如何忘记一个自己深爱的人？

随着时间的推移，确实是可以忘记一个人的，但是这个时间的长短，是否真正的忘记等都还值得考证。想要忘记一个人，个人有三点建议：

人在忙碌的时候是不会去思考其他问题的，在足够忙的情况下要不了多长时间就会忘记一个人。想要这种忙碌，建议可以选择一些体力活或者能够吸引个人绝大部分注意力的工作，避免出现太过思念一个人而导致无心工作。

常常听说“忘记一个人最好的方式就是找个人替代TA”。确实，通过找“新欢”来忘记一个人也是一个非常好的方式，不过很多人在找“新欢”的时候往往就是为了找个替代，这样不管是对“新欢”还是对自己都是十分不负责任的。所以个人建议不要急着找“新欢”，而是选择结交新的朋友，在结交新朋友的时候能够有其他的火花碰撞，了解到其他的有意思的事情，在结交新朋友的过程中就会慢慢地忘记一个人。当然，如果能够在结交新朋友的过程中找到自己一生的伴侣也是非常不错的。

有些刻骨铭心的故事与人确实很难忘记，这个时候就需要下一剂“猛药”了，去做一些比较刺激的事情（不能做违法犯罪的事）来麻痹自己。个人比较建议的是一些一直想去尝试但是没来得及或者是有一点点害怕的事情，例如：以前一直想去蹦极但是又有一点点害怕，这个时候就可以选择蹦极（很多人在失恋之后这样做）；一直想要尝试跑完马拉松但总是因为各种原因放弃，这个时候也是可以尝试的（注意身体状况）。

最后：忘记一个人的方式有很多，各有利弊。如果说“长痛不如短痛”，那么用时间来忘掉一个人一定是最差的方式之一。

     每一个人的内心深处都会有一个自己爱着的人，但是呢由于很多的外在的因素并不能够在一起，但是我们不得不忘记这个心爱的人，其实想要忘记一个深爱着的人是一件非常痛苦的事情，也是一件漫长的事情。但是我们不得不忘记她，我觉得想要忘记一个深爱的人还是有很多的方法的。

第一点从对方的生活中消失

     其实有一句话是这么说的那就是眼不见心不烦，想要忘记对方，那么首先我们必须让她在我们自己生活中的踪迹完全的消失，我们要把生活中跟她有关的东西全部都扔掉，或者是还给她，把她的联系方式，微信还有照片全部的删除，不要留有她任何的痕迹，这样我们在平时的生活当中就不会看到和她有关的任何的东西，就不会睹物思人了。这个方法是非常重要的。

第二点时间

      其实时间是最好的让我们忘记痛苦忘记深爱着的人的一个武器，人们都说时间能够抹去一切，我也是这么认为的，想要一个人在自己的心里消失，我觉得需要很长的时间，我们随着时间的经过，这个深爱着的人就会慢慢的才我们心中消失，没有她的一点的痕迹，慢慢的在我们心里就会淡忘。到最后消失就像是没有在我们的生活出现过一样，因为我们还要过自己的生活。不能够因为她一个人而影响了自己。

第三点使自己忙碌起来

     其实想要自己忘记一个人，让自己不去想她，其实当我们忙碌起来的时候，自己的脑子一直是在忙碌的在高度的运 转的，没有功夫来想着她。到了晚上的时候自己忙了一天了，也累里能够快速的进入到睡眠当中。这样也能够让自己忘记对方，我们可以积极的投身于工作当中，用工作来麻痹自己，这样我们也能够来提升自己的成绩。还能够赚钱，非常不错的选择，我们也可以选择健身跑步，健身对于人体的消耗是非常的大的，我们可以一直去跑步一直跑到大脑空白，就能够忘记一切了。

第四点开始一段新的爱情

     其实想要忘记一个深爱的人，最主要的就是在找一个自己爱着的人，让她来代替之前的她的位子，说不定你越到的她才是你生命当中最重要的人，能够给你带来幸福。只有她能够让你忘记她。心里才会安心。

忘记一个深爱的人是很难，但是这并不代表做不到去忘记一个人。我也曾经深爱过一个人，分开之后也在不停的努力去忘记他，时间过去了这么久，现在我已经不知道当初爱他的样子了。

真正忘记一个人大概是这样子做的：

·任凭思恋的情绪放肆

和最深爱的人分开之后，我总是不断的在怀恋他，不断的想要和他在一起，回到最开始的样子。可是现实呢，我们没有办法在一起了。

我也不想去想，大概我多想一次，心里就会难过一次，就在这样的折磨下，我活生生的度过了五年。但凡和他有关，必定能让我万般无奈。

没关系，想就想了，没有必要去克制自己的这份感情，因为越克制便会越放肆，坦然一点，想念的时候，就去想念，难过的时候就去难过。时间久了，我都忘记，我什么时候开始不去想的了。

