跪求:高效率学习方法一套!!

本人比较懒散,无法专心学习,上课爱睡觉,下课不爱看书.鉴于高3来临必须要拼一把
哪为高手帮帮我把,本人感激不尽!!!!!!!!
各位有何高招拿出来就好,但不求数量 要求质量!!

抱着玩笑心理的同志就不必留言了!!!!!

高效率学习状态的人,能清楚地知道今天比昨天懂了多少东西,每天的学习都处在一种兴奋的状态中,解题、记忆都会觉得极其流畅,不必进行经常性、重复性的复习。每个人都可凭借这些特征来检查自己是否已处于高效率学习状态中。

要想进入高效率学习状态,一般要力求做到以下几点:

1、根据课程表安排好每天的学习时间和学习内容,在一张表上写明早晨几点到几点读什么书,中午几点到几点午睡,傍晚几点到几点体育活动或阅读,晚上几点到几点各安排哪几科学习,每一科安排多少时间,其间休息几分钟,几点钟睡觉及起床都安排得一清二楚。每一天所安排的时间和内容都应兼顾当天的课堂学习内容,又能兼顾到第二天的新内容,力求使每一科都有保证的学习时间,不至于发生偏科现象。订下学习时间和学习计划后,能不受任何外界影响,雷打不动地执行,也不受学习成绩一时波动所左右。在学习时遇到不可避免的外界干扰(如别人请酒、朋友偶而拜访),而把某一科学习时间冲掉,则要在近两天内挤出一些时间补上。

2、安排好休息时间,早上六点多起床就足够了。一般先锻炼十几分钟,然后安排两科朗读、背诵(侧重语文、英语科,其它科也可安排读读)。中午要午睡一下,在家睡不着,可提早到学校,看看一会儿书,然后伏睡半个钟头(冬天伏睡要注意防着凉)。若中午没午睡,下午三点左右上课注意力容易分散,人易处于半昏睡状态,接受力极差,容易浪费课堂45分钟。而课堂未接受老师所教的内容,自己弄清楚则大约要花费2小时左右。这样一比较,别人用45 分钟掌握老师所教的内容,而自己自学一般要花费三倍以上的时间,且知识运用还不会熟练,因而效率就达不到别人的1/3。同时,中午未午睡,晚上六点到八点这段时间内人往往昏昏沉沉,不得不伏睡一下,这样又易把其它两科的学习时间冲掉。若晚上伏睡一下,晚上十一点过后又很难入睡,时间一长,容易出现恶性循环状况。每天晚上能好好钻研三~四科,每科安排四十~六十分钟就足够了,切不可在一科上花费过多的时间。一个晚上专攻一科看似收效很大,但其它科学习时间被挤掉,会影响到其它科学习。而贪多学上六七科,表面上看似乎科科兼顾,但学得一定很浅,思考问题也一定不深,也等于白花时间。晚上不要超过十一点睡觉,超过时间人还未睡,头脑会越来越兴奋,以后往往难以入睡。虽说当天可接受较多内容,但第二天就会疲惫不堪,整天想睡觉,这一天不仅白费,也许还得许多天才能补上,可以说晚睡得不偿失,自己身体也会因此搞坏掉。

每天晚上学完一科(尤其是动脑量大的学科)后,应安排十分钟左右的休息时间,这个时间不要呆在教室或房间里,最好到静静的校园里或房子外大路上散散步,这样做既可以借机休息一下,又可以帮助你理一下学习头绪,许多新奇的思路、方法往往可以在这时候萌生出来(平时遇到难题时不妨也这样散散步,通过散步思考解决难题)。一直坐在教室不动,连续性看书做作业,表面上时间抓得紧,但所学的内容容易被后面所学的内容冲淡,吸收力极差。

晚上学习时间的安排上要注意思维科(数、理、化)与识记科(语、英、史、地、生)插开,睡前不要安排思维科练习和阅读,只适于阅读一些课外内容,这样容易入睡。

如果上课常打瞌睡,便说明时间安排上肯定存在问题,学习效率也绝对很低。许多原本基础较好的同学就因为不注意这一点而在高考中失利。如果出现这种情况,最好重新调整自己的学习时间和休息时间。

如果感觉一周学习很累,则有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下,在家看看电视或去看看电影,也可外出走走,爬爬山或逛逛街都可以。这样做身心既可得到充分休息,又可乘机观察外面的世界,接近大自然,从中汲取灵感,寻得一些文章素材,得到一些启迪,写出有血有肉带有真情实感的文章。这个时间最好不要有紧张激烈的活动。

3、当天存疑的问题最好当天就问同学或老师,尽量不要拖到第二天。如果当时没人可问,可以先把书折起来做个记号,或者记在一本专用的疑问记录本上,另找时间问老师和同学。一个人具备一种打破沙锅问到底的精神,才可以比别人多懂得一些知识,最终远远超越别人。

