高考发下卷子打铃答卷前可以在草稿纸上写字吗

我现在每次理综训练发下卷子前10分钟看物理大题，画关键词，写能用到的公式，但是没往答题纸上写。还有其他科目，英语听力也画关键词。请问这习惯需要改吗？真正高考不让动笔前可以在原卷或草稿纸上写字吗？