·试着让自己忙碌起来

人越是在闲暇的时候就会越喜欢多想，开始思前想后，然后就开始难过不安。我们要做的事情有很多，干嘛要耽误自己呢？

那时候，我还要读书，我总不能把所有的思绪都放在他的身上吧，我开始努力读书，开始认真复习考试。

后来工作的时候，我开始不断的忙碌，休息的时候也是约上自己的朋友逛街，玩耍，总之不要自己闲下来。

只要我一闲了的话，肯定会想他，肯定忍不住想去联系他，肯定忍不住想去他的空间看看最近他的一些动向。他过的开心幸福，我便开始难过，简直自找苦吃。

但是忙碌起来的我，没有时间去想他，也根本想不起来他了。渐渐的，时间久了之后，我会突然想起来，原谅我这么久没有想他了。

再次想起来的时候，已经心里已经没有多大的波澜起伏了。想想，我的心里可能真的忘记了，才会如此的坦然吧。

·新欢

我总不能因为旧爱而不去寻找我的新欢吧，我可不要孤独终老，还是要相信爱情的。

我没有宁滥勿缺，我也是找的感觉不错的男人才去恋爱的，这样才对得起自己的爱情，不是吗？

在新的恋爱中，我是会想起过去，但是不会因为过去，而打扰到我的现在。我们之间也很好，我也很喜欢现任啊，感觉我们之间也挺幸福的。

在时间慢慢的过去很久之后，我已经不记得和他之间的感情了，即使在无意间想起的时候，也是微微一笑，想着，都过去了。

忘记一个人，哪有那么难，总会你以为难的不经意之间都悄悄的忘记了。

       都说爱上一个人只需要一秒钟，但忘记一个人却需要一辈子。其实我觉得这段话说的并不是很正确，的确，当你陷入一段感情中无法自拔的时候，会忘记自我，忘记尊重自己爱自己。

       分手以后，你也很难从当中走出来，最常见的就是你一直伤春悲秋。

        深爱一个人，不一定你们就是交往过的。你暗恋他，偷偷看着他笑看着他蹙眉，偷偷体会他的喜怒哀乐，直到有一天，你还没有来得及告白。他就对朋友宣布了自己的另一半。

         这个时候，你的心情五味杂陈。恨自己软弱，没有早点说出自己的心意，又埋怨他，没有看出自己对他的感情。又讨厌他的另一半，出现太早。但结果是，你只能选择忘记他让自己好过一点。

         深爱这个人，也可能是一对相处多年的情侣。从恋爱时的羞涩，走到夫妻般的熟悉。你们一起经历了青春，经历了毕业找工作的压力，经历了各种各样的考验，走过了各种各样的磨难。

         但终究是种遗憾，你们没能成为相濡以沫的夫妻直到白头。他走了，你开始接受不了，开始疯狂，疯狂的四处寻找这个人的影子，找寻他的踪迹。

          却都只是一场空。一段感情会坏了你的生活，你要做的就是忘记，忘记相爱的感觉，找回一个人的快乐。

        我自己这两种情况都有，奇妙的是这两种情况紧紧相连。

         我暗恋过一个男生，总是会在篮球场偷偷看他打篮球，结束以后跑过去跟他勾肩搭背就像好哥们儿。自己买的水也不敢给他，会拜托闺蜜偷偷给他，生怕他看穿了自己的小心思。

         后来，他带着自己的女朋友出现了，大家都调侃他保密工作做的真好，只有闺蜜安慰我。我一直等着他会不会和女朋友分手，会不会知道我喜欢他，然后来找我。但幻想就是幻想。喜欢却得不到的感觉真的挺难受。

          后来出现了我的前男友，他真的是个好人。我们做过最浪漫的事，我们一起看过日出，一起去旅游，一起做饭，一起洗衣服，一起睡觉互道晚安，一起起床互说早安。

           但一些不可避免的原因我们还是分手了，我开始自暴自弃，酗酒夜不归宿，各种伤害自己的事都做了。后来，是我哥帮我走出了这段感情，他带我去游乐场坐过山车释放压力，带我爬山站在最高点大声喊出自己的压抑。慢慢的我找回了自我，不在伤春悲秋，折磨自己。

          所以，要忘记一个人。要么进入新的感情，要么宣泄出心中的不满，好好做自己。