4、要学会化别人的知识为自己的知识。自己有不懂的地方,向同学问清楚,自己也掌握了,就可以和同学在这一点上持平;若自己已掌握了某种方法,再将别人更加巧妙的方法学会,思路便会更加开阔,以后别人遇到一个问题无法解决时,自己却可以从多方面入手解决,思维能力便能远超别人。所以平时做完一道题后,不妨问问其他同学,看他们有没有想出其他更加巧妙的解题方法和技巧,有就尽量向他们学习。即使自己平时成绩比别人好,这时也应放下架子谦虚地向别人学习,毕竟每个人都有其长处。自己往往能通过这种谦虚的求教而赢得别人的尊敬。

5、每天力求抽一点时间看一二张含有数、理、化、语文、英语等各种内容的参考性报纸或杂志(如《中学生学习报》、《读者》、《杂文报》、《中学生数理化》、《中学生理化报》等)。自己若没有订,可于傍晚抽空到校学生阅览室看看。一方面,看看报纸中别人怎样分析和评论一个问题,想一想别人从哪个方面入手分析评论这一问题,主要观点是什么,好在哪里、不足在哪里?不知不觉中,你就会发现,你的分析能力和表达能力在日渐提高,并带有自己的见解和特色。另方面,看别人怎样巧用公式、图象去解决问题,想一想别人是如何着手的。想清楚了,晚上找来练习册,在相应章节找一些题目试用一下,看能否行得通,行不通想一想问题出在哪里。方法用熟了,别人的方法就会成为自己卓有成效的方法。这样,解题时思维便不易受到限制,头脑也远比别人灵活。

6、学习某一章节时,感觉不会很清楚,可以找一些参考书来看一看相应的章节,自然就比不看清楚得多。若还有不清楚的地方,还可以问问老师。不要怕问老师,看参考书后还有不懂的地方,往往是比较难的地方,老师也会很高兴给你解答。参考书自己有最方便,随时可以查找,若没有参考书,可以向班上同学甚至老师借,借来只看有关的章节(没有必要全部看,因时间不允许),看一下就还给人家,不要拖太久。这样,别人相信你,以后还可以再借。

7、通过翻看多本参考书,力求在一些知识点上比老师懂得更多,力求在知识与能力上超越别人。

8、争取超前学习。自己通过参考书提前学完一章或几章内容,有什么不懂的地方可先问老师,老师看到你超前学习肯定会高兴地指点你。等老师教到这一章节时,你自然就比别人学得深、懂得透彻一些,也可通过对比弥补自己超前学习的不足。

9、俗话说:"好记忆不如烂笔头",哪一科学习感觉比较吃力,哪一科就要多花一些时间做好相应的笔记。课后适当花费一些时间整理一下笔记,老师当天上课的情境就会重新浮现出来,对当天所学的知识的理解便会更加深入,不懂在哪里也很清楚。另外,每天做作业之前,最好将笔记翻看一下,哪里卡住不懂,立即问同学或老师。如果当时没法问老师,第二天无论如何都要想方设法问老师,不要把问题堆放太久。不要怕问老师,学生有疑难问题问老师是天经地义的,不懂而不问,疑问久而久之堆成山,永远都无法超越别人。基础好的同学,遇到一些新问题、新难题也需适当进行记录,在近一两天内弄清楚,切不可自以为是,否则点滴问题长期积累下去,会限制自己能力的发展。基础差的同学,更需要做详细的笔记,将其作为参考资料,以便随时查看。

10、解题过程中千万不要满足一个答案,关键要清楚地知道答案如何而来。一本练习册要力求发挥其十倍功效,要想办法使它变成参考书,变成新公式、新方法运用的实验场和解题方法的记录本。一道选择题除标明正确答案外,要力求把每一题错的选项改成正确的选项,并指明错误原因,标出具体实例。做一题要力求多向思维,争取用多种方法做出来。这样做一道题,就等于别人做几道题,记忆也会更深,思维不易受到限制,能力也能远胜别人。以后别人日久生疏,又得重新花时间做这道题,而你却可以把时间投在其它知识点上,始终走在别人前面。

11、数、理、化三科学习过程中,要养成归纳的习惯,力争将书读薄。为达这一目的,学完一章后,要归纳一下该章典型题型有哪一些,高考热点问题是什么,解典型题时应用到哪些方法和技巧,运用这些方法和技巧容易出错在哪里。通过归纳,真正把握各种解题方法和技巧,最大限度地避免失误。

12、把握每一科学习方法,通过平常的练习和试卷分析,确定每一科要学什么内容,确定什么是该记的,然后有目的、有方向去看,并选择题目加以训练,这样才不会无的放矢,在高考中一考而中。

