清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来一起锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声。
扩展知识：
清明节的由来：
清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第108天。是中国传统节日，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。中华民族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。
清明最早只是一种节气的名称，其变成纪念祖先的节日与寒食节有关。晋文公把寒食节的后一天定为清明节。在山西大部分地区是在清明节前一天过寒食节；榆社县等地是在清明节前两天过寒食节；垣曲县还讲究清明节前一天为寒食节，前二天为小寒食。
清明节是中国重要的“时年八节”之一，一般是在公历4月5号前后，节期很长，有10日前8日后及10日前10日后两种说法，这近20天内均属清明节。清明节原是指春分后十五天，1935年中华民国政府明定4月5日为国定假日清明节，也叫做民族扫墓节。
《历书》：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”清明一到，气温升高，正是春耕的大好时节，故有“清明前后，种瓜点豆”之说。
扫墓祭祖，中国历史上，寒食禁火，祭奠先人，早已蔚为习俗。唐朝之后，寒食节逐渐式微，于是清明节扫墓祭祖成了此后持续不断的节俗传统。
踏青，清明之时，正是春回大地，人们乃因利乘便，扫墓之余亦一家老少在山乡野间游乐一番，回家时顺手折几枝叶芽初绽的柳枝戴在头上，怡乐融融。
插柳，清明节是杨柳发芽抽绿的时间，民间有折柳、戴柳、插柳的习俗。人们踏青时顺手折下几枝柳条，可拿在手中把玩，也可编成帽子戴在头上，也可带回家插在门楣、屋檐上。
放风筝是清明节人们最喜爱的活动之一。古人相信若某人生病可将其病况写或画于扎制的风筝上，用线系着风筝在空中放飞，让它飞至高空就拉线剪断，疾病灾难便会随着风筝一起飞走。后来，风筝亦逐渐发展成广为流行的郊游娱乐活动。
节日习俗包括:扫墓祭祖，踏青，插柳，清明游乐，放风筝，牵钩，荡秋千，蹴鞠，斗鸡，蚕花会等等。本回答被提问者和网友采纳
祭祖扫墓
祭祖扫墓是清明节重大的仪式之一，也是最具有代表性的习俗，用来思念逝去的亲人和祭奠血脉相承的先祖，曾有人说“棠梨花映白杨树，尽是生死离别处”，这应该就是祭祖扫墓最好的写照了吧。
禁火寒食
原为寒食节的习俗，后因寒食与清明逐渐合二为一，而有此习俗，在中国古代神社之中有常年不灭的火坛，每一年都要进行灭旧迎新的祭祀仪式，被称作“改火”，在这段时间禁烟火，只能寒食，也是寒食节的由来。
踏青游乐
踏青游乐是清明节最受大家喜爱的一种习俗，在这个时候都会放下繁忙的工作，约上好友，去花间品茗或是曲水流觞，自由自在的迎接春天的到来。
清明节习俗简短 清明节有哪些风俗 简短
6、禁火寒食。寒食节也是属于清明节期间的传统活动之一，在平时生活中出现了一些祭祀活动之前都会进行改火寒食，这是属于一种很传统也是很严谨的祭祀活动之一。7、游乐。清明节除了上述扫墓祭祖、踏青插柳的习俗之外，还有大量游乐的风习，千百年来，倍受人们的喜爱，如延续的牵钩、放风筝和荡秋千等，也还...
清明节的习俗(简短一点)
1、扫墓祭祖 古时候，寒食禁火，祭奠先人。到了今天，全国各地都会在清明前后扫墓，烧纸钱，锄草，在坟前祈祷。2、清明踏青 清明时节正是三四月份，大地回春，大多数人会在扫墓之际，去乡野间散心，回归大自然，去领略生机勃勃的春天。观赏植物的花开花落，嫩绿的枝叶，樱花满天飞的美景。3、放风筝 古...
清明节的习俗有哪些
1、扫墓祭祀 清明节是祭祀先人或亲朋好友的日子，按照习俗，一般都是提前去祭拜扫墓或者上坟，也有一些地区选择在当天进行，不过我们这都是提前几天去上坟。清明节上坟扫墓的传统历史悠久，是怀念亲人的节日，这件事相信大家都会去做。2、踏青 清明节一般在每年的4月5日前后，此时正值春暖花开的季节，再...
清明节的风俗
一、祭祖扫墓。清明扫墓俗称上坟，人们按照当地的风俗习惯，带上水果食品、纸钱等物品来到墓地，将供品摆放在墓地前面，将纸钱焚化，为坟墓添一些新土，然后再在墓前磕头祭拜，就可以收拾供品打道回府了。二、折柳赠别。自汉朝以来，人们就逐渐形成了清明折柳赠别的习俗，借此互祝平安，“柳”与“留”谐音...
清明节的简介50字
6. 清明时节，自然界的更新迭代，生气勃勃，气温回升，春暖花开，万物复苏，大地充满春意。7. 此时正是郊外踏青、祭扫墓地的最佳时机，人们出游赏春，同时追思先人。8. 清明节将节气变化与民俗节日完美结合，体现了中华民族“天人合一”的哲学思想。9. 在历史的发展中，清明节吸纳了寒食节和上巳节的习俗...
清明节的节日风俗有哪些?
插柳戴柳是清明节的重要习俗，所以清明节也叫“插柳节”。关于清明插柳戴柳习俗的来源，人们有着不同的说法。有人认为，插柳的习俗是为了纪念教百姓种植百谷的“神农氏”。有人认为，传说介子推死于柳树之下，清明插柳是为介子推招魂。有人认为，当年黄巢起义，以清明为期，戴柳为号，所以民间有“清明...
清明节的风俗来历简介
1. 扫墓祭祖：这一习俗历史悠久，一些地区在清明节这天还会寒食禁火，用以祭奠先人。2. 斗鸡：旧时该活动主要由清明开始，斗到夏至为止。尤其在唐朝时期不但民间会举行，就连皇帝也会参与。3. 拔河：早期称为“牵钩”或“钩强”，一开始是流行于军中，后来慢慢传到民间。唐玄宗曾经在清明时期举行了大...
清明节的时间和风俗
1、荡秋千：我国古代清明节习俗。秋千的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用树枝为架，再拴上彩带做成，后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。2、蹴鞠：鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。
清明节的风俗50字
1. 清明节的习俗包括扫墓祭祖、踏青、插柳、游乐等活动。其中，扫墓祭祖是最主要的习俗，体现了中华民族的孝道和对先人的敬仰。2. 清明节是春祭的重要节日，人们通过扫墓祭祖和踏青等活动，表达对祖先的思念之情。不同地区有着不同的习俗，但共同的主题是祭祖和踏青。3. 清明节扫墓时，人们会携带供品...
清明节的简介50字
1. 清明节起源于古代帝王的墓祭之礼，逐渐演变为民间的传统习俗，人们在这一天祭祖扫墓，世代相传。2. 清明节是中华民族重要的祭祖节日，主要活动是扫墓，以此表达对祖先的敬意。3. 清明节的历史悠久，源于上古时代的春祭活动。春秋两季的祭祀，古时候就已经存在。4. 现代人类学和考古学的研究表明，...
