我没办法发音一些单词,有什么好建议？

可以用中文的谐音代替。
在读单词前一定听原音，虽然嘴上发不出来，但心里要有数，将英语的谐音翻译成中文写在本子上，如zero[ˈzɪərəʊ]，可以用中文“栽肉”代替，多听多读，慢慢将发音往准确点上靠。
平常要练习卷舌，方言重的地区卷舌和平舌切换灵活度较差，因此在练习中要练习卷舌，多读多听，多花些功夫就可以做到发音准确了。
记得采纳