13、要想高效率长久性记忆某些知识,力求几年甚至几十年都不忘,非得采用间断背诵不可(一些有助于加深记忆的方法也可以相应采用)。譬如,要背诵某篇文章,可以今天读一次,明天读一次,过一星期又读一次,再过二星期又读一次,然后拖一两个月后加读一次,有时间再隔一年甚至二年再读一次,平时坐车或走路无聊时又可背背,以后就是想忘也困难,学语文和英语就得如此,毕竟靠平时抓。而政治、历史科内容随时间而变,没有必要采取这种记忆方法,但可考虑运用简化记忆法或口诀记忆法帮助进行知识记忆。

在背诵语文名篇名著时,可采用两同学间相互对背或情景式背诵法加深记忆,而英语单词不要单独背诵,应将其置于课文中进行诵读,产生语感。

14、保持浓厚的兴趣,对学习有帮助作用的兴趣小组尽量去参加,讲座也尽量去听。无论如何,所学的知识总有用到的时候。暑假时间很长,能利用其中一个月专攻一两科难读学科,超前完成它,以后这两科别人就无法跟你比了,你至少可以乘机腾出一些时间弥补或超前学习其它科目。

15、做作业也好,打作文底稿也好,每次做完后尽量复查几次,看有没有错的地方,有没有字词用错或写错的,描述有无不当或多余之处,有就立即改正或加以删除。若错了很多地方,就立即撕掉纸重新抄正过。这样做看来花的时间多,其实你的知识已在不知不觉中得到巩固,并且养成了认真习惯,以后做题时,会严密得让人无懈可击,在考试时,就能把可拿分拿到手,并一生受益于你的执着认真。基础较差的同学,更应该这样做。

16、多看些名篇名著,多读一些有益于身心的课外读物,适当加以记录和背诵,点滴积累素材,向无声的教师——书学习。多加品味名篇名著,了解作者生平、文章评述,吸收精华为自己所用。

17、要能跳出老师限制的圈子,自己另外再找一些较为生疏、属薄弱知识点的题目做一做,以后不至于遇到新问题而束手无策。

18、外出散步游玩时,不妨多观察周围的事物,有了感想就立即记下来,并适当加以评论(评论可长可短,不必受字数限制)。渐渐地,你的观察能力就会远胜别人,你也能从中领略到轻松散步游玩的妙处。

19、多动手实践,将实验室当成提高自己动手能力的场地,永不做旁观者。通过动手实验使自己有一双灵巧的手,并通过实践过程获取灵感,以便于自己今后遇到棘手问题时能处乱不惊,想出各种办法加以解决,使自己成为全方位发展的人。

20、能调节自己各科学习,发现自己几个月来学习收效不太,没有那种一天学到很多东西的感觉,就要好好反思一下问题出在哪里,然后变更学习计划或学习方法,再试它一二个月,最终你就会发现某一种方法会非常适合自己。切不可遇到一点困难就打退堂鼓。某一科学得好,切不可兴趣上来就把时间几乎都用在这一科上。要学会调一些时间到薄弱的科目上。这样做,虽然你所兴趣的科目成绩有所降低(但决不会降低很多,很大程度上你还会保持着优势),而其它科却会上升较多,总的看来,降得少而升得多,还是值得这样做的,这一点对临近高考的高三学生更为重要。

个别科目在安排和调节上要有一年甚至三年的计划,不要因一时看不出结果而放弃这个计划,只要充满信心去学习,一定可以取得优异的成绩,深刻体会到高效率学习带给你的种种好处。
http://zhidao.baidu.com/question/6694372.html?fr=qrl
附:清华高材生学习方法:

今年保送生工作还未最后结束,但师大附中、长沙市一中、长郡中学、雅礼中学这4所名校,已有38人因在各学科的奥赛或相关比赛中取得优异成绩,从而获得了北大清华的保送资格。此外,截至目前,雅礼中学已有10名学生获得去国外念大学的资格(带奖学金)。这些准北大清华生有些什么好的学习心得?本报特请其中部分学生为正在紧张备考的高三学子及 他们的师弟师妹们支招。

兴趣化学习成效最大

汪世英(师大附中高三学生,曾获物理竞赛国家级二等奖,保送北京大学物理学院。)

培养学习兴趣是高效学习的一个准则。

主次分明——教材里关键的内容、核心的概念往往是小部分,通过严格的训练从而真正学到手,就能掌握其精髓,因此应该花大量时间仔细吃透教材。勤做练习 ——在大量的练习中要勤于思考,注意归纳总结。学会质疑——对书中不懂的地方,首先应该独立思考,从已获知识出发,借助联想,创造性地解决问题。只有在不断生疑和解疑的过程中,才能有效培养能力。

