太过在意别人对自己的看法怎么办？
最近有一件事是这样的：我有个朋友，她就经常要求我做某一件事或者陪她做某一件事。最近因为快要考试了，就没有陪她起干啥的，之后就莫名疏远起了我，qq给她发消息也不回，就算回也是很平淡的。我就感觉她肯定是又讨厌我了（之前的这样试过一次），但是我现在是真的不想陪她玩，但是又怕她对我的看法。
我这种人就是太在意别人对自己的看法了。经常感觉自己因为技不如人，所以不能反抗的这类心态之类经常出现。我自我感觉我把自己真的看得太低了，但是我又感觉我没有资格抬高自己的地位。
现在陷入了一种蜜汁烦恼之中，真的很想问问怎么样消除这种自卑感…
如果想要不那么在意别人的看法，这种情况下一定要明白，其实他人并没有那么在意你，你之所以会有这样的感觉，多半是你对自己太过关注。如果对于别人所说的，你都特别的看重，大部分都会比较痛苦，所以一定要明白，其实他人并没有那么在意你，可能只是想打打嘴炮，当你明白了这一点，基本上对于别人的看法也就不那么在意了。
我们总是因为太在意他人的眼光，而改变了自己原有的样子。戴上厚厚的面具，假装微笑，心底却并不是真正的快乐。
爱也好，恨也罢，别人的看法其实都没那么重要，你做的任何一件事，都不会让所有人都满意。既然如此，何不放松心情，卸下重担，做回那个洒脱、单纯的自己，而不是别人嘴里的甲乙丙丁。
走自己的路，别人爱怎么说就怎么说。你走过的每一步，不一定要最正确，但一定要让自己心里踏实。
不必想着讨好每个人，那样太累。有的人，你付出再多他也当没看见，你对他再好他还觉得烦，可能你注定就走不进他心里，倒不如潇洒地离去。
活成自己想要的模样，不取悦谁，也不为谁而卑微。爱你的人，就好好珍惜，不爱你的人，就请他远离。无所谓的东西不用放心里，你的世界很小，只留给在乎你的人。
看过一句很经典的话：“你从80楼往下看，全是美景，但你从2楼往下看，全是垃圾。人若没有高度，看到的全是问题，人若没有格局，看到的全是鸡毛蒜皮。”
当你看淡了很多无谓的东西，才发现接下来还有更好的在等着你。人生处处有磨难，活着就是一种修行。除了生死，都是小事，但行好事，莫问前程！
太在意别人的看法怎么办？
比较在意别人的看法，就会照顾别人的感受，这样别人都会喜欢他，都喜欢和他亲近。
分析：
别人的看法千奇百怪，我们没有控制它的能力。
有正面评价，也就意味着有负面评价，都要面对和承担。
你的价值在于自己对自己的认可。如果你依赖其他人来判断你的价值的话，那就成了“他人的价值”。
你那么在意别人对你的看法，那你就是为他们而活了，那样值得吗？
很多时候你做什么事，别人根本不会在意。就跟别人做什么事你大多不会在意一样。
我们关心别人怎么看自己，比关心别人都要多。
优势：
他人的存在让我们更好地认识自己。
在意别人的看法是一种天然的动力，会使你更容易上进。
接受别人的意见能使自己改掉不好的一面。
自尊心强的人很容易成功，可以适当在意他人的看法。
问题：
常以为别人在注意你，或希望得到别人注意的人，会生活得比较烦恼(为了别人的看法而活，会很累)。
当你太在意别人对自己的看法,要意识到，很多人不会给你提供什么帮助,甚至更多时候都在泼你冷水、拖你后腿（不要去理会这些人,自己认为是对的,是值得的就去做）。
如果我们老想着把自己最美好的一面展示给别人，只会导致自己情绪高度紧张，人也变得非常敏感（其实顺其自然、做最真实的自己，更容易让别人接受，自己也活得轻松些）。
态度：
不要过分在乎别人怎么看待你，关键是你怎样看待自己。
不要把别人的话都当成是真的，不一定如此。
不要完全依赖于别人的想法，也不要完全不在意别人的看法；只有接受意见才能进步、考虑别人才是正当的生活方式。
反思别人对自己的议论。
命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里。
告诉自己：比起别人的看法，我知道什么对我更重要。
方法：
多做一些感兴趣的事情，丰富自己的生活，更多专注于自己。
保持清醒的头脑，做自己认为对的事情。
不要压抑自己的情感，敢爱敢恨。
学会对自己负责，不用努力迎合别人的期待。
增强心理弹性和心理承受力，做自己内心的觉察和自我调整，保持开放的心态。
把注意力放在实现自己的梦想和自我提升，多花时间在自己可以掌控的事情上面。
要形成自己稳定的自我认知，这样就不容易受到他人的影响了。在别人评论自己之前，要对自己有一个明确的、合适的自我评价，就不容易被他人动摇和打击。
亲子教育：
对孩子的期待和要求不要太高。
告诉孩子，过分在意别人看法的危害。
让孩子感受到父母无条件的爱，无论他是怎样的，父母都会爱他。
平时用具体的鼓励代替表扬，让孩子知道自己好在哪里。
引导孩子客观地接受评价，帮孩子分析这些评价哪些符合事实，让孩子在评价中变得更好。
帮助孩子调整情绪，合理宣泄情绪。本回答被网友采纳
太在意别人的看法怎么办?
