爱一个人是把那个人放进心里，这个很容易！可是爱了，会越来越深，那个人会深深刻在自己的心里，要忘记，却是要把那个人从心上狠狠挖除！心会很痛很痛，所以说爱比忘记更难！忘记，也许需要一个月，也许几年，或许一辈子！这就要看你的心什么时候能放开过去，能放下过去的爱了！但是忘记需要时间，而时间具有两面性，如果用得好就是解药，用得不好那就是毒药，只会使自己更痛苦！
因为爱过，总是难以忘记，那些爱的回忆，那个人的笑脸和话语，都深深刻在自己心里，只能渐渐去淡忘！不要刻意去忘记，刻意只会加深自己的记忆（刻意去忘记，就像你可以去搅动一潭水一样，越搅动它只会越动荡得厉害，也只会是波纹更多更加深刻而已）！而且选择了去恨只会使自己活得更累，心更苦，更难以开始自己的新生活！
爱过后很难忘记，找另一个人代替，找另一个人填补心灵的空虚却还是无法忘记，反而会制造更多的伤害！何必呢，即使无法忘记，也不要把伤害带给别人！请珍惜自己，也珍惜那些爱你的人！
关于那个人的记忆很难离开你的脑海，丧失记忆去逃避只能逃避一时，你的心还是会很痛！何必呢！过去了，即使会很痛苦，还是有值得珍藏的美好的回忆！坦然面对吧，渐渐忘却！你可以的，不要再选择逃避！坚强点！渐渐去淡忘吧！想他的时候，就强制自己不去想，做些其它的事！多看看窗外的风景，多看看天空，你会更放得开！多听听歌吧，让自己的心不再彷徨！告诉自己不要再想自己和他的事情，告诉自己我和他成为已经过去了，以后只是朋友，普通的朋友！ 即使会不由自主的想起他，也要强制自己不要再去想！每天对自己说一句，他已经是过去的了，过去的感情不会再回来，要承认感情已经过去了，好好面对现在的生活才是最重要的！不要因为一个过去的他而失去现在的东西！
（其实你忘不了，会想起，心会很乱，只是因为你放不下那份爱，所以我想要你做的只是心要看开些，放开那份爱！多看看天空，你的心会放得开些，即使会想起他，心会痛，可是自然的风景会让你减轻一些伤痛！听听歌，悲伤地也可以，听歌的目的是为了让你回想起过去，痛痛快快哭一次，之后渐渐学会坚强！要忘记那个人，摆脱那份思念，还需要时间，也需要你自己承认那份感情已经是过去，心理上的承认才有用！爱成了一种习惯就很难去戒除，你爱他，习惯了去爱他去想他，短时间当然无法摆脱思念，还需要时间啊！不要着急，不能刻意，渐渐淡忘吧！要忘记那段感情正如要解决一场疾病，你必须正视这个病源，正视那份爱，勇敢去面对！只有当你学会坦然面对，你才是真的放下了，才是真的忘记了！）看开点吧！忘记了会有一个新的生活！ 祝你幸福！
————————————————————————————————————————————————
如果你看了上边的话心里还是没能好受些，还是会很痛，那就看看接下来的这些话吧！忘记一个人不是那么简单！回忆也无法控制，正如那份过去的爱一样！我们无法去控制它不出现，那些回忆总是挥之不去，在某个时候又突然出现在脑海里！会使自己很难过，很失落，也会很痛苦！可是你要坦然面对，勇敢去面对，逃避更加无法忘记，你只能选择面对！不必刻意去忘记，不要刻意去忘记那个人，只是淡忘那段感情，那些回忆！也许是你自己心里还不愿意承认感情已经过去了吧！不要再抱有一点希望，放弃吧！过去了就不要再去留恋，你要开始自己新的生活，好好生活！
爱过后，逃避只会使自己更加痛苦！爱过后，既然无法忘记，就不要刻意去忘记，因为回忆还是美好的，即使回想起自己会心痛！可是爱一个人没有错，爱那个人，付出了很多，难以割舍，却无法继续只能放手！忘记，或许只是对于爱的逃避，只是为了不更痛苦，可是我觉得，爱过了，不必忘记，坦然面对，微笑着面对！那个人也希望看到你离开了他可以更好的生活，找到属于自己的幸福！人生没有多长久，那段感情珍惜过，那个人努力爱过，就不必后悔，更不必太心痛！因为至少生命里有了一个他，至少曾经还有一段美好的回忆，而不是一个短暂的过往！那段感情拥有了却失去了，很痛苦，却还是美好的，至少拥有过啊，好好面对现在的生活吧！不要逃避，勇敢面对吧！祝福你！以上答案全部~小墨~个人所有，非网上编辑，请珍惜本人劳动成果！谢谢采纳！
注：本人是彼岸枫落~~无痕团队的团长！请支持一下！
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</B>
本人一直很喜欢下边一句话，虽然并不知道作者！但是，希望你看了也能放开些！我们总是要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现原来费尽心机想忘记的事就这么轻易忘记了！