王思齐(雅礼中学高三学生,曾在全国高中物理联赛中获奖,保送清华大学。)

不同的人适用不同的学习方法,学习成绩再好的人用的方法对你也只能是一个参考。

在平时的学习和应对高考过程中,不要急功近利,更不要想一下子把能找到的题目全部做完后水平就会突飞猛进,因为每天做太多的题会使人厌烦并僵化思维。而且由于老师出题也来自有限的资料,如果提前都做过,回回考试打满分,给自己造成一种“天才”的假象,等真正碰到新题就会不知所措。去年物理复赛第6题乍一看是道旧题,十分简单,大家按着套路走下去,结果中了陷阱,甚至有一位看书最多的同学因此痛失一等奖,无奈只得参加高考。事后大家作了个总结:题目做得太多了。

每天都要有好心情,不要总是忧心忡忡,想一些“如果……,就……”。每当有人问起我“万一……”,我总是说“到时候再说吧”,这就是我的乐观态度。此外,在学习时不要打疲劳战,这样才能吃得下睡得着,考试不怯场,面试不紧张,“是金子自然会放光”。

姚金宇(雅礼中学高三学生,曾在信息学全国联赛中获得优异成绩,保送北京大学。)

要清晰地探讨“如何学习”这个话题,是一件很棘手的事。我觉得还是要从学习态度说起。“兴趣是最好的老师”,强调了兴趣在“学”的过程中的重要地位。我们一旦对所学知识有了兴趣,就会主动地、积极地甚至是充满热情地去学,这样才能学好。

其次,要学会如何获取知识和如何合作学习这两种重要的“战术手段”。在学习特别是竞赛学习中,要学会从各种途径获取知识,“兼听则明,偏听则暗”,“兼容并包”能够最大限度拓宽知识面。此外,在学习过程中,好的学习氛围也很重要,这样就可以充分地与他人进行合作交流。大家在一起,遇到新问题一起讨论、及时总结,交流学习成果,不但可以巩固已有的知识,还能够激发创新灵感,获得更大的进步。

重视功课的温习。背过英语单词的人都知道,不管你用多么巧妙的记忆法,如果长时间不接触,还是会忘记。这并非倡导死记硬背,而是强调时常温习的重要性。

精选书籍搞好自学

封格(师大附中高三学生,曾在化学竞赛中获得优异成绩,保送北京大学化学与分子工程学院。)

我认为,在学习时应该抓住课堂所学,立足于课本。基础较好的同学可以以老师指定的辅导书为蓝本超前自学,标出疑问处,在课堂上寻求解答。高考的命题范围始终围绕课本,考点也大都出自课本,跟着老师走是最好的选择。精选书籍,强化迁移训练。相同内容的复习资料做好做透一本就可以了,以达到熟练掌握课本内容、了解各书各章重点的目的,若条件允许,其他同类书籍可广为涉猎,但至少先要做完一本。最不理智的行为是买许多内容相同的书,这一章节做一本,那一章节做一本,“蜻蜓点水”只会降低效率,事倍功半。

重视研读,适当批注。对于作为蓝本的辅导书,应一字一句扎扎实实地阅读。知识点部分建议结合教科书和上新课时所做的笔记阅读,这样有利于掌握。例题部分应该强调思维方式。对任何有心得、有补充的地方,要及时做好足够详细的注解,事后如有疑惑再来翻看这些注解,会有很大的启发。把握主干,及时温习。在复习时,应打破章节限制,对基础知识进行集中提炼梳理。平时要重视功课的复习,一遍没有弄懂的内容,也许重读一遍就茅塞顿开了。此外要多问多学,真正的学习高手都善于学习别人的长处。

方法与技巧不可偏废

周宇晨(师大附中高三学生,因参加数学竞赛获得优异成绩,保送北京大学数学科学学院。)

我认为,要很好地解决一道数学题,必须找到最好的“方法”和“技巧”。方法就是我们拿到题目后的一个整体思路,如解函数题有图象法解析几何里有参数法等,首先要明确题目考的是哪方面的内容,对于这个方面内容又该怎样去处理,一旦找到正确“方法”,问题就解决了一大半。至于解数学题的方法,一部分是课堂上学的,另一部分则靠自己在做题过程中不断积累。

在解题过程中,技巧也是一个不容忽视的因素。数学是一门十分灵活的学科,各种数学技巧多种多样。在解题时,我们有时可能找对了方法,但会在一些处理技巧上遇到麻烦,不能顺利解答,甚至会反过来怀疑前面的思路。可见,熟练掌握各种技巧对解题大有帮助,这就需要平时大量练习。

多做习题,熟能生巧。曾有同学问我为什么拿到一道题后很快就知道怎样下手,我想这大概是做了成千上万道高考题和数百套竞赛试卷的缘故。另一方面,做题时自然会利用到各种数学公式,久而久之就将这些公式牢牢印在脑海中了,不需要刻意去背。

