首先，看一个生活中常见阿龙常常这样抱怨女朋友，“我说的一点都没有错，你怎么就是不听呢？“
大多数沟通不成功的人，都会像阿龙一样强调自己说得怎样对，只是对方听不入耳而已。其实沟通了而没有好效果，说得再对也没有用。如果一位外科医生对你说，手术十分成功，只是病人死了。你会有什么感想？手术的目的是为了救活那个病人，现在病人死了，手术的意义便完全失去了。
所说的话，是为了有良好的沟通效果，如今没有这个效果，再强调说得对，只不过是使自己看不见有改变沟通方法的需要而已。对方听不听得进你说的话，只要留神一点注意对方的回应便能知晓，除非你掩着耳朵，闭上眼睛，不听不看对方的回应。当对方的回应不是你所期望的，你便需要检讨和改变自己的沟通方式了。
沟通方式没有对于错之分，而沟通效果则有好与坏之别了。
沟通效果决定于对方的回应，强调说得对不对没有意义，说得有好效果才最重要。因为良好的沟通效果才是你的目标，所以绝对不能停下来，一味地强调自己说得对，而要不断的改变自己沟通方式，直至你所期望的回应出现，然后，你应该继续这个沟通方式，保持良好的沟通效果。
提供几点有效沟通的启示：
有效的双向沟通的先决条件是和谐气氛；
没有两个人时一样的，没有一个人在前后两分钟里是一样的，因此，沟通的方式不能一成不变；
一个人不能控制另一个人，也因此不能推动另一个人，每个人都只能自己推动自己，所以，应给别人一些空间；
沟通的意义取决于对方的回应，强调说得对不对没有意义，说得有效果才重要；
对方是否是这个意思或者是否已经明白你的心意，只有对方才能决定，不要假设，若不肯定，找他谈谈；
可以直接谈的不要经由第三者。带着坦白、诚恳、关怀的心，什么都可以谈；
两人之间的共同信念与共同价值越多，沟通会越有效果；
凡事至少有三个解决办法。若已知的方法不可用，总可以找出变化和突破。
首先，提这个问题，你的内心还是希望和她好好沟通的，情侣之间出现矛盾是很正常的，但如若放任不管，问题是会一点点积累，直至爆发。
要相信，这个世界上没有什么问题是坐下来心平气和好好沟通不能解决的，如果有，可能是因为还不够用心。
矛盾的本质是需求未被满足，当沟通出现问题时，首先我们需要的是调整心态，尽量不要出现什么过激的言语行动，再者，站在对方的角度想想，她有哪些需求未被满足，再者想想自己的需求和感受是什么，最后，找个合适的时间，双方心平气和和敞开心扉谈。
而你现在面临的问题是，女朋友不愿意沟通，那么这个冰还得你来破了。
其实她并不是不想沟通，而是她在生气，也许是你做了什么事让她误会了或者感到失望，（当然，如果她真的蛮不讲理那就另当别论了。）
遇到问题时，先从审视自己开始，看看最近是不是忽略了他的感受。要破冰在一起好好沟通，可以选择一个悠闲的午后，一起出去散散步，或者看看电影，别忘了送点小礼物，等她心情好了，告诉她你在意她，说出你的感受，让她直接说出对你的不满和希望你怎么做，最后你们可以聊些轻松的话题，达成共识。
如果你们是异地，可以先给她送点小礼物，多给她发消息打电话问候，让她知道你在乎她，也让他理解你。
人都是希望好好沟通的，你这么真诚，她又怎忍心板着脸不理你呢？
分手是最好的选择。下面是本人总结20多年来的生活经验，深刻得来的生活哲理，请听我的理由。
首先讲一下沟通的重要性。
一个人不愿意沟通，是非常危险的信号，假想一下，2个国家存在矛盾，如果一方不愿意沟通，那么很有可能引发战争。人也是一样，不愿意沟通，什么后果都有可能发生，接下来的动作不可控。
性格的不变性
2个人在一起，发生一点矛盾在所难免，你可以看见许许多多的夫妻都是经常吵架的，个人觉得吵架比不愿意沟通要好，至少吵架可以表达自己的真实想法，这样的话，对方也能明白你坚持的是什么东西，但不愿意沟通，这可怕了，你不知道对方怎么想，接下来，你会陷入沉思，你会觉得心好累，还跑来百度知道找答案。如果，你们继续在一起的话，以后你们还是会发生矛盾，对方还是不愿意沟通，你还会感到心累，不要想着对方会改变，你想想本性，多难改变，在一起久了，人都会褪去开始认识的矜持，回归本性。
对身体的影响
吵架吗，其实是一种发泄。如果对一个人有意见，还不说，个人感觉，这真的对自己健康不好，特别是发生在一对情侣身上，那更糟糕。因为一个人不愿意沟通，首先是不愿意沟通的人心累，再者，你也感到心累，累到一块了，这生活还要不要过了？当然不要过，找个愿意和你吵架的人最好。
感情的真谛
个人感觉，2个人在一起，是一种快乐，是一种心甘情愿，我愿意理解对方，愿意接受对方，愿意把自己心理的话告诉对方，如果2个人发生矛盾，就选择回避，这有多累，还不如做一只单身狗，或者去找个愿意和你聊天的人。其实，世界上并不是只有一个人可以喜欢。
先见面
女人是感情动物和视觉动物，你要时常在她身边或者让她在你身边（其余时间做不到的话起码晚上睡觉要在一起），这样才会让她有安全感
女人很多时候的话都是对你的试探（越是小女人和敏感的女人），这叫要看你的魅力了，有魅力的女人会倒贴，没有的。。跪搓衣板吧
我和我女朋友的感情出了点问题。
1. 坦诚沟通：找一个合适的时间，坐下来和她诚实地谈谈。告诉她你的关心和担忧，试图理解她的想法和情绪，并寻求一种双方都能接受的解决方案。2. 尝试咨询：如果情况没有改善，你们可以考虑寻求专业咨询师的帮助。婚姻或情感辅导可以提供一些建议和技巧，帮助你们更好地处理问题。3. 寻找共同兴趣：尝试...