因为爱过，总是难以忘记，那些爱的回忆，那个人的笑脸和话语，都深深刻在自己心里，只能渐渐去淡忘！不要刻意去忘记，刻意只会加深自己的记忆（刻意去忘记，就像你可以去搅动一潭水一样，越搅动它只会越动荡得厉害，也只会是波纹更多更加深刻而已）！而且选择了去恨只会使自己活得更累，心更苦，更难以开始自己的新生活！
爱过后很难忘记，找另一个人代替，找另一个人填补心灵的空虚却还是无法忘记，反而会制造更多的伤害！何必呢，即使无法忘记，也不要把伤害带给别人！请珍惜自己，也珍惜那些爱你的人！
关于那个人的记忆很难离开你的脑海，丧失记忆去逃避只能逃避一时，你的心还是会很痛！何必呢！过去了，即使会很痛苦，还是有值得珍藏的美好的回忆！坦然面对吧，渐渐忘却！你可以的，不要再选择逃避！坚强点！渐渐去淡忘吧！想他的时候，就强制自己不去想，做些其它的事！多看看窗外的风景，多看看天空，你会更放得开！多听听歌吧，让自己的心不再彷徨！告诉自己不要再想自己和他的事情，告诉自己我和他成为已经过去了，以后只是朋友，普通的朋友！ 即使会不由自主的想起他，也要强制自己不要再去想！每天对自己说一句，他已经是过去的了，过去的感情不会再回来，要承认感情已经过去了，好好面对现在的生活才是最重要的！不要因为一个过去的他而失去现在的东西！
（其实你忘不了，会想起，心会很乱，只是因为你放不下那份爱，所以我想要你做的只是心要看开些，放开那份爱！多看看天空，你的心会放得开些，即使会想起他，心会痛，可是自然的风景会让你减轻一些伤痛！听听歌，悲伤地也可以，听歌的目的是为了让你回想起过去，痛痛快快哭一次，之后渐渐学会坚强！要忘记那个人，摆脱那份思念，还需要时间，也需要你自己承认那份感情已经是过去，心理上的承认才有用！爱成了一种习惯就很难去戒除，你爱他，习惯了去爱他去想他，短时间当然无法摆脱思念，还需要时间啊！不要着急，不能刻意，渐渐淡忘吧！要忘记那段感情正如要解决一场疾病，你必须正视这个病源，正视那份爱，勇敢去面对！只有当你学会坦然面对，你才是真的放下了，才是真的忘记了！）看开点吧！忘记了会有一个新的生活！ 祝你幸福！
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如果你看了上边的话心里还是没能好受些，还是会很痛，那就看看接下来的这些话吧！忘记一个人不是那么简单！回忆也无法控制，正如那份过去的爱一样！我们无法去控制它不出现，那些回忆总是挥之不去，在某个时候又突然出现在脑海里！会使自己很难过，很失落，也会很痛苦！可是你要坦然面对，勇敢去面对，逃避更加无法忘记，你只能选择面对！不必刻意去忘记，不要刻意去忘记那个人，只是淡忘那段感情，那些回忆！也许是你自己心里还不愿意承认感情已经过去了吧！不要再抱有一点希望，放弃吧！过去了就不要再去留恋，你要开始自己新的生活，好好生活！
爱过后，逃避只会使自己更加痛苦！爱过后，既然无法忘记，就不要刻意去忘记，因为回忆还是美好的，即使回想起自己会心痛！可是爱一个人没有错，爱那个人，付出了很多，难以割舍，却无法继续只能放手！忘记，或许只是对于爱的逃避，只是为了不更痛苦，可是我觉得，爱过了，不必忘记，坦然面对，微笑着面对！那个人也希望看到你离开了他可以更好的生活，找到属于自己的幸福！人生没有多长久，那段感情珍惜过，那个人努力爱过，就不必后悔，更不必太心痛！因为至少生命里有了一个他，至少曾经还有一段美好的回忆，而不是一个短暂的过往！那段感情拥有了却失去了，很痛苦，却还是美好的，至少拥有过啊，好好面对现在的生活吧！不要逃避，勇敢面对吧！祝福你！以上答案全部~小墨~个人所有，非网上编辑，请珍惜本人劳动成果！谢谢采纳！
注：本人是彼岸枫落~~无痕团队的团长！请支持一下！
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本人一直很喜欢下边一句话，虽然并不知道作者！但是，希望你看了也能放开些！我们总是要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现原来费尽心机想忘记的事就这么轻易忘记了！
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2013-10-11
佛法智慧如海，就是其中一滴就可以让朋友您一生去体会、品味！朋友，反复看下面这对话，慢慢冷静下来想想，会有收获的。
禅师:孩子,为什么悲伤?