一定要提高计算能力。良好的计算能力不仅能避免差错,节约时间,更能弥补思维上的不足。有时大家做题,可能一时未想到最佳方法,但如果计算能力过硬,一样可将问题解决。一些同学看到大计算量的题就不愿去做,我认为这是不可取的,相反,我们应该有意识地加强这方面的训练。

在参加数学考试时,很多同学感觉题目做不完,所以有必要在保证精准的前提下,进一步提高解答速度。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2008-08-11
希望下面的经验能对你有帮助,也希望你能从中找到适合自己的学习方法,学习不能模仿,要自己有自己的高效学习方法,真心祝愿你学业有成!!!
(一)抓好预习环节

预习,即课前的自学。指在教师讲课之前,自己先独立地阅读新课内容。初步理解内容,是上课做好接受新知识的准备过程。有些学生由于没有预习习惯,对老师一堂课要讲的内容一无所知,坐等教师讲课。老师讲什么就听什么,老师叫干什么就干什么,显得呆板被动,缺乏学习的积极性和主动性。有些学生虽能预习,但看起书来似走马观花,不动脑、不分析。这种预习一点也达不到效果。

1.预习的好处
(1)能发现自己知识上的薄弱环节,在上课前补上这部分的知识,不使它成为听课时的“拌脚石”。这样,就会顺利理解新知识。
(2)有利于听课时跟着老师讲课的思路走。对听课内容选择性强。明确哪些知识应该放上主要精力,加强理解和消化;哪里应该重点记笔记,做到心中有数。
(3)预习有利于弄清重点、难点所在,便于带着问题听课与质疑。注意力集中到难点上。这样,疑惑易解,听起来轻松、有味,思起来顺利主动,学习效果高。
(4)预习可以提高记笔记水平。由于课前预习过,讲的内容和板书,心中非常清楚。上课时可以不记或少记书上有的,着重记书上没有的或自己不太清楚的部分,以及老师反复提醒的关键问题。从而可以把更多的时间用在思考理解问题上。
2.预习要注意的几个问题
(1)预习时要读、思、问、记同步进行。对课本内容能看懂多少就算多少,不必求全理解,疑难也不必钻深,只需顺手用笔作出不同符号的标记。把没有读懂的问题记下来,作为听课的重点。但对牵涉到已学过的知识以及估计老师讲不到的小问题,自己一定要搞懂,以消灭“拦路虎。”
(2)若以前没有预习的习惯,现在想改变方法,先预习后上课,但不能一下子全面铺开,每门功课都搞提前预习。这样做会感到时间不够用。显得非常紧张,不能达到预习效果。因此,刚开始预习时,要先选一两门自己学起来感到吃力的学科进行预习试点,等到尝到甜头,取得经验后,并在时间允许的条件下,再逐渐增加学科,直到全面铺开。
(3)预习应在当天作业做完之后再进行。时间多,就多预习几门,钻得深一点;反之,就少预习几门,钻得浅一点。切不可以每天学习任务还未完成就忙着预习,打乱了正常的学习秩序。
(4)学习差的学生,课前不预习,上课听不懂,课后还需花大量的时间去补缺和做作业,整天忙得晕头转向,挤不出一点时间去预习。其实,这种学生差的根本原因就在不预习上。学习由预习、上课、整理复习、作业四个环节组成。缺了预习这个环节就会影响下面环节的顺利运转。这些学生必须作好在短期内要多吃点苦的思想准备。在完成每天的学习任务后,要安排一点时间预习。这样做虽然费了时间,但上课能听得懂,减少了因上课听不懂而浪费的时间,同时,还可以减少花在课后整理、消化、作业上的时间。时间一长,运转正常了,学习的被动局面也就会改变,就再也不需加班加点了。
3.预习的要求
(1)要注重讲究实效,不搞形式。要根据学习计划安排时间,不能顾此失彼。预习一般要安排在新课的前一天晚上进行。这样,印象会较深。新课难度大,就多预习一些时间,难度小就少预习一些时间。应重点选择那些自己学起来吃力,又轮到讲授新课的科目进行预习,其他科目只需一般性的预习。某些学科,也可以利用星期天,集中预习下一周要讲授的课程,以减轻每天预习的负担。
(2)预习的任务是通过初步阅读,先理解感知新课的内容(如概念、定义、公式、论证方法等),为顺利听懂新课扫除障碍。具体任务是:①复习、巩固和补习有关已学的旧知识,找出新课中自己不理解的问题,并把理解不透的记下来。②初步弄清新课中的基本内容是什么?这些知识内容在原有的基础上向前发展了什么?并找出书中的重点、难点和自己费解的地方。③预习时要看、思、做结合进行。看:一般是把新课通读一遍,然后用笔勾划出书上的重要内容。需要查的就去查一查;需要想的就应该认真想一想;需要记的就应该记下来。思:指有的时候要想,做到低头看书,抬头思考,手在写题,脑在思考。做:在看的过程中,需要动手做的准备工作以及对课本后的练习题要进行尝试性的做一做。问答题答一答。不会做,不会答可以再预习,也可以记下来。等教师在授课时集中注意听讲或向老师提出。预习以后,还要合上书本,小结一下。这样做能使自己对新教材有更深刻的印象。

