为什么女性比男性怕冷？

女性比男性怕冷是因为

女人的体温受到雌激素水平的影响

因为雌激素能够扩张血管。一个女人在月经周期的开始时，雌激素水平很高，血管扩张，血液循环随之扩张到全身皮肤的末梢，这时女人的身上就比较温暖。反之，当雌激素水平下降时，血管收缩，血液循环系统也退守到躯干，四肢就感到冷冰冰的。

　　因为女性体内雌激素的含量比男性高，体内的热量容易转化成脂肪储存在皮下，另外由于新陈代谢率较男性低，热量的合成作用大于分解作用，从而使体内热量释放较少。再加上女性一般不太喜欢活动，热量的产生就会更少。由于运动量不足，往往会造成全身或局部血液循环不良，导致全身发冷，特别是手、足等末梢部位更觉冷。

男人身上肌肉多，脂肪少。女人身上的肌肉少脂肪多
　　

肌肉在使碳水化合物和脂肪氧化的过程中，消耗掉大量的卡路里，散发出大量的热能。所以男人的新陈代谢快，女人的新陈代谢慢。男人消耗掉的卡路里多于女人，男人的体表要比女人的体表温暖一些。男人要是减肥瘦身，效果要比女人明显得多。

女人对冷较敏感
女人皮肤的“传感器”会比男人的灵敏，所以其传递“冷”的信息也会相对的较快一点。

而当大脑接收到这个信息的时候就会使新陈代谢系统加速，加上男人的肌肉本身就较多，较不容易感受到冷。

所以相比较而言男人总是很有血气，而女人身上总是冷冰冰的。

缺铁，女性每个月都会有铁的流失，没有很好的补充，也是怕冷的原因

研究发现那些相对较容易感受到冷的人其血液中的铁含量明显不足，同时其甲状腺素相对较低。而女性普遍都有贫血的问题，因此女性朋友也就较容易感受到冷了。

　　女性的一生每次例假，生产，哺育都是耗费精气的事情，怕冷从中医角度考虑是身体存在精气血亏，阳气不足造成的，因为精气血亏气虚、阳虚所造成的血液运行不畅、末梢血液量不足所致。

其次在生活的角度和人体本身的角度看！

第一 女性为了赶时髦，穿的少，温度低于我们的恒定的体温没有做好保暖措施，肯定冷了。所以要适当的保暖！

第二 生理结构的不同，女性的肌肉没有男性发达，肌肉多耗能多产能就多，自然身体就暖和了！健身女教练一般都不怕冷。所以要都运动，多锻炼肌肉。

第三 女性的例假周期变化，雌激素过少时，影响能量的转化产生更多的能量，这个也是要注意的，维持身体激素的平衡，少熬夜避免内分泌的紊乱！

第五 缺铁的女性，相对较容易感受到冷的人其血液中的铁含量明显不足，同时其甲状腺素相对较低。而女性普遍都有贫血的问题，因此女性朋友也就较容易感受到冷了。所以要适当的注意补铁，每个月的经期都会流失大量的血红蛋白！预防缺铁性贫血，女性朋友们日常可以适当的吃些黑色的食物，因为黑色的食物入肾经，更有利于补血。另外红色的食物，比如说红枣、桂圆、阿胶、红糖等这些也都具有补血的作用的。

第六 甲状腺素分泌不足，甲状素就具有“生热”的作用，而如果女性的甲状素分泌过少的话，那么就会使其感觉到冷了。

首先，女性骨骼肌比男性少、脂肪多，

男女之间肌肉、脂肪差别

骨骼肌是重要产热器官，而女性不喜欢运动、活动，当然产生热量少，体表温度低于男人；女性对低气温敏感，当冷时血液立即从皮肤、手脚从躯干转移，从而出现手脚发凉。

其次，女性易受雌激素水平变化影响，但女性雌激素水平会随月经周期而变化，而且女性易生理性贫血，血红蛋白降低、组织供氧少、代谢慢，因此产热少。

因此，女性产热少而且对冷刺激敏感以及生理周期的变化，就会比男性更怕冷。