女孩:我失恋了.
禅师:哦,这很正常.如果失恋了没有悲伤,恋爱大概也就没什么味道.可是,年轻人,我怎么 发现你对失恋的投入甚至比对恋爱的投入还要倾心呢?
女孩:到手的葡萄给丢了,这份遗憾,这份失落,您非个中人,怎知其中的酸楚啊.
禅师:丢了就是丢了,何不继续向前走去,鲜美的葡萄还有很多.
女孩:等待,等到海枯石烂,直到他回心转意向我走来.
禅师:但这一天也许永远不会到来.你最后会眼睁睁地看着他和另一个人走了.
女孩;那我就用自杀来表示我的诚心.
禅师:但如果这样,你不但失去了你的恋人,同时还失去了你自己,你会蒙受双倍的损失.
女孩:狠狠的伤害他,我得不到本人也别想得到.
禅师:可这只能使他离你更远,而你本来是想与他更接近的.
女孩:您说我应该怎么办?我可真的很爱他.
禅师:真的很爱?
女孩:是的.
禅师:那你当然希望你所爱的人幸福?
女孩:那自然是.
禅师:如果他认为离开你是一种幸福呢?
女孩:不会的!他曾经跟我说,只有跟我一起的时候他才感到幸福!
禅师:那是曾经,是过去,可他现在并不这么认为.
女孩:那就是说,他一直在骗我?
禅师:不,他一直对你很忠诚,当他爱你的时候,他和你在一起,现在他不爱你了,他就离去了,世界上没有比这更大的忠诚.如果他不在爱你.却还装得对你很有情谊,甚至跟你结婚,生子,那才是真正的欺骗呢.
女孩:可我为他投入的感情不白白的浪费了吗?谁来补偿我?
禅师:不,你的感情从来没有浪费,根本不存在补偿的问题,因为你在付出感情的同时,他也给了你快乐,你也多了一段经历!
女孩:可是,他现在不爱我了,我却还苦苦的爱着他,这多不公平啊!
禅师;的确不公平,我是说你对所爱的那个人不公平,本来,爱他是你的权利,但爱不爱你是他的权利,而你却想在行使权利的同时剥夺别人行使权利的自由.这是何等的不公平!
女孩:可是您看的明明白白,现在痛苦的人是我而不是他,我在为他痛苦啊.
禅师:为他痛苦?他的日子过的很好,不如说是你为自己而痛苦吧.明明是为自己,却还打着别人的旗号.年轻人,德行可不能丢呦.
女孩:依您的说法,这一切到成了我的错?
禅师:是的,从一开始你就犯了错.如果你能给他带来幸福,他是不会从你的生活中离开的,要知道,没有人会逃避幸福.
女孩:什么是幸福?难道我把我整个身心都给了他还不够吗?您知道他为什么离开我吗?仅仅因为我没有钱!
禅师:你也有健全的双手,为什么不去挣钱呢?
女孩:可他连机会都不给我,您说可恶不可恶?
禅师:当然可恶.好在你现在已经摆脱了这个可恶的人,你应该高兴啊,孩子.
女孩:高兴?怎么可能呢,不管怎么说,我是被人给抛弃了,这总是叫你感到自卑的.