(二)注重听课环节

学生的大部分时间是在课堂中度过的。因此,听课是学生接受教师指导,掌握知识,发展智力的中心环节。是获取知识的重要途径。是保证高效率学习的关键。听课时,有的学生全神贯注,专心听讲;有的分心走神,萎靡不振,打瞌睡。有的像录音机,全听全录;有的边听边记,基本上能把教师讲的内容都记下来;有的以听为主,边听边思考,有了问题记下来;有的干脆不记,只顾听讲;有的边听边划边思考。思考时,有的思考当堂内容,有的思考与本课相关的知识体系,有的思考教师的思路,有的拿自己的思路与教师的思路比较。
那么,怎样才能达到听好课的目的呢?总的要求是要抓住各学科的不同特点,带着问题听,听清内容,记住要点,抓住关键,着重听老师的讲课方法与思路,释疑的过程与结论。具体要求:
1.要充分认识老师在上课时的重要作用。因为教师在课堂教学中起着主导的作用。他在课堂中的分析讲解远比课后辅导要详细得多,这也是学生自已看书无法比较的。课堂教学是老师指导学生掌握知识的一条最简捷的路。因此,每个学生都应该虚心向老师学习。在老师的启发诱导下上好每一节课。
2.要集中注意力,全神贯注地听老师讲解,跟着老师的讲课思路走,千万不能思想开小差。如果在老师启发下,自己有了比较好的想法,可以在笔记本上记下来,等下课后再去深入思考或请教老师和同学。总之,课堂上的“分心”,是学习的大敌。
3.听课中可以尝试在老师没有作出判断、结论之前,自己试作判断、试下结论。看看自己想的与老师讲的是否一致。找出对与不对的原因。
4.要力求当堂理解。理解是掌握事物本质、内部联系及规律的思考过程。那么,怎样才能做到当堂理解呢?在课堂上,你想的应与老师讲的统一,你思考的问题应与老师讲的问题统一。在教师的启发下,你要始终开动脑筋,积极思考。如果在思考中出现不理解或理解不透的地方,应举手提出问题。如果课堂上老师没有时间解答你的问题,应继续听老师的讲解。课后再去请教老师。
5.要跟着老师的思路跑。听课是为了增长知识和发展智力。因此,不能把知识听懂了就算课听好了等同起来。高水平的听课应该不仅注意老师传授的具体知识,更应该注意老师讲课的思路。追着老师的思路跑,目的在于把老师讲课过程中运用的各种思维方式,思维过程搞清楚。学习老师是如何进行周密科学思考的,从而提高自己的思维能力和智力水平。有的学生不注意老师的讲课思路,而偏重于记忆老师的推导,总结出来的公式或结论,认为这是听课的主要目的。其实,这样掌握的知识,是知其然而不知其所以然的死知识。这种死知识忘得快,又不能用于解决实际问题,更谈不上发展智力。
6.要抓住一节课的知识内容和学科特点的关键。知识内容的关键一般指基本概念、基本原理、基本关系式以及公式、定义。当老师讲解这些关键知识时,你一定要特别注意,抓住不放。同样,不抓住学科特点的关键学习,也会影响你的学习效果。实际上,各门学科的内容体系、发展思路、训练要求以及教的方法各有特点。学习中非抓住这些特点不可。如物理、化学、生物课要特别注意观察和实验,在获得感性知识的基础上,通过思考来掌握科学概念和规律。数学要通过大量演算,证明等练习获得数学知识,培养出数学思维能力。语文和外语在听课时,主要抓住字、词、句、篇等方面的知识点,并且通过听、说、读、写来提高阅读和写作能力。以便更好地理解和掌握语言和文字。
(三)紧抓复习环节
复习是对前面已学过的知识进行系统再加工,并根据学习情况对学习进行适当调整,为下一阶段的学习做好准备。因此,每上完一节课,每学完一篇课文,一个单元,一册书都要及时复习。若复习适时恰当,知识遗忘就少。早在1885年,德国的心理学家艾滨浩斯,通过实验发现刚记住的材料,一小时后只能保持44%;一天后能记住33%;两天后留下的只有28%;六天后为25%。所有的人,学习的知识都会发生先快后慢的遗忘过程。一些记性好的学生是因为能经常从不同的角度、不同的层次上进行复习,做到“每天有复习,每周有小结,每章有总结”,从而形成了惊人的记忆力。因此,很多学生对所学知识记不住,并不是脑子笨,而是不善于复习,或复习功夫不深。
1.复习的要求
(1)课后应及时把老师讲的和板书的知识像放电影一样,在脑子里过一遍。看看能想起多少,忘了多少。然后翻开笔记,查找漏缺。
(2)看教材时,应边看边思,深思重点、难点。分析疑点、深化理解。
(3)看阅必要的参考书,充实课堂所学的内容。
