很痛苦该怎么办?
你的缘分还未到。你可以大肆参加单身派对，你可以一个人喝失恋酒，好好伤心一番，不需要勉强自己挤出笑容。相信伤痕将变成你成长的勋章，从每段关系里更完整你自己。2.坚决不要去挽留有人说了，爱他就要去争取。但是，现在状况不同啊，是你们分手了，而不是你处在单恋期。这些幻想只会让自己更加难以...

分手后还是耿耿于怀,无法释怀怎么办?
好好调整自己的情绪分手对于当事人来说是一种情感的伤害，需要好好调整自己的情绪，不要让负面情绪占据自己的心理，可以通过运动、听音乐、看电影等方式来舒缓自己的情绪，减轻自己的痛苦和焦虑。寻求帮助当自己无法走出情感困境时，可以寻求帮助，可以向身边的朋友、家人倾诉自己的心声，找到一个可以信任的...

分手后如何摆脱不能释怀,不甘心的状态?
可以学会尝试跟过去的自己告别也跟过去的人和事告别，才能够更好的去面对一些新发生的未知事件，也能够更好的去迎接新的生活。旅游也可以选择去外地旅游，看一些新鲜的事物，就能够转移自己想这些事情的注意力。我们可以跟自己的朋友结伴去旅游，这样一来在旅游的过程中就可以呼吸一下新鲜的空气，看一些新...

失恋了但仍然很喜欢对方,怎样都无法释怀,该怎么办好?
一是，关注自我停止自责倒来停止自责才可以释怀。也不必将对方想成很坏的人，因为这样会让人更难受——自己曾经深爱过的人竟然是个不守信用的人。这个想法比都是我的错要更令人伤心。如果将恋爱比作一次商业谈判的话，一段关系破裂了，仅仅是代表这两个人在“谈”的过程中出现了分歧不合。与两人的人...

分手很久了,还是放不下怎么办?
第三点：去结识更多的朋友 当两个人谈恋爱的时候，双方都不会再去联系更多的朋友，一旦分手之后，爱情没了朋友也没了。扩大自己的交友圈，可以把自己眼见放高一点，其实这个世界并非只有他是优秀的，还有大把的爱你的人。第四点：一个人去来一场慢生活的旅行 也许你和他也去过很多地方旅行，但是...

分手后很不甘心,放不下这段感情,怎么办?
1.转移情绪法 人总是容易对自己付出的东西念念不忘，因为自己真心付出过，经历分手一时心里不甘心是正常的。毕竟你的付出没有得到最后的情感回报，但是在这之中你们俩个人的经历也还是可以抵消你所谓的“真正的结果”的。你要试着冷静下来，思考以下一个人的生活究竟是怎么过才可以更加幸福，...

分手了怎么区别自己是不甘心还是放不下?有什么办法呢?
放不下，自然是不甘心。不甘心自己的付出没有获得应有的回报。表面上看放不下的是某个人或者某件事，但归根结底真正放不下的是自己未果的付出。人去追求自己认为美好的东西，其目的都是为了获得物质或情感上的满足，这也是促进人们去追求的动力。但当付出没有获得相应的回报，心理上没有获得满足，就会...

分手一年多了,还是会难过怎么办?
分手一年多了仍然感到难过是正常的，尤其是如果那段关系对你来说非常重要。情绪的恢复需要时间，而且每个人的恢复过程都是不同的。以下是一些建议，可以帮助你处理这种情绪：接受情绪：承认和接受你的感受是正常的，不要对自己感到难过而感到羞愧。情绪需要宣泄，而不是压抑。自我关怀：确保你在这段时间里...

和女朋友分手了但还是很不甘心,应该怎么办?
下面这个方法你可以尝试 1. 坦然接受平缓心态既然失去已经发生，你再怎么不愿意或者不甘心已经都没意义，那么男生心理是觉得被甩了，不甘心，也有觉得不舍得，但是对方已经提出分手那么就要坦然去接受它，调整好自己的心态，给自己一个缓冲的机会，也给对方一个空间对彼此都好，而且即使不在一起了也好聚好...

分手后始终不甘心,这是爱的太深还是有怨气?
1.分手后始终不甘心，这是因为爱的太深了，也付出的太多了，所以就会有不甘心这种感觉。其实每段感情的结束都会造成一定的伤害，只是被抛弃的一方受到的伤害会更大而已。换句话说，无论是和平分手还是吵闹分手，从内心的感受来看，都会让人有一种患得患失的感觉。所以，放不下已经成为一种普遍现象。...