经常听歌对人的身体和精神都是很有好处的：
音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。
音乐可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。
音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助，甚至达到防止老化的功效。
音乐可以提升创造力、企划力以及刺激右脑，尤其是古典乐曲，对右脑的训练与发展是很有帮助的。
音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展、解放。
音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静、心跳减缓，让婴儿不再哭闹不安，也可以刺激婴儿的大脑思维能力，让他更聪明。
扩展资料：
音乐是反映人类现实生活情感的一种艺术（英名称：music；法文名称： musique；意大利文：musica）。
音乐可以分为声乐和器乐两大类型，又可以粗略的分为古典音乐、民间音乐、原生态音乐、现代音乐（包括流行音乐）等。在艺术类型中，音乐具有抽象性，音乐从历史发展上可分为东方音乐和西方音乐。
东方以中国汉族音乐为首的中国古代理论基础是五声音阶，即宫、商、角、徵、羽，西方是以七声音阶为主。音乐让人赏心悦目，并为大家带来听觉的享受。音乐能提高人的审美能力，净化人们的心灵，树立崇高的理想。我们通过音乐来抒发我们的情感，使我们的很多情绪得到释放。
参考资料：百度百科-音乐
常听歌的好处有很多，比如可以让人消除工作紧张、减轻生活压力；同时还可以避免各类慢性疾病等等，其实这些都是有医学根据的。在医学研究中发现，经常的接触音乐节奏、旋律会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等等，产生某些作用，进而促进身心健康。音乐无形的力量远超乎个人想象，所以聆听音乐、鉴赏音乐，是现代人极为普遍的生活调剂。 音乐到底有哪些神奇的功能呢？对健康有多少帮助呢？下列是一些资料报导：
音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。
音乐可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。
音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助，甚至达到防止老化的功效。
音乐可以提升创造力、企划力以及刺激右脑，尤其是古典乐曲，对右脑的训练与发展是很有帮助的。
音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展、解放。
音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静、心跳减缓，让婴儿不再哭闹不安，也可以刺激婴儿的大脑思维能力，让他更聪明。
适当听歌的好处有：
1、一种休闲的生活方式。在闲暇时间，如周末，喝喝茶，品品咖啡，听听歌，也成为时下一种流行的生活态度与生活品味。
2、可以放松和缓解情绪。特别在当心情不大好时，可以通过倾听一些纯音乐，如钢琴曲等，对于调整心态、缓解情绪和转移注意力放松自我，有一定的积极作用。
3、不同风格的音乐可以丰富情感领悟和健全人格。艺术作品来源于生活，也深入影响生活。选择优秀音乐作品，对生活有一定的启迪和指引作用。
但是，如果过度听歌或者没选择性的听歌，对身心或是生活，都是不利的引导，坏处有：
1、过度听歌，如果不控制好音量，会影响到他人的生活作息及工作，则是不可取的。而且音量过大，耳朵长时间在高噪音环境下，日积月累会造成听力下降，一定要注意好音量和时间。
2、过度听歌，占据到自己工作时间，也是反作用影响的。要劳逸结合，合理安排好工作和生活时间，生活工作两不误。
3、如果过度听歌，不注重风格的选择，对生活和工作也有消极作用。积极欢快的歌曲能让人们对生活充满信心，对工作充满激励。而过于悲伤消沉的歌曲，则不利于身心和工作带来养分。所以，建议一定要有选择性的听适合自己的歌。
压力大的时候，我们听听音乐，它会帮我们减轻压力，让整个人变得放松，不再被压力所困。
听歌有什么好处
一、有助于舒缓压力，放松身心。音乐的旋律和节奏能够转移人们的注意力，使人们暂时忘记生活中的压力和烦恼，带来轻松愉悦的感觉。同时，音乐还可以激发正面情绪，促进身体释放内啡肽等自然镇痛物质，有助于缓解压力和焦虑。二、有助于提高注意力和专注力。音乐具有独特的节奏和旋律，能够吸引人们的注意力，...