如果想要不那么在意别人的看法，那么在平常的时候，可以偶尔不让其他人说服自己。如果在讨论一些事情的时候，总是让别人说服自己的话，别人会认为你是一个好欺负的人，或者意志不够坚定的人。当你偶尔不让其他人说服自己，坚持自己的看法，那么别人会认为你也是一个有自己想法的人，就不会轻易对你有什么...
太在意别人的看法怎么办
太在意别人的看法，就会失去自我的包容性。没有完美的人，每个人都有优秀的一面，也有平庸的一面。只有学会接纳不优秀的自己，才能够不被他人的看法影响。当别人对你提出某种要求或者期望的时候，想一想你自己愿不愿意这样做，按照别人的期望去做自己会不会觉得开心，想一想为什么他自己不这样做。当你意...
总是太在意别人的看法怎么办
具体方法包括：1.重新审视自己的优势：在分析注重他人看法的根源时，如果发现自己的自尊心不足，可通过分析自己的优点和长处来提高自我认知和价值感。 2.培养自己的兴趣爱好并尝试新事物：设定目标并为之努力，不断挑战自己并获取证明自己能力的成功感。3.自我肯定：积极与自己进行对话，并给自己肯定与支持...
我该怎样克服自己太在意别人看法的缺点呢?
1. 建立自信：自信的人往往不会过于在意别人的看法，因为他们相信自己的能力和价值。你可以通过提升自我能力，设定并实现目标，以及积极的自我肯定来建立自信。2. 理解自己的价值：每个人都有自己的价值和优点，你需要理解并接受自己的价值，而不是过于依赖别人的评价。3. 学会接受批评：批评是无法避免的...
为人太在意别人的看法怎么办?
4.停止寻求认可和赞扬：寻求认可和赞扬是人类的天性，但过度依赖它们会使你陷入无休止的需求循环。尝试关注自己内在的动机，做自己认为正确的事情，而不是仅仅因为别人会赞扬你。5.将注意力集中在自己的感受上：当你发现自己开始在意别人的看法时，停下来，呼吸深呼吸，将注意力转移到自己的感受上。问问...
太在意别人的感受怎么办?
1.别人没那么在乎你，也没那么关心你。也就是说问题的实质根本不在于别人怎么看你，而是你自己将别人对你的看法看的太重要，将别人对你的看法所导致的后果看的太重要。实际上你必须清楚地意识到这一点：并没有多少人在关注你，也并没有多少人对你有什么“看法”。你想一想，你对别人又有多少的...
我总是很在意别人对我的看法怎么办?
要不在意别人的看法，有以下几个方法：1.建立自信心：自信是抵挡他人看法的最大武器。了解自己的优点和长处，清楚自己的价值和能力，就能更自信地面对他人的评价。当你对自己的观点和决定有充足的信心时，就不太可能被他人的看法所左右。2.学会独立思考：不要轻易被他人的观点所左右，要有自己独立思考的...
我总是太在意别人对我的看法了,活的很累怎么办?
1 .减少自卑。有时候我们太过于在乎别人的想法，往往是由于我们过于自卑，觉得自己到处都是缺点，觉得别人到处都是优点，之所以是这样，就需要我们减少我们的自卑心理，就没有那么在乎别人的想法了。2 .增加自信。增加执自信也是一个非常不错的方法，可以培养一些自己的兴趣爱好特产之类的，使自己有比较突出...
太在意别人的看法该怎么办
那么，太在意别人的看法又该如何去处理呢？自我肯定，不要对自己过于苛刻很多人在意别人的看法是因为自己对自己缺乏了足够的认可感和肯定感，过度依赖他人的眼光来获得自信。对于这种情况，我们可以通过自我肯定来解决。主动发现和强调自己的优点，明确自己的发展目标，引导内心的积极信念，让自己对自己充满信心...
我很在乎别人的看法怎么办
学会说“不”：不要为了让别人满意而牺牲自己的需求和价值观。学会拒绝那些不符合自己利益的请求，并且学会表达自己的观点和想法。寻求专业帮助：如果你觉得自己的过度在乎别人的看法已经影响到了你的日常生活和情绪，你可以寻求专业心理咨询帮助。心理咨询师可以帮助你探索自己的内心需求和问题，并且提供有效的...