禅师:不,年轻人的身上只有自豪,不可自卑.要记住被抛弃的并非就是不好的.
女孩:此话怎讲?
禅师:有一次,我在商店看中一套高贵的西服,可谓爱不释手,营业员问我要不要.你猜我怎么说,我说质地太差,不要!其实,我口袋里没有钱.年轻人,也许你就是这件被遗弃的西服.
女孩:您真会安慰人,可惜您还是不能把我从失恋的痛苦中引出来.
禅师:是的,我很遗憾自己没有这个能力.但,我可以向你推荐一位有能力的朋友.
女孩:谁?
禅师:时间,时间是人最伟大的导师,我见过无数被失恋折磨得死去活来的人,是时间帮助他们抚平了心灵的创伤,并重新为他们选择了梦中情人,最后他们都享受到了本该属于自己的那份人间之乐.
女孩;但愿我也有这一天,可我的第一步该从哪里做起呢?
禅师:去感谢那个抛弃你的人,为他祝福.
女孩:为什么?
禅师:因为他给了你寻找幸福的新的机会.
说完,禅师离去了.留下的路便由这位失恋的女孩自己去走了（（朋友，同一事物环境，您是选择痛苦还是快乐，一切都缘自您那颗心,凡事都有好与坏，多向好的方面想，经常这样的反复观想（病不是吃一次药就好的），不知不觉你会发现，人世间可以如此美好。））
最后祝朋友您身心自在，事事如意顺心a
禅师:孩子,为什么悲伤?
女孩:我失恋了.
禅师:哦,这很正常.如果失恋了没有悲伤,恋爱大概也就没什么味道.可是,年轻人,我怎么 发现你对失恋的投入甚至比对恋爱的投入还要倾心呢?
女孩:到手的葡萄给丢了,这份遗憾,这份失落,您非个中人,怎知其中的酸楚啊.
禅师:丢了就是丢了,何不继续向前走去,鲜美的葡萄还有很多.
女孩:等待,等到海枯石烂,直到他回心转意向我走来.
禅师:但这一天也许永远不会到来.你最后会眼睁睁地看着他和另一个人走了.
女孩;那我就用自杀来表示我的诚心.
禅师:但如果这样,你不但失去了你的恋人,同时还失去了你自己,你会蒙受双倍的损失.
女孩:狠狠的伤害他,我得不到本人也别想得到.
禅师:可这只能使他离你更远,而你本来是想与他更接近的.
女孩:您说我应该怎么办?我可真的很爱他.
禅师:真的很爱?
女孩:是的.
禅师:那你当然希望你所爱的人幸福?
女孩:那自然是.
禅师:如果他认为离开你是一种幸福呢?
女孩:不会的!他曾经跟我说,只有跟我一起的时候他才感到幸福!
禅师:那是曾经,是过去,可他现在并不这么认为.
女孩:那就是说,他一直在骗我?
禅师:不,他一直对你很忠诚,当他爱你的时候,他和你在一起,现在他不爱你了,他就离去了,世界上没有比这更大的忠诚.如果他不在爱你.却还装得对你很有情谊,甚至跟你结婚,生子,那才是真正的欺骗呢.
女孩:可我为他投入的感情不白白的浪费了吗?谁来补偿我?
禅师:不,你的感情从来没有浪费,根本不存在补偿的问题,因为你在付出感情的同时,他也给了你快乐,你也多了一段经历!
女孩:可是,他现在不爱我了,我却还苦苦的爱着他,这多不公平啊!
禅师;的确不公平,我是说你对所爱的那个人不公平,本来,爱他是你的权利,但爱不爱你是他的权利,而你却想在行使权利的同时剥夺别人行使权利的自由.这是何等的不公平!
女孩:可是您看的明明白白,现在痛苦的人是我而不是他,我在为他痛苦啊.
禅师:为他痛苦?他的日子过的很好,不如说是你为自己而痛苦吧.明明是为自己,却还打着别人的旗号.年轻人,德行可不能丢呦.
女孩:依您的说法,这一切到成了我的错?
禅师:是的,从一开始你就犯了错.如果你能给他带来幸福,他是不会从你的生活中离开的,要知道,没有人会逃避幸福.
女孩:什么是幸福?难道我把我整个身心都给了他还不够吗?您知道他为什么离开我吗?仅仅因为我没有钱!
