年龄 身高（厘米） 体重（公斤）
男 女 男 女
2 86 86 12.34 11.80
3 94 94 14.62 14.10
4 102 101.6 16.69 15.96
5 109 108.4 18.67 17.69
6 116 114.6 20.69 19.62
7 121 120.6 22.86 21.84
8 127 126.4 25.30 24.84
9 132 132.2 28.13 28.46
10 137 138.3 31.44 32.55
11 143 144.8 35.30 36.96
12 149 151.5 39.78 41.53
13 156 157.1 44.95 46.10
14 163 160.2 50.77 50.28
15 169 161.8 56.71 53.08
16 173 162.4 62.10 55.86
17 176.3 163.1 66.31 56.69
18 176.8 163.7 68.88 56.82
19 177.3 164.1 70.21 57.10
20 177.8 164.7 72.50 57.26
21 178.3 166.0 74.60 58.21
22 178.8 167.2 75.71 59.97
23 179.3 168.1 76.12 60.01
24 179.8 169.7 78.92 60.89
25 181.3 170.8 80.15 61.75
1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。
2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。
3、药物。如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。
4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。
有人观察到，人的生长发育可持续到25岁，女性初潮后仍有旺盛的生长过程。
11岁女孩的标准身高是
1.52~1.60
，体重是40~50之间。
一种是：
成年/青少年：（身高（厘米）-100〕＊0．9=
标准体重（千克）
另一种是：
男性：身高（厘米）－105=
标准体重（千克），
女性：身高（厘米）－100=
标准体重（千克）
以上两种计算方法，基本已被广泛采用。
另外，军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：
北方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150）
x
0．6＋50
南方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150）
x
0．6＋48，这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。
儿童
标准体重的计算，简便的方法是：
1～6个月：出生体重（千克）十月龄＊0.6=
标准体重（千克）；7～
12个月：出生体重（千克）十月龄
X
0．5=
标准体重（千克）；1岁以上：8十年龄x2=
标准体重（千克）
在标准体重+
-10％以内的范围。超过这一范围，就可称之为异常体重。
实测体重超过标准体重，但超出部分＜
20％者称为超重；
实测体重超过标准体重
20％以上，并有脂肪百分率（F％）超过30％者则可诊断为肥胖病。
体重超过标准体重的30
％一50％，F％超过35％一45％者称中度肥胖病；
超过标准体重50％以上，F％超过45％以上者称为重度肥胖病。
11周岁女孩标准身高体重
按照我国儿童青少年身高体重标准量表，刚满11岁女孩的身高体重范围，身高在142.2-159.2cm之间，中位数是146.6cm，体重范围是31.81-53.33kg，中位数是36.10kg。11岁半女孩的标准身高范围是145.2-162.1cm，中位数是149.7cm，标准的体重范围是33.86-56.67kg，中位数是38.40kg。生长发育曲线图，...
11岁女孩身高体重有多少?
11岁女孩的标准身高为130㎝，体重为30㎏。
11岁女孩的标准身高和体重
1. 存在两种常见的计算方法来估算11岁女孩的标准体重。第一种方法是：身高(cm) - 102 = 标准体重(kg)。第二种方法考虑地区差异，北方人的理想体重为：(身高cm - 150) × 0.6 + 50(kg)，而南方人的理想体重为：(身高cm - 150) × 0.6 + 48(kg)。这两种方法似乎更适合中国南北地区的人...
11岁孩子身高体重标准
男孩的身高一般是在127-151CM，体重在21-40KG。女孩的身高一般是在127-154CM，体重在20-38KG。如果孩子的身高和体重都在标准范围内，那就说明发育正常。如果身高和体重都在标准范围之上，那就说明孩子营养过盛。如果身高和体重都在标准范围以下，那就说明孩子发育迟缓。
11岁的女孩子正常身高体重
1. 11岁女孩子的平均身高范围大约在138.2至155.2厘米之间。2. 相应的，正常体重范围大约在28.5至46.7公斤之间。3. 需要注意的是，个体之间存在差异，不应强迫所有孩子达到这些平均值。4. 遗传因素在决定孩子身高方面起着重要作用，如果父母身高较低，孩子也可能相对较矮。5. 后天的饮食、营养、...
11岁的女孩子正常身高体重
11岁的女孩子，一般平均身高是在138.2-155.2cm，体重是在28.5-46.7kg，这是正常的范围。每个孩子自身会有个体差异，不能要求每个孩子都达到正常的最高限，因为身高和体重是有很多先天因素和后天因素决定的，比方说先天因素中，遗传因素对于孩子的身高占的比重是很大的，如果父母的身高相对偏低，孩子的...
11周岁女孩标准身高体重
按照我国儿童发育标准来看，11岁的女生标准身高标准是135~145cm，体重是30~45kg。11岁的女生是进入青春期的特殊时期，这个时候的身高体重变化差异较大，要看是否进入到青春期再进行身高和体重的衡量，不要只看身高体重是否达到了标准数值。当这个年纪的女生进入到青春期，身高甚至可以增长10cm左右，但是如果...
11岁女生标准身高体重
1. 11岁女孩的标准身高约为1.35米。2. 相应的，标准体重大约为35公斤（70斤）。
11周岁女孩的标准身高和体重
11岁女孩的平均身高约为146.6厘米，其正常身高范围介于140.2至152厘米之间。同龄女孩的平均体重大约为36.1公斤，而正常体重范围则介于30至43公斤之间。由于每个孩子的生长发育速度不同，因此身高和体重上会存在一定的个体差异。在青春期之前，孩子的身高每年增长5至7厘米通常被认为是正常的。在7至16岁这...
11岁女孩身高体重标准是多少
1. 11岁女孩的平均身高约为146.6厘米。2. 相应的标准体重大约为36.1公斤。3. 在这个年龄段，女孩子通常会比男孩子更早进入青春期，这个阶段可能会持续几年时间。4. 由于青春期的影响，女孩子的身高可能会比同龄男孩稍高。5. 为了支持健康的成长，应当确保饮食均衡并包含充足的营养，同时鼓励孩子进行...