(4)整理与充实笔记,对知识进行归类,使知识深化、简化、条理化,并按规律去加强记忆。
(5)加强练习。练习一般应在复习后进行,也可边复习边练习。在复习过程中,加强练习,能提高复习效果。
(1)及时复习。当天学的知识,要当天复习清,决不能拖拉。做到不欠“帐”。否则,内容生疏了,知识结构散了就要花费加倍时间重新学习。要明白“修复总比重建倒塌了的房子省事得多”。
(2)要紧紧围绕概念、公式、法则、定理、定律复习。思考它们是怎么形成与推导出来的?能应用到哪些方面?它们需要什么条件?有无其他说法或证明方法?它与哪些知识有联系?通过追根溯源、牢固掌握知识。
(3)要反复复习。学完一课复习一次,学完一章(或一个单元),复习一次。学习一阶段系统总结一遍。期末再重点复习一次。通过这种步步为营的复习,形成的知识联系就不会消退。
(4)复习要有自己的思路。通过一课、一节、一章的复习,把自己的想法,思路写成小结、列出图表、或者用提纲摘要的方法,把前后知识贯穿起来,形成一个完整的知识网。
(5)复习中遇到问题,不要急于看书或问人,要先想后看(问)。这对于集中注意力、强化记忆、提高学习效率很有好处。每次复习时,要先把上次的内容回忆一下。这样做不仅保持了学习的连贯性,而且对记忆有很好的效果。
(6)复习中要适当看点题、做点题。选的题要围绕复习的中心来选。在解题前,要先回忆一下过去做过的有关习题的解题思路,在这基础上再做题。做题的目的是检查自己的复习效果,加深对知识的理解,培养解决问题的能力。做综合题能加深知识的完整化和系统化的理解,培养综合运用知识的能力。
(四)独立完成作业环节
独立完成作业是深化知识,巩固知识,检查学习效果的重要手段,也是复习与应用相结合的主要形式。然而,有些学生没有真正利用好这个环节。他们一下课就抢着做作业,作业一完,万事大吉。更有些学生课上根本没听懂,下课后也不问,作业抄袭后向老师交差完事。其实,做好作业有以下意义:
1.可以检查自己的学习效果。通过做作业可以发现问题,以便及时补救。
2.通过做作业时的思考,可以加深对知识的理解,把易混淆的概念搞清楚,把公式的变换搞熟练。总之,有利于把书本上的知识转化成自己的知识。
3.可以培养思维能力。因为作业中提出的各种问题,必然会促使自己积极思考,增强分析问题和解决问题的能力。
4.做完作业后,不能把它一扔了事,而应当定期进行分类整理,为总复习积累资料。复习时,翻阅一下记录的作业,既方便省事,又印象深刻。
做作业的基本要求和方法:
1.审题。审题是做作业十分重要的一步。拿到一个题目,首先应判断它属于哪一类,难易的程度如何?分清题目的条件和要求。已知条件是什么?从题目提供的信息中还能挖掘出什么条件?它的要求是什么?同时要让自己的思路顺着题目的路子思考。通过思考、准确、透彻地理解题目的意思,分清已知条件有哪些,题目要求的结论是什么。在审题过程中,还要注意哪些地方没有直接用语言表示出来,而隐含在题目中的其他形式条件,即注意隐含条件的挖掘。
2.寻找解题途径。方法一般有三种:一种是“由因导果”,可以表述为:“已知→可知→可知……”,最后到达结论。第二种是“执果索因”,即结论←需知←需知←……”。这样一层一层的追下去,直到追到已知条件全部有了为止。这样。已知条件和要求结论之间的道路就打通了。第三种是对于一些比较复杂的题目,就需要我们用前两种的综合办法,以尽量缩短条件与结论的距离。即一方面从已知条件推出一些可知的中间结果,另一方面根据题目的要求分析出一些需知的中间结果。需知与已知一旦统一,则可得到解题的途径。
在寻找解题途径中,要广泛联想与这些条件和结论有关的概念、公式、法则和方法等。联想过去是否解过和与此相同或相近的题目。那时是怎样解的?如果能联想起有关的旧知识,即与此题相应的规律原理、原则、公式就会浮现在脑海中,使解题的思路更加开阔。联想越广,跨度越大,得到的解题效果也越佳。
有时因为题目较复杂,为了思考方便,也可以把审题的过程画成简图。这实际上是一个运用学过的知识,把题目加工、改造的过程。经过加工,思路明了,解题捷径就会出现在眼前。
3.正确解题,经过①②两个步骤,已经寻得解题的途径,判定了解题的方案。但在实施时还要注意解题的保质保量。要做到这点,解题的步骤必须按部就班,一步步演算。书写规范化,格式明了,表达准确。要做到这点,必须要有扎实的基础。除此以外,在解题中,重要的知识点应写出来,繁题要简写,简题要详写。
