突然觉得人生很茫然,活下去的勇气都没有该怎么办?

如题所述

你可以试着找一些你认为有意思的事去做,从中发现快乐,找到生活的目标与意义,试着找一个人倾诉,把内心的痛苦与矛盾讲出来,内心就会感到轻松了,或者一个人去旅行,去体验人生的苦与乐,相信之后你会有所判断。无论生活怎样?日子还要过下去,要知道人这一辈不容易,并不是单纯的为自己而活,想一想需要你的人,想一想你的家人,你就会发现生活再继续,苦与乐的生活在上演。
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第1个回答  2019-05-11
人生是很无奈的,但是生活需要勇气,勇气来自于别人的鼓励,也来自于自己的信心.要学会淡忘不开心的事,时时回想快乐的事,你会发现日子并不难捱!换个角度去思考,人生其实很美好!可以的话去旅游一下放松心情吧。没有什么比生命更重要,人的一生会经历很多困难,会迷茫、堕落,但终究要站起来,只要对生活,对自己有信心,一切都会过去的,不放弃就是最大的希望。
第2个回答  2019-05-11
短暂的难过,可以通过去旅行、健身放松心情,但是永久的解决问题,才能给让生活有起色,人也才会开心起来。不要做生活的逃避者,勇于面对,才能给走出人生中的阴霾。
第3个回答  2019-05-11
我也有很多时候,感同身受,如你一般,迷茫失落,感觉失去方向。我会先让自己静下来,也可以做一些事情分散注意力,比如练字,写日记,唱歌,运动等等。其实,最重要的是调整心态吧。原谅这世界,原谅自己,让内心充满温柔。放过自己,和世界如君子一般的相处。
第4个回答  2019-05-11
唯一能做,也是一直在做的就是,努力的自救,有意识的去调动自己的积极性,去给自己一些积极正面的反馈,去进行自我调节,让自己心里再舒服一点,给自己再多一点努力生活下去的动力。

失去了继续生活下去的勇气该怎么办?
第一步找到失去勇气的关键问题所在,一定要搞清楚自己是被什么事情绊倒的,然后大胆的去面对失败和挫折。第二步对症下药,找到问题所在以后就要想办法去搞定他不论是找父母或者朋友帮忙目的旨在解决问题消灭轻生的想法。第三步找到自己的爱好,重点培养去做自己喜欢的事情,重新找回自信找回生活的乐趣和希望,...

当一个人对生活已经没有活下去的勇气时,该怎么办?
1、多往好处想。生活难免会遇到不顺心的事情,如果我们沉浸在悲伤、哀愁、愤怒的情绪中,事情就会越来越糟糕,我们也会变得充满了负面情绪。我们需要多往好处想,什么事情多往好处看,就能让心情变得好一些,调节好自己的情绪,这样也能更好的工作、学习,渐渐的一切都会好起来,心情也会变得更好。2、释...

面对生活无能为力,感觉丧失了活下去的勇气,该怎么办呢?
如果我们找不到自己的同类也没关系。首先,我们应该努力学习和做事。远离讽刺你的亲戚、亲戚和朋友,当你处于低谷时,大量的亲戚朋友可能会闲聊和攻击你。有些人甚至指责你以关心的名义说教,他们会在你背后说你的坏话。

当一个人对生活已经失去了信心,不知道怎么活下去的时候怎么办?
如果没有明确的人生就寻找,直到找到为止。有明确的人生目标才能在艰苦困难的环境中勇往直前,所以一定要找到自己为之奋斗终身的目标。这样就不会为一些小事和挫折所烦恼困惑,而且会将各种挫折转化为向上的动力。三、坚持做一件事,反复坚持做,并定时定量的去完成,养成一种习惯,长期地坚持下去。在困难...

感觉没有活下去的勇气了,怎么办?
如果只是一时兴起的念头,实际上先放空一下自己,不要想太多,过段时间情况也许就会有变化了。如果是长期的困扰,那可得具体看看到底是怎么回事了,具体问题具体分析了。如果只是好玩的话,请记住:世上本无事,庸人自扰之!最后说几句不太好听的话,别以为死是个容易的事,没有勇气活的人,也不一定...

当一个人对生活已经没有活下去的勇气时,该怎么办?
便找到了自己生活的意义。乖乖,要相信这个世界上任何一个事物的存在都是有意义的,也都是平衡地存在的,有好的一面,就一定有坏的一面,反之亦然,同样你也一样哦,有缺点,一定也会有优点的呀,多去做自己优点内的事就好了呀,没关系,慢慢来嘛,我相信你会走出来,到达你该到达的高度的,加油...

自己没有勇气面对明天,对生活失去希望,怎么办
如果自己没有勇气面对明天,对生活失去希望,那么请记住:即使世界失去了你一条生命,地球也依旧照常转动。没有任何人的生命,是对这个世界有影响的,所以生命诚可贵。在你对生活失去希望,对生命不抱有希望的时候,请一定要记得泰戈尔作家的励志小诗。要记得生活不是为他人而过,不是为他人而活,你要对...

当你感觉自己心中一片茫然的时候,会做什么?
自己比较茫然的时候,会去看自己喜欢的东西,喜欢的生活,让自己抓紧赚钱,给自己的想要的生活提供保障,人不可能是无欲无求的,喜欢的人,喜欢的事物,都会根据自己每天接触,发生着转变,当然是越来越好,我们也会有所追求。所以当我自己迷茫的时候,我就会去找自己想要的东西,去追求。迷茫这件事,真...

...起床困难,干什么都觉得困难,活下去的勇气都没有了!怎么办啊...
可以根据自己的身体症状,进行适当的调整和治疗。3. 情绪低落是正常的人际情绪波动。找出让你感到失落的原因,并积极寻求解决办法。与亲朋好友交流,或者寻求专业的心理咨询,都可能帮助你走出低谷。希望以上建议对你有所帮助。记住,生活中总会有起伏,重要的是找到克服困难的方法,重拾生活的勇气和动力。

失去活下去的勇气,自己生活在黑暗里,没有人可以帮助我,没有人给我指...
很理解你的心情,学习压力大、与人相处复杂、生活琐事缠身等等,往往会让人对人生迷茫、无助,心情烦躁。而对于你这个年龄阶段的人,人生经历少,更容易有这种感觉。然而,有这样的心境也属正常,只是每个人的这种感觉长与短、频繁与否等不一样。你需要梳理下自身的状况和心态问题,然后适宜的做些调整和...

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