和女朋友没话说,她也没话题聊,怎么办?
和女朋友没有话题聊了解决方法如下：1、多找共同话题。如果两个人有真爱的话是很容易能走到一起的，但是如果一直以一种状态来对待对方的话，那么时间久了也是会累的，对待对方也是会疲惫的。因此要多找共同的话题，这样才能让彼此之间的关系变得更好，也才能有共同的语言不至于让彼此变得很陌生。2、...
跟女朋友吵架了,她一直沉默怎么办?
3. 维持沟通：尽管女朋友沉默不语，但沟通可以继续。你可以尝试向她表达你的感受和观点，并询问她的感受。在这个过程中，要避免指责或攻击，而是以解决问题为目标。4. 寻求帮助：如果你和女朋友尝试了以上方法，但她仍然不愿意表达自己，那么可以考虑寻求专业帮助。比如，你们可以一起参加心理咨询或夫妻沟...
女朋友不愿意沟通怎么办?
我觉得遇到这种情况，首先要做到坦诚相待，明白对方的态度，和不想沟通的理由，如果是觉得有难言之隐，或者不想建立或继续恋爱关系，都应该坦诚的说出来，这样既不为难对方，也不耽误自己追求幸福。有的女生不太习惯交流，是因为性格内向，家庭教育比较保守，她不是不想和你说心里话，而是觉得非常难为情，...
和女朋友之间感情出了点问题,但她不愿意沟通,我怎么办?
等她心情好了，告诉她你在意她，说出你的感受，让她直接说出对你的不满和希望你怎么做，最后你们可以聊些轻松的话题，达成共识。如果你们是异地，可以先给她送点小礼物，多给她发消息打电话问候，让她知道你在乎她，也让他理解你。人都是希望好好沟通的，你这么真诚，她又怎忍心板着脸不理你呢？
和女朋友有矛盾有问题我想沟通去解决问题但她都不说话
可以试试先和好，和好之后两个人心态都比较平和了，你在找时机去问她，那件事是哪里让她不高兴了。因为男孩和女孩生气的点不同，很可能男孩很随意的一句话或者一个举动，在女孩看来就会很不高兴，而男孩就很莫名其妙到底哪里做错了；男女之间对待矛盾的处事方式也是不同的，男孩首先想的是先解决问题...
和女朋友之间感情出了点问题,但她不愿意沟通,我怎么办
所以说一切因果都是有关联的，你女朋友不愿意沟通，肯定是有她的理由，如果她是已经有喜欢的人了，心有所属了，那么你再怎么努力沟通也是没有办法改变的了。如果你确定你的女朋友还没有喜欢的人，她就只是单单的不理你的话，那可能就是对你没有感觉了。试想想，如果你对一个女生没有感情的话，你...
...闹了点矛盾,我每次都想和她好好沟通,但是她不愿意,什么都不说,只嫌...
说明你的缺点和你的做法让对方失望了，如果一个人的缺点不能够改正过来而且反复去犯的话，就会引起对方的讨厌，建议你自己从哪里犯的错就从哪里改，给对方保证这是最后一次了，保证今后改正，我相信她会原谅你的
异地恋吵架时,对方拒绝沟通怎么办
距离是感情路上一道巨大的坎，很多感情最终都败给了距离。如果两人处于异地恋，当问题或争执出现时，一定要及时沟通解决。那么如果对方拒绝沟通怎么办？这里讲几个解决措施。1、赶紧订一张最近的机票或者高铁票，跑去她所在的城市，在一个浪漫的餐馆定好座位。然后去她的学校或者公司门口等着她，给她来一...
...她现在心情不好,而我又不知道原因她也不肯说,我该怎么办?_百度...
异地恋确实会面临一些沟通和情感上的挑战。以下是一些可能有助于缓解这种情况的建议：1. 给她一些时间和空间：如果你的女朋友不愿意告诉你她心情不好的原因，给她一些时间和空间，让她自己处理。你可以问问她是否需要你做什么，或者是否需要你给她一些空间，让她冷静下来。2. 发个关心的短信：你可以发...