4.注意检查。就是回过头来再检查一遍,看看是否题目要求的解都求出来了,有没有漏解。是否求出的解均符合题目的要求,有没有错解。检查是培养学生独立思考能力的重要一环。检查的方法很多。①步步检查法。即从审题开始,一步步检查。这种方法可以检查出计算、表达上的错误。②重做法。即重做一遍,看结果是否一样。③代入法。将计算结果代入公式或式子看看是否合理。同时,还要注意锻炼一题多解、一题多想。比较归类的解题习惯,不断提高自己分析问题和解决问题的能力。
(五)认真记好课堂笔记
记笔记是为了学,为了懂,为了用。记笔记的原则是以听为主,以记为辅。简练明白,提纲挈领,详略得当。难点不放过,疑点有标记。不乱,不混,条理明。对联想、发现的问题,要及时记。笔记要留有空白处,便于复习时补缺。
笔记的主要内容有:
1.记讲课提纲,解题思路,难于理解的重点及难点以及自己悟出的重要体会。
2.老师解决问题时提出的观点、论据与推导论证过程。精、巧、新的解题方法。
3.课堂上没有解决的疑难。新知识和旧知识的联系或结合点。容易发生错误和混淆的概念。
4.记要点,书上有的不必多记,可在笔记上留下空白,课后补记或对照课本复习。
5.预习时发现的问题、体会,自己掌握不好的旧知识。
6.摘录参考书上对课本内容有针对性帮助的材料。
记笔记的好处有:
1.思想不易开小差,因上课时要边听边记边思考。能保持注意力集中、持久,加强对知识的接受与理解。
2.记笔记要手、眼、耳、脑并用,使感觉器官和思维得到综合训练,提高学习能力,锻炼逻辑思维能力。
3.提高应用文字能力,练出速记本领。
4.省去考前突击查资料,重新思考,临时归纳所花的时间,能得到事半功倍的效果。
记笔记要注意的问题:记笔记与听课发生矛盾时,首先应以听懂为主。笔记可以缓记、不记或补记。总之,记笔记以不能影响听课、思考、理解的效果为前提。有些同学认为,不管懂不懂,先记下来,等课后再慢慢思考理解、消化吸收。一旦有了这种想法,上课脑筋不大动,拼命记笔记。下课笔记几大页,问题一大堆。想把问题一个个思考弄懂,时间和精力不允许,势必影响学习成绩和智力的发展。
青年学生,一定要努力掌握科学的学习方法,以利于在学习活动过程中节省时间,提高学习效率和学业成绩。
第2个回答  2008-08-21
同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半,这样怎么能学好?学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点:
一、每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
四、学习要主动。只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。
六、注意整理。学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。
第3个回答  2008-08-07
你连最基本的上课看书 ,下课睡觉都能搞错,即便再好的学习方法对于你懒散的性格都是不适用的,高三这一年老师会把前两年学的知识由浅入深很有规划地帮助你们再复习一遍 ,这可是最后一次机会,

上课爱睡觉就多吃点茶叶,如果是在不行就小睡一小会儿,然后十分钟以后让你同桌把你叫醒,下课好好地玩,那个时间又不是用来看书

每天无聊的时候多看几个单词,如果每天看三四个,那一年能看多少呢,看你能不能坚持了,语法就适量地听听老师讲的,听的不带听了就睡会儿,睡清醒了继续听课或者听下堂课,如果你什么都没有学,那高考前冲刺你就会费劲些了

其实你这么不爱学习,别人说什么道理都没用,你自己多多体会吧,虽然高三并不一定是什么人生的转折点,但起码你应该为之奋斗过,不管多少。本回答被提问者采纳
第4个回答  2008-08-08
课是一定要听的,但如果奋斗得太累,可以适当休息.但千万别在自己较弱的科目上休息.我以前就是语文课休息的. 我们以前学校老师最强调的是让我们每门科目准备一本笔记本,专门记录自己不会做,或容易出错的问题.只要长时间积累下来.收获是很大的.
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