怎么样才能彻底的放下一个深爱的人?

如题所述

都说,真正深爱过的人,哪是那么容易放下的,但如果一直放在心上就永远放不下。

对于那些不可能在一起,没有结果的人,最好的方式就是逼自己放下。与其让自己沉浸在那种痛苦里,不如坦然面对,重新开始。

虽然说要真正放下自己曾经深爱过的人,是一件很痛苦的事情,因为心里有不甘,但再多的不舍和不甘心,都已经过去了。

对于过去的事情,我们没法去改变,能够做到的就是放下,让自己走出来,才会遇见新的人。

其实爱情并不是生活的全部,失恋也没有那么严重,而爱而不得也是人生常态。

只要你真正看清楚了,你就会发现错过错的人,才会遇见对的人。要真正的放下,做到这三点就够了。

01、清除你们的过去

分开之后,内心会想念,会痛苦,这都是正常的。毕竟习惯了一个人的存在,突然这个人没了,多少内心是会有落差的。

尤其是看到有关你们的过去的一些人和事物,会越发的难过,但这些难过都是暂时的,熬过去就好了。

既然已经分开了,那么就说明彼此并不是合适的两个人。

那么就没必要再去怀念过去了,也别再贪婪那些美好,因为那些都已经过去了,也不会再有了。

你要做的就是从心底,不再去想念过去,有关你们之间的东西也不要再放在眼前,可以放在箱底给过去留个纪念。

如果觉得实在没必要,可以直接扔掉,好过睹物思人。

清除你们之间过去的那一刻是痛苦的,但也只有这么做才能彻底告别痛苦,既然是错的人,也不要再为过去后悔,经历过就好。

02、让自己变得忙碌

其实忙是让自己不再有时间去思考的最好方式,让自己忙一点也没有什么不好,一方面可以提升自己,另一方面还可以暂时忘掉不开心和烦恼。

让时间慢慢过去,总会慢慢放下的,而一旦闲下来了,时间就会很漫长。

当一个人处于悠闲的状态,自然内心就会胡思乱想,越想越不值得,会内心混乱,甚至会做出一些连自己都想象不到的事情。

与其让自己陷入那种焦虑的情绪当中,不如让自己忙一点转移注意力,可以开心一点是一点。

既然自己感情失意,最好的方式就是职场得意,内心还可能会平衡一点。

既然过去的感情已经过去了,还不如先过好自己的生活,先让自己变得更好,才会让对方后悔,而且当你变得足够好的话,也会遇见更加优秀的人。

03、重启过去,重新开始

人生,经历一次失败的感情并没有什么,这不能说明什么问题,只能说明彼此不合适。不能因为一次失败的感情就否定人生,否定自我。

为了一个已经过去的人,跟自己过不去,不再相信爱情,这是一件不值得的事情。

幸福是自己的,有时候需要自己去把握。失恋不可怕,可怕的是一直在那个状态里出不来,要死要活,这样的人是没有为了的。

既然你们的故事已经过去了,就应该重新开始自己的人生,去做自己想做的事情。

适当的去改变自己,改变心态,多去见识外面的世界,当你的眼界足够宽阔,就不会再为一段没有结果的感情所难过了。

此时你想要的会是更好的人生,去做更多有意义的事情,而不是把自己包裹在一段失败的感情里。

要相信这个世界上,总有一个人为你而来,而你要做的是成为更好的自己

关于人生,没有谁的人生是完美的,能够如自己所愿的,人生就是一场体验,不要为了路上了一个人,而忘了自身的意义。

感情并不是人生的全部,爱的时候好好爱,不爱的时候就放弃,好好爱自己才是人生最浪漫的开始。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-10-10

忘记一个人应该是云淡风轻的。就算后来提及他,也只是一笔带过,想要放下一个人,你就要丢掉,对他所有的幻想,学会及时的止损,你付出的越多才会越多,也就更加难以放下,学会放过自己,你才能够彻底的放下他,当然如果你做不到真正的放下,那就勇敢的去转身

本回答被网友采纳
第2个回答  2020-10-11
最好的办法就是让自己去开始一段新的恋情,一定会让你尽快的从上一段感情当中走出来,也能让自己更轻松更快乐。
第3个回答  2020-10-19
让自己明白得不到的就选择放弃,要明白在人间爱而不得是常态,只要曾经拥有过了就已经很好了,把曾经的美好当作回忆压心底,好好生活。
第4个回答  2020-10-11
自己想通。要想着这世界上有很多比他更重要的事情和人,为自己找到新的活着的目标,就能彻底放下。

怎样才能彻底忘掉一个很爱很爱的人?
1.时间遗忘法 毁掉所有和对方有关的东西,永远不要和陌生人有任何瓜葛,给对方任何希望,让自己彻底放弃。这看似是一个果断的举动,但如果有一天他\/她突然出现在你的生活中,甚至主动找你要回到你的旧好,你能站着不动说不吗?如果可以,那就叫完全放下。2.寻找新的恋爱方法 人是不同的,就像树叶...