禅师:你也有健全的双手,为什么不去挣钱呢?
女孩:可他连机会都不给我,您说可恶不可恶?
禅师:当然可恶.好在你现在已经摆脱了这个可恶的人,你应该高兴啊,孩子.
女孩:高兴?怎么可能呢,不管怎么说,我是被人给抛弃了,这总是叫你感到自卑的.
禅师:不,年轻人的身上只有自豪,不可自卑.要记住被抛弃的并非就是不好的.
女孩:此话怎讲?
禅师:有一次,我在商店看中一套高贵的西服,可谓爱不释手,营业员问我要不要.你猜我怎么说,我说质地太差,不要!其实,我口袋里没有钱.年轻人,也许你就是这件被遗弃的西服.
女孩:您真会安慰人,可惜您还是不能把我从失恋的痛苦中引出来.
禅师:是的,我很遗憾自己没有这个能力.但,我可以向你推荐一位有能力的朋友.
女孩:谁?
禅师:时间,时间是人最伟大的导师,我见过无数被失恋折磨得死去活来的人,是时间帮助他们抚平了心灵的创伤,并重新为他们选择了梦中情人,最后他们都享受到了本该属于自己的那份人间之乐.
女孩;但愿我也有这一天,可我的第一步该从哪里做起呢?
禅师:去感谢那个抛弃你的人,为他祝福.
女孩:为什么?
禅师:因为他给了你寻找幸福的新的机会.
说完,禅师离去了.留下的路便由这位失恋的女孩自己去走了（（朋友，同一事物环境，您是选择痛苦还是快乐，一切都缘自您那颗心,凡事都有好与坏，多向好的方面想，经常这样的反复观想（病不是吃一次药就好的），不知不觉你会发现，人世间可以如此美好。））
最后祝朋友您身心自在，事事如意顺心a
第2个回答 推荐于2017-11-26
因为爱过，所以不会成敌人；因为伤过，所以不会做朋友；只能是最熟悉的陌生人。爱过知情重，醉过知酒浓。关于爱的记忆，应该好好收藏，只是今后的幸福，要各自去寻找。
爱是一种感觉，不爱也是一种感觉，而往往难以抉择的是心中的感觉到底是爱还是不爱。 原来握在手里的，不一定就是你们真正拥有的；你们所拥有的，也不一定就是你们真正铭刻在心的。
人生很多时候需要自觉的放弃，因为拥有的时候，你们也许正在失去，而放弃的时候，你们也许又在重新获得。明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱。
对不爱自己的人，最需要的是理解、放弃和祝福。过多的自作多情是在乞求对方的施舍。爱与被爱，都是让人幸福的事情。不要让这些变成痛苦。
既然你们已经经历了，多年以后，偶尔想起，希望都是美好的回忆。活的自信些，开心些，把最美的微笑留给伤你最深的人，聪明的人知道自己要快乐。珍惜你爱的人和爱你的人本回答被网友采纳
爱是一种感觉，不爱也是一种感觉，而往往难以抉择的是心中的感觉到底是爱还是不爱。 原来握在手里的，不一定就是你们真正拥有的；你们所拥有的，也不一定就是你们真正铭刻在心的。
人生很多时候需要自觉的放弃，因为拥有的时候，你们也许正在失去，而放弃的时候，你们也许又在重新获得。明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱。
对不爱自己的人，最需要的是理解、放弃和祝福。过多的自作多情是在乞求对方的施舍。爱与被爱，都是让人幸福的事情。不要让这些变成痛苦。
既然你们已经经历了，多年以后，偶尔想起，希望都是美好的回忆。活的自信些，开心些，把最美的微笑留给伤你最深的人，聪明的人知道自己要快乐。珍惜你爱的人和爱你的人本回答被网友采纳
第3个回答 2013-10-11
重新交个男朋友吧，爱情的力量是伟大的，它会让你在失恋时痛不欲生，同样也会让你在新的感情中得到滋润 抚平伤痕
第4个回答 2019-10-24
最常见的就是喝酒，如果我失恋的话，就像平常一样，他不喜欢我了，我在去打扰他就不好意思了，所以啊，别那么难过，让自己的心情平复一两个星期，想想问题出在哪了，想好了问题，再决定要不要去找下一段，但不能像之前那样了
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