听音乐的身体有啥好处跟坏处
适当听歌的好处有：1、一种休闲的生活方式。在闲暇时间，如周末，喝喝茶，品品咖啡，听听歌，也成为时下一种流行的生活态度与生活品味。2、可以放松和缓解情绪。特别在当心情不大好时，可以通过倾听一些纯音乐，如钢琴曲等，对于调整心态、缓解情绪和转移注意力放松自我，有一定的积极作用。3、不同风格...
听歌的好处听歌的好处有哪些
1、音乐可以改善免疫功能：那些产生乐观向上情绪的音乐，能引发体内促进免疫功能的激素分泌增加，这有助于减少疾病的发生，听音乐或唱歌也能降低体内皮质醇的水平，提高免疫功能。2、音乐可以增强记忆力：人学习过程输入的信息能激活大脑左半球，而音乐则激活大脑右半球，变听歌边跟着唱，两侧大脑半球同时工作...
听歌对人有什么好处,还有看电影对人有什么好处?
先回答听歌的吧，有很多的，1 一个就是放松心情，缓解压力，如果你是学生一天上课或者上班的人加班很辛苦了，听听喜欢的音乐会身体上舒服很多，缓解疲劳。2 还有有时候烦恼太多，遇到些挫折，人很容易沉溺在悲观的想法里，此时听一些激情励志的英文歌，那些歌词会非常鼓励你的，你会从悲观情绪中出来，...
听音乐对身体的好处
听音乐对身体的好处 1. 音乐能够帮助人们平静心情。选择舒缓轻柔的音乐，有助于抚慰焦虑的心灵。2. 轻缓的音乐有助于放松身体，缓解压力，并在一定程度上辅助治疗心理疾病。3. 音乐刺激大脑，活化脑细胞。优美的旋律能够促进脑部活动，甚至有助于抗衰老。4. 临睡前听轻音乐能够提高睡眠质量，促进深度...
听音乐有什么好处、什么坏处?
音乐的好处：1、音乐可以放松心情。平日生活工作，压力挺大，要想在这个复杂的社会存活，需要给自己适当的减压。而音乐就起了这样一个作用。很累的时候，可以听听抒情的歌曲放松心情，很沮丧的时候，建议听摇滚，随着摇滚来“手舞足蹈”下，心情真的会好很多。2、音乐可以陶冶人的情操，时常听抒情的...
听歌有什么好处?
听歌有许多益处，这一点在我们的日常生活中得到了广泛的体现。首先，音乐能够显著改善我们的心理状态。它能够作为一种通用语言，促进人与人之间的交流，甚至帮助那些自闭症患者打开心扉，减轻他们的心理压力。音乐疗法在各种心理治疗中扮演着重要角色。其次，音乐对于防止大脑老化有着积极作用。音乐能够刺激大脑...
每天听歌时间很长的人可能是一个什么样的状态呢?
听歌的好处：1、优美的旋律可以使浮躁烦乱的心里得到平静，但你要选择比较舒缓、轻柔的音乐。2、轻缓的音乐可以使人身体放松，缓解压力，从一定程度上能治疗一些心里疾病。3、音乐可以刺激脑部，激化脑细胞，优美的旋律能刺激脑部活动，甚至可以达到一定抗衰老效果 4、在临睡前听几首轻音乐还可以提高睡眠...
听歌对人有好处吗?大神们帮帮忙
自己心情不好时听一下会使自己的心情变的好一点，适当的听一下也可以调整一下心情，但不要太沉迷于歌中，这样对自己的身心也有一定的伤害的，做事提不起精神，所以听歌对我们有好也有坏
经常听歌唱歌有什么好处
2. 听歌唱歌有助于增强记忆力：学习时，音乐可以激活大脑的右半球，与左半球的信息处理能力相结合，从而提高记忆效率。边听歌边唱，能够使大脑两侧同时工作，进一步提升信息处理能力。3. 音乐有助于提高注意力集中度：不论年龄大小、健康状况如何，放松的音乐都能帮助人们延长注意力集中的时间。4. 听歌...