怎样才能放下一个深爱的人
第四,断绝联系。断绝与深爱的人的联系是放下的一部分。删除他们的联系方式,不再访问他们的社交媒体账户,避免去他们常去的地方。这不是对他们的报复,而是为了保护自己。保持适当的距离有助于你建立自己的独立性并继续前进。第五,寻求新的经历。放下一个深爱的人并不意味着停止生活。相反,要积极...

怎样忘掉一个爱的很深的人 忘不掉深爱的人怎么办
1.与其刻意去忘记,不如顺其自然。人生很多时候都是这样的,有意栽花花不开,无心插柳柳成荫。越是想忘记一个人,往往心里越是惦记,更加忘不了。2.通过自己的兴趣爱好充实自己,让自己忙碌起来。一方面转移了注意力,另外一方面让自己没时间一直沉浸在过去,久而久之就能放下了。3.如果尝试了,一...

怎样彻底放下一个深爱的人
总之,彻底放下一个深爱的人需要时间和努力。通过接受现实、转移注意力、寻求支持和给自己时间和空间来恢复,你可以逐渐走出困境,并重新找到属于自己的幸福。记住,每个人的情况都是独特的,所以请根据自己的实际情况来调整这些建议。

爱一个人太深怎么放下
改变环境,外出旅行,看看世界的广阔,体验新鲜事物。这样做可以让你意识到,世界之大,你的生活远不止过去的爱情。二、怎样彻底放下深爱的人 1. **不要美化过去的感情**:承认分手的事实,接受对方可能已经开始了新生活,可能已经不再爱你。面对现实,避免沉浸在过去的美好中。2. **保持安全距离**...

放下一段感情最狠的办法是什么?
1、日常自救 当你情绪来的时候,想ta的时候,可以用深呼吸法,可以暂时让你平静一下:鼻子缓慢吸气,感受气体从鼻子,进入喉部、肺部,最后到达腹部,你的腹部微微鼓起,停顿5秒,然后缓慢呼出,重复3次。平静下来以后可以做3组“一分钟行动:唱一分钟的歌,做一分钟的运动,跳绳,开合跳,闭上眼睛,...

怎么样才能放下一个深爱的人
1. 面对现实:承认这个人不再属于你,也不会在你的生活中扮演重要角色。接受这一事实是开始放下的第一步。2. 保持距离:给自己时间和空间来疗愈和调整,这意味着要避免与他的任何接触,包括社交媒体和现实生活中的联系。3. 释放情绪:放下一个人需要时间。允许自己体验痛苦、失望和悲伤,不要把情绪...

怎么样放下一个深爱的人
1、放下一个深爱的人的方法之一是卸下自己的思想包袱。最重要的是要想明白。如果想不明白,可以拿一张纸,罗列出放下他的理由。当想念他的时候可以拿出来看看,这样就会有越来越多放下的理由。学会放弃一些事情,看开了,想通的那些都不是事了,把以前当作自己的回忆。2、离开有他的那个城市也是一...

怎么才能放下一个很爱的人?
1、切断联系。想让自己不再喜欢一个人,最直接的办法是切断与之的任何联系。这样一来,你即便是很思念对方,依旧联系不到对方。所以说,随着时间的流逝,你对对方的喜欢也会减少许多。2、不去见面。面对自己喜欢的人,如果总是见面的话,也是难免会有相思之苦的。所以说,还是应该争取不见面。这样也...

如何放下一个深爱的人
要放下一个深爱的人,可以尝试以下方法:1. 理清你的思绪。- 最重要的是你自己要弄清楚为什么要放下他。如果你不清楚,那就写下来你想要放下的理由。每当你想他的时候,就拿出这张纸来看看。这样,你会逐渐积累更多放下的理由,最终你会看开,那些困扰你的事情将变成回忆。2. 搬离有他的城市。-